Picdeer logo Browse Instagram content with Picdeer

#zdrowie

Posts tagged as #zdrowie on Instagram

708.013 Posts

Jagodowa owsianka z migdałami i borówkami 😊😊❤ . . Kolory zdrowia 🔥😍! #smacznie #zdrowo #owsianka #jagody #czystamicha #jem #z #rozumem #profesjonalnie #liczymymakro #liczymykalorie #indywidualne #podejscie  #cateringdietetyczny #diets #zdrowie #zdrowienatalerzu #jeleniagóracity #lovmyjob #pasja #zgorzelec #luban #gryfow #karpacz #szklarskaporeba @adiazii @tpm_filipzalubski @charakterny_romano @martysxoxo @wawrzyk_physique @milka69j @fit_rafi
Witaj, to już dzisiaj przedstawię Ci mój sklep internetowy i 3 flagowe produkty online 🥰 - Zanim to nastąpi chce rozprawić się z mitami, które sprawnie mieszają w głowach adeptom fit życia🙅🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ - Gdy jesz przez długi okres czasu za dużo kalorii niż potrzebujesz to powoduje produkcje tkanki tłuszczowej. By przytyć 1 kilogram trzeba zjeść 7000 kcal więcej niż potrzebujesz 👀 Czyli 21 lodów magnum lub 18 jagodzianek lub 51 puszek koli.... - Nie jest to tylko winą: 🔻węglowodanów 🔻tłuszczu 🔻syropu glukozowo fruktozowego 🔻późnej kolacji 🔻jedzenia czy nie jedzenia śniadań 🔻dzielenia jedzenia na złe i dobre oraz jedzenia tego „złego”  Czas skończyć winić te rzeczy a uświadomić sobie, że to wina nadmiaru kalorii w diecie i nawyków żywieniowych, objadania się.  Jesteś w dobrym miejscu jak masz z tym problem, wpadnij na ten profil @anna.sosnierz o 18 i wejdź na stronę sklepu, może wybierzesz rodzaj współpracy jaki Ci odpowiada. A ja będę w stanie pomoc Ci w zmianie nawyków i wypracowaniu tych sprzyjających zdrowiu💚💪 Lub jak nie to i tak zostań tu na dłużej i korzystaj z treści jakie tworze kilka razy dziennie🙏😘 . . . #dieta #fit #zdrowie #fitness #nadwaga #weightloss #zdroweodżywianie #fatlosstransformation #redukcja #fitnessmotivation #lifestyle #weightlosscoach #fasting #wiemcojem #odchudzanie #otyłość #fatlosscoach #odchudzaniezprzyjemnoscia #zdroweodchudzanie #annasosnierz
Troska o dobro innych to piękna cecha... #live #love #zdrowie #piękno #wrażliwość #uczucie #troska #natura #motto #prawda
Dzień dobry, dzisiaj inna sceneria Polska🇵🇱😊wakacje , bez przyjaciela i soczku :( ale rundka z rana zaliczona 🤣🏃‍♀️✅ miłego dnia kochani☀️#poczatkujacybiegacz #polska #polskadziewczyna #wakacje #holidayinpoland #rodzinka #family #poczatekdnia #zdrowie #happyday
Chyba każdy z nas obawia się starzenia mózgu .. może dzięki regularnemu przyjmowaniu Omegi 3 uda sie spowolnić ten proces🙂jak pokazują badania jest na to szansa 🙂#wegan #weganizm #weganka #weganskie #wegańskie #weganie #weganskiejedzenie #dietaroslinna #dietaroślinna #dietetyk #dietetyka #zdrowie #samozdrowie #zdrowejedzenie #zdrowienatalerzu #zdroweodżywianie #nazdrowie #samozdrowie #mózg #starość #demencia #kobieta #polskadziewczyna #polska #mezczyzna #mężczyzna #polishgirl #ryby #omega3 #nutritionfactsorg #drmichaelgreger
Poznaj swoją osobowość i dopasuj sposób zarządzania czasem do swojego profilu zachowań, aby zoptymalizować swoje własne działania i efekty. Trzy profile osobowości. 1. Krytyczna 2. Dominującą 3. Stała Czy już wiesz, który profil najbardziej pasuje do ciebie? 😊 ❤️ 👍 ⚡ 👍 ❤️ 😊 👍 ❤️ 😊 👍 ❤️ 😊 👍 ❤️ 😊 👍 ❤️ #sport #czas #zycie #szczescie #samorozwój #zdrowie #motywacja #droga #rodzina #relacje #przyszlosc #krytyk #dominant #stały #osobowość #zachowanie #działania #optymalizacja #wdzięczność #życzliwość #wytrwałość #startup #partnerstwo #biznes #wspołpraca #mlm #piątek #klub555 #zrozumienie #czlowiek
Pamietaj o śniadaniu🙂 #śniadanie  #zdrowie  #zdrowiejestnajważniejsze #zdrowystylżycia
Dzień dobry w piątek kochani 😊😍 jak Wam minął tydzień?  Wrzucam Wam flamingi, nie wiem dlaczego ale te różowe ptaki kojarzą mi się z radością i wolnością 😍💋 nie koglam się ostatnio na nie napatrzec 😝 maja w sobie odrobinę szaleństwa 🤔 . . Dzisiaj w trasie - czeka mnie wspaniały weekend 🤗 obserwujcie story 😍😘 . . #niezależność #kobietaniezależna #rozwójosobisty #wolność #zdrowie #biznes #freedom #smartthinking #networkmarketing #praca #wartość #liftyourlife #boss #girlceo #zdrowystylżycia #opportunity #polska #bossbabe #mamaonline #martapogoreło #pasja #misja #wizja #lider #otwórzsięnażycie #businessmama
Wstałam z lepszą energią. Wczorajszy dzień poszedł w zapomnienie. Bywają gorsze dni ale musimy o nich jak najszybciej zapominać! . Mam do Ciebie pytanie♥️ za co najbardziej lubisz dietę @bediet.pl ? . Szczerze, to ja sobie nie wyobrażam dnia bez makaronu 😂😂 a tak serio to jem go prawie codziennie! Kocham jeszcze bardziej za tą ilość! To mój wczorajszy obiad. MAŁO jemy na redukcji? No wątpię 😂(zobacz drugie zdjęcie ile) .  Makaron ze szpinakiem i pomidorem! Uwielbiam ♥️kocham ♥️ ubóstwiam♥️ ten obiad robię w ciagu 15 min 😍 teraz kiedy zaczęłam pracować, robię zazwyczaj posiłki dzień wcześniej. Dlaczego, przecież robi się je tak szybko!? A to dlatego, że jak wracam do domu, szybko robię trening. Dosłownie z biegu. Podgrzewam obiad, jem, szybki prysznic i pędzę po dzieciaki!  Zazwyczaj jestem już bardzo głodna wiec nie chce nic podjeść w miedzy czasie i przychodząc z dziećmi poświęcam im swój czas🖤  Jeśli Ty masz problem z wyrobieniem się w ciagu dnia z posiłkami, masz za długie przerwy pomiędzy, lub wręcz przeciwnie.. podjadasz z głodu. To proponuje Ci przygotuj posiłek dzień wcześniej. Wieczorem na pewno znajdziesz chwile, żeby wszystko naszykować.  Wczoraj zrobilam sobie już bazę pod dzisiejsze śniadanie(ugotowałam kaszę jaglaną) zarobiłam koktajl do pracy i obiad (zupę krem z kurek😍) Także dla chcącego nic trudnego♥️ I pamiętaj, żeby schudnąć MUSISZ JEŚĆ! zdrowo! Ale jeść🖤🥙🥗🍤🌶🍅🥒🍳🥑🍌 . Życzę Wam pięknego dnia kochani! 😘😘😘 I nie martw się gorszym dniem, jutro będzie lepszy♥️😘 . #bediet #makaron #food #foodporn #nudles #ewachodakowska #zmienswojezyciezewachodakowska #missionbeachbodyzchodakowska #zdrowejedzenie #zdrowie #chodagang #misjachoda
Nie zwlekaj, zapisz się już dziś i odbierz darmową torbę eko!  Dla każdego kto dzisiaj (23.08) zapisze się do naszej szkoły na kierunek policealny lub kurs otrzyma torbę eko - całkowicie za darmo!  #zakupy #torba #eko #fit #fitness #zdrowie #dieta #dietetyka #wizaż #kosmetyka  #makeup #zapiszsie #juz #dzis #zadarmo #free #szkoladladoroslych #niezwlekaj #wloclawekjestspoko #wloclawekcity #wloclawekinsta #włocławek #wzorcownia #brzesc #brzesckujawski #lipno #torun #kowal
💜🏖😁 Flashback Friday. I absolutely love slow cooking Baby Beetroot - here (after a slow-bake with baby quinces, honey, lemon and herbs), removed from their cooking juices and laid out like sunbathers on the beach . . . #fbf #fbfriday #flashback #babybeetroot #beetroot #homekitchen #slowfood #foodphotography #foodblogger #photographyblogger #instafood #zdrowie #healthylifestyle #zdrowejedzenie #healthyfood #healthyliving #healthyeating #foodstagram #foodie #zdrowystylzycia #zdrowe #polishcuisine #homecooking #nofilter #photooftheday #seasonalfood
„Autorytet (łac. auctoritas - powaga, znaczenie) – pojęcie mające kilka odmiennych, choć nakładających się często znaczeń. 	1	Społeczne uznanie, prestiż osób, grup lub instytucji społecznych oparte na cenionych w danym społeczeństwie wartościach. 	2	Osoba lub instytucja ciesząca się uznaniem, mająca kredyt zaufania co do profesjonalizmu, prawdomówności i bezstronności, w ocenie jakiegoś zjawiska lub wydarzenia. 	3	W kontaktach międzyludzkich osoba mająca cechy przywódcze, z wysoką inteligencją emocjonalną lub charyzmą. 	4	W teorii socjologicznej jeden z typów idealnych legitymizacji władzy. Zinternalizowane przeświadczenie o świętości i nadrzędności przywódcy. Por. władza charyzmatyczna Najczęściej autorytet postrzegany jest jako czynnik stabilizujący więzi społeczne i ma wydźwięk pozytywny. Istnieje jednak niebezpieczeństwo, iż nadmierne zaufanie do autorytetów grozi skostnieniem poglądów a czasem nawet ich zwyrodnieniem. Brak autorytetów w danej społeczności grozi jej rozpadem lub anarchią. Istnienie w społeczności jednego, dominującego, autorytetu grozi jej faszyzacją. Zbyt wielka ich liczba zagraża atomizacją. 	5	W psychologii osoba, której jesteśmy skłonni ulegać, podporządkowywać się i wykonywać jej polecenia.” Wikipedia 🤔 Kto jest dla Was autorytetem? • • • #lektura #przyjaciel #premiera #życiowelekcje #życiowemądrości #lubimyczytac #nowość #nowości #książka #literatura #books #book #bookstagram #wydawnictwo #wydawnictwoczytelnik #_lubimy_czytac #czytambolubie #czytambochcę #czytaniejestfajne #czytaniewciaga #po_drugiej_stronie_książki #ksiazka.w.pigulce #chylka.serial.fc #taraplessa #kobieta #polacy #remigiuszmróz #dieta #zdrowie #ludzie
Nie zwlekaj, zapisz się już dziś i odbierz darmową wejściówkę do colorfit!  Dla każdego kto dzisiaj (23.08) zapisze się do naszej szkoły na kierunek policealny lub kurs otrzyma darmową wejściówkę do colorfit- największego centrum Fitness w Tczewie!  #fit #fitness #zdrowie #dieta #dietetyka #wizaż #kosmetyka  #makeup #zapiszsie #juz #dzis #zadarmo #free #szkoladladoroslych #niezwlekaj #tczew #tczewcity #pruszczgdanski #pruszczgdański #malbork #starogardgd #starogardgdanski #pszczolki #pelplin
Pracujemy #online ale żyjemy! Czujemy! Kochamy! Tęsknimy! Jesteśmy dla Was. Program #onesimplechange pomoze Ci zadbać o #zdrowie #zdrowystylzycia #zdrowejedzenie #ciało dlatego nie zastanawiaj się i dołącz do nas 💪🏼🧩🎯 #friends
Dzień dobry 💪 Jeżeli robisz to co łatwe, Twoje życie będzie trudne. Jeśli robisz to co trudne, Twoje życie będzie łatwe  #bieganie #bieg #runn #running #lubiebiegac #men #sport #ilovesport #lovebieganie #zdrowie #healthy #follow #followme
Dzień dobry 💪 Jeżeli robisz to co łatwe, Twoje życie będzie trudne. Jeśli robisz to co trudne, Twoje życie będzie łatwe  #bieganie #bieg #runn #running #lubiebiegac #men #sport #ilovesport #lovebieganie #zdrowie #healthy #follow #followme
LOVE IS INFINITE💜 How do I know? Just think a while about it☺: Wherever YOU ARE, you are always, always, always supported through people and circumstances. This is called#LOVE❤ LOVE let you grow and give you opportunity to share your being with others. And because of that you receive things what are so important for you💖🌞Money? Work? Friendship?Health? Fulfillment? Love from another person? What matters to you? Isn't good to know that LOVE sustains ALL?🌎🙆 MIŁOŚĆ JEST NIESKOŃCZONA💜 Skąd to wiem? Pomyśl chwilę o tym☺: Gdziekolwiek JESTEŚ, zawsze, zawsze, zawsze jesteś wspierana/y poprzez ludzi czy okoliczności. To nazywa się #miŁoŚĆ❤ MIŁOŚĆ, pozwala ci rosnąć i daje ci możliwość dzielenia się swoją osobą z innymi. I dlatego otrzymujesz rzeczy, które są dla  ciebie tak ważne💖🌞Pieniądze? Praca? Przyjaźń? Zdrowie? Spełnienie? Miłość od innej osoby? Co ma dla ciebie znaczenie? Czy nie jest dobrze wiedzieć, że MIŁOŚĆ podtrzymuje WSZYSTKO?  #miłość#nieskończona#wszyscy#spełnienie#zdrowie#przyjaźń#praca#pieniądze#love#infinite#all#fulfillment#health#frendship#work#money
I really don't remember how old I was in the photo on the left, but I think I'm 6-8 years old. In the picture on the right I am 18 years old 💥💥 Naprawdę nie pamiętam ile mogłem mieć lat na zdjęciu po lewo, ale myślę że z 6-8 lat. Na zdjęciu po prawo mam 18 lat. 💥💥 #oldtimes #old #stare #stareczasy #bicepsy #biceps #long #longago #dawno #dzieciak #dzieciństwo #marzenia #oldschool #gym #child #sportinmyheart #sport #sporttozdrowie #zdrowie #sportowiec #mistrz #fitness #siłownia #body #bodybuilding
#dinner #dinnertime #dinnerideas #obiad #zdrowyobiad #zdrowie #healthylifestyle #healthyfood #foodlover #diet #dieta #1800kcal #fit #fitlife #fitstyle #lovecooking #chowmain #chowmainnoodles #pork #chinesefood #chinesekitchen #vegetables #sesamoil  Danie w 20 minut. 😃 Wpadłam do domu dosłownie  i wrzuciłam szynkę do sosu sojowego, potem na patelnię. Po 10 minutach dorzuciłam mieszankę chińską i dałam do tego 2 łyżki oleju sezamowego. W międzyczasie ugotowałam makaron. Po kolejnych 10 minutach dorzuciłam makaron i znów 2 łyżki oleju, a ponieważ skończył mi się miód, dałam łyżeczkę cukru. BTW dawno nie jadłam czegoś tak pysznego 😍 Będzie na dwa dni 😃 Jedna porcja około 800kcal, ale kij z tym 😁  Potrzebujemy : 🌈400g wieprzowiny 🌈2 łyżki sosu sojowego ciemnego 🌈300g mieszanki chińskiej 🌈150g makaronu chow main 🌈4 łyżki oleju sezamowego
#rower #bike #cycling #poland #bicycle #polska #sport #kolarstwo #mtb #szosa #trening #rowerowo #cyclinglife #trip #siła #weekend #l4l #bikelife #polishgirl #cyclingphotos #roadbike #biketrip #las #wycieczka #cyclist #fit #bikeporn #zdrowie#training #nature . . . . . . ℛℴ𝓌ℯ𝓇 𝓉ℴ 𝓃𝒾ℯ 𝓉𝓎𝓁𝓀ℴ 𝓀ℴ𝓃𝓈𝓉𝓇𝓊𝓀𝒸𝒿𝒶 𝒹𝓁𝒶 𝓂𝓃𝒾ℯ 𝓉ℴ 𝓂𝒾𝓁𝒾ℴ𝓃𝓎 𝓌𝓈𝓅ℴ𝓂𝓃𝒾ℯ𝓃́, 𝓉𝓎𝓈𝒾𝒶̨𝒸ℯ 𝓅𝓇𝓏𝓎ℊℴ́𝒹, 𝓀𝒾𝓁𝓀𝒶𝓈ℯ𝓉 𝓏𝓌𝒾ℯ𝒹𝓏ℴ𝓃𝓎𝒸𝒽 𝓂𝒾ℯ𝒿𝓈𝒸 ℴ𝓇𝒶𝓏 𝒾 𝓅𝓇𝓏ℯ𝒹ℯ 𝓌𝓈𝓏𝓎𝓈𝓉𝓀𝒾𝓂 𝒻𝒶𝓃𝓉𝒶𝓈𝓉𝓎𝒸𝓏𝓃𝒾 𝓁𝓊𝒹𝓏𝒾ℯ 𝓈𝓅ℴ𝓉𝓀𝒶𝓃𝒾 𝓃𝒶 𝓉𝓇𝒶𝓈𝒾ℯ 𝒾 𝓃𝒶 𝓏𝒶𝓌ℴ𝒹𝒶𝒸𝒽.

Loading