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3C de boca en boca

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Repost from @e.elrincondeenrique using @RepostRegramApp - Y aquí está nuestra vieira gratinada!!!!#disfrutar #disfrutar #comerenmadrid #comerentrescantos #comida #cocina #disfrutar #chiringuito #verano #piscina
Repost from @lacuba3c using @RepostRegramApp - ABABOL #tempranillo de #castillayleon, no introduce levaduras comerciales en su elaboración.  Orgánico y producido en La Seca, de viñedos jóvenes y con tremenda personalidad. Perfecto para el #findesemana que nos viene. . . #bodegasababol #vinotempranillo #tinto #redwine #vinos #vinoteca #cyl #castillayleon #vinodelatierradecastillayleón #weekend #finde #viernes #friday #agosto #august #2019 #vino #vinosespañoles #wineofspain #spanishwine
Repost from @mimateconmar using @RepostRegramApp - ¿#SABES cuándo es el mejor momento para llevar a cabo el tratamiento de eliminación de manchas en la cara? ✔️Es importante tener en cuenta, que no es recomendable que estemos expuestos al sol. ✔️Además durante el verano es más frecuente la aparición de dichas manchas. ✔️Por lo que el momento indicado para llevar a cabo este tratamiento es la vuelta de vacaciones, durante los meses de OTOÑO👌💯. ✔️De este modo nos aseguramos de que nuestra piel tendrá las condiciones climáticas ideales para su recuperación. ✔️Antes de optar por un tratamiento para la manchas de la cara u otro, nuestro consejo es que pidas el asesoramiento de un profesional que determine cuál es la técnica más efectiva según tu caso. ¡contáctanos! Besicos, 💋Mar  #centromargarcia #margarcia #mimateconmar #margarciaestetica #trescantos #madrid #enmadrid #madriz #alcobendas #sotodelreal #colmenarviejo #sotodeviñuelas #beauty #pielsana #pielsinmanchas #взаимныелайки #лайкзалайк #лайкизалайки #взаимныйлайк #лайнки #лайк #лайки #эстетика #красота
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Repost from @farmaciaforesta41 using @RepostRegramApp - Feliz martes, hoy te presentamos como puedes tener una #piel sana y bonita, además de #nutrición por fuera también la tenemos que nutrir desde el interior. No olvides beber mucha agua en #verano. Gracias a nuestros amigos @farmacia.gp #3cantos #trescantos #trescantosmola #farmacia #alcobendas @tres_cantos_de_boca_en_boca
Repost from @venezolanosaborsazon using @RepostRegramApp - Mini raciones de arepa, tequeños y empanaditas!  @3cpatinclub @tres_cantos_de_boca_en_boca @aetc3c @3cantosdeportes @3cdental @a3noticias @alfonso.ot2018  #food #foodporn #yum #instafood #envywear #yummy #amazing #instagood #photooftheday #sweet #dinner #lunch #breakfast #fresh #tasty #food #delish #delicious #eating #foodpic #foodpics #eat #hungry #foodgasm #hot #foodspring
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Repost from @cbpodologia using @RepostRegramApp - 👉"La actividad física es fundamental para la preservación de la salud y el bienestar general. Tiene amplios beneficios a nivel físico y mental." 👌Esta afirmación es cierta, aunque deberíamos pensar en la eficiencia del movimiento. 🔄Un movimiento para que sea eficiente tendrá que partir de una postura estática óptima donde la comunicación entre las distintas partes del cuerpo no sufra bloqueos. ☑️Recuerda además que el primer contacto con el terreno lo realizamos normalmente con el pie, por lo que su correcta función también será clave. 👉La actividad física también puede causar estragos cuando no se practica a través de un movimiento eficiente, dando lugar a distintas molestias o lesiones, suponiendo el deterioro de la salud. 🤗Te espero en CB Podología para enfocar tu salud y tu bienestar desde la base, siguiendo mis valores fundamentales de personalización y visión global de la persona; porque eres único e indivisible y como todos mereces vivir de forma plena. 🗨️📲 654 625 076 📧 cbpodologia@gmail.com 🔅https://cbpodologia.com 👣👩‍⚕️🇪🇸🇩🇪🇬🇧 #cbpodologia #trescantosmola #analisispostural #biomecanica #podologiaintegrativa #podologiainfantil #centromarful #trescantos #alcobendas #colmenarviejo #lastablas #colladovillalba #pozuelodealarcon #enfocatusmetasdesdelabase @tres_cantos_de_boca_en_boca
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Repost from @fisiovitatrescantos using @RepostRegramApp - FASCITIS PLANTAR, LA LESIÓN DEL VERANO ¿Qué es?  Es la inflamación de la fascia plantar. 🦶🏻La fascia es una aponeurosis en la planta del pie que va desde el calcáneo hasta el metatarso (hasta  la base de los dedos del pie). Cada vez que caminamos 🚶‍♀ la fascia plantar se estira y acorta con cada paso: funciona como un amortiguador del arco plantar.  En verano ☀, el uso reiterado de chanclas empeora la fascitis plantar. Y es que en invierno ❄, otoño 🍁 y parte de primavera 🌺 vamos calzados con zapato cerrado 👞, con cordones que nos sujetan el pie 👟 y estabilizan el arco plantar. Y además con suelas que amortiguan.  En verano llevamos los pies al aire libre, con suelas más rígidas, sin cordones y muchas sandalias sin estar sujetas al tobillo. 🥿 De esta manera pasamos de un extremo al otro y al liberar el pie 🦶🏻, éste pasa a impactar directamente con el talón en el suelo.  Hay determinadas sandalias que son bastante anatómicas, con apoyo plantar y que amortiguan. Estas son las que debemos utilizar. ¡Ah, y que se sujeten al tobillo! ¿Cuáles Son Los Síntomas? - Dolor agudo o sensación de quemazón en la planta del pie, cerca del talón, en su parte de contacto con el suelo. El dolor suele ser más molesto en los primeros pasos del día o después de haber pasado un tiempo sentados y volver a caminar. Tras dar unos pasos la fascia se va elongando y cada vez duele menos.  TRATAMIENTO – Hielo ❄ (rodar una botella congelada con la planta del pie) en las primeras 24h durante 10-15 min dos veces al día. – Estiramientos de la musculatura que se inserta en el tendón de Aquiles (gemelos, soleo) – Miofascial y terapia manual ortopédica son técnicas que mejoran bastante los síntomas de la lesión. – Corrección de la pisada y uso de un calzado indicado. – Kinesiotaping o vendaje neuromuscular. ¿Tienes alguno de estos síntomas? Si es así, pásate por
Repost from @venezolanosaborsazon using @RepostRegramApp - Arepa de lomo de cerdo con lechuga y tomate y si lo quieres con más sabor y sazon ponle un poquito de queso amarillo rallado, la otra arepa es un combo de pelua que sería carne y queso amarillo y como ven vienen con sus 3 tequeños más una bebida... #food #foodporn #yum #instafood #yummy #munchies #amazing #instagood #photooftheday #sweet #dinner #lunch #breakfast #fresh #tasty #food #delish #delicious #eating #foodpic #foodpics #eat #hungry #foodgasm #hot #foods @tres_cantos_de_boca_en_boca @aetc3c @3cantosdeportes @3cdental @lovetrescantos @farmacialaestacion3cantos @lacuba3c
Repost from @sentoki_3cantos using @RepostRegramApp - Ready?... :-) . . . #trescantosfood #trescantosmola @trescantos.vecinos @tres_cantos_de_boca_en_boca
Repost from @farmaciaforesta41 using @RepostRegramApp - La Agencia Española del Medicamento y Productos Sanitarios ha realizado todos los estudios necesarios para confirmar que las cremas #isdin  y Babaría están perfectamente etiquetadas. Qué fácil es levantar bulos y difícil desmentirlos.  Todos los usuarios han de estar tranquilos, son muy buenos #protectorsolar #trescantosmola #trescantos #farmaciaforesta41 @tres_cantos_de_boca_en_boca #nuevotrescantos #3c
Repost from @puntoprintonline using @RepostRegramApp - Ven a #puntoprint donde puedes fotocopiar, imprimir, encuadernar, entre muchos otros servicios, y como siempre con la mejor atención. . Sector Descubridores 17, local 2. #trescantos .  @tres_cantos_de_boca_en_boca . #fotocopias #imprimir #impresiones #encuadernación #plastificados #copisteria #servicios #trabajos #proyectos #ideaspararegalar #personalizados #entrescantos #tricantinos #madrid

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