Picdeer logo Browse Instagram content with Picdeer

#trener

Posts tagged as #trener on Instagram

369.465 Posts

Sve je lakše uz moju Divu 🐶🐾🥰 **Propadanje** Propadanje je jedna od najboljih vežbi koju možete raditi sa svojom težinom. Ovo je vrlo zahtevna vežba koja ima veliki uticaj na vaše ruke, pogotovu triceps, ali pored toga utiče i na vaše grudi , stomak i deo leđa.  Propadanje je veoma fizički zahtevna vežba koja zahteva ogromnu snagu. 💕Nikad nije pitanje možete li, nego želite li!!! 💕 #milicafitnessstudio #milicafitness #milicajovanovphotography #milicajovanov #fitnessmodel #novisad #novisadsrbija #milica_fitness_studio #mojposao #volimmojposao #lovemyjob #trener #fitnesstrener #bootyandcore #fitnessmix #lovemylife #grupnitreninzi #personalnitreninzi #coach #trainer #gymtrainer #personaltrainer #sporttrainer  #milicajovanovicphotography #sportfood #fitnessfood #healthylife #healthylifestyles #healthyfood  #fitnessmodelto168cm
Vratila se moja bubaaaa🤗🤗🤗 Moja buba Dina💪🏽♥️ 🤗Personalni treninzi...🤗 Personalni trening je idealna opcija za one koji žele da u svakom trenutku imaju stručno lice uz sebe dok treniraju. Personalni trener je tu da od početka do kraja prati tvoje fitnes putovanje – od inicijalnog merenja i razogovora na početku, preko redovnih treninga i njihovih modifikacija u skladu sa tvojim napretkom, pa sve do kontrolnih merenja i provera ostvarenih rezultata.  Trening uz sprave, slobodno vežbanje, kardio, core, funkcionalni ili trening snage – sve ovo ti je, između ostalog, na raspolaganju.  Personalni trener će zadovoljiti tvoje posebne potrebe i želje, bilo da se radi o potrebi poboljšanja opšteg stanja i kondicije, smanjenja težine ili sprovođenju programa rehabilitacionog sadržaja.  Ukoliko želiš da vreme treninga prilagodiš svom rasporedu, onda je personalni trening izbor za tebe. Svi termini su fleksibilni, uvek se možeš dogovoriti sa svojim trenerom.  Personalni trener će intenzitet i tip treninga prilagoditi tvojim potrebama i ciljevima koje želiš da ostvariš. Tvoj lični trener pazi i na to da li vežbe izvodiš pravilno, što je veoma važno kako bi se izbegle povrede i kako bi efekti treninga došli brže. 💕 Nikad nije pitanje možete li, nego želite li!!! 💕 #milicafitnessstudio #milicafitness #milicajovanovphotography #milicajovanov #fitnessmodel #novisad #novisadsrbija #milica_fitness_studio #mojposao #volimmojposao #lovemyjob #trener #fitnesstrener #bootyandcore #fitnessmix #lovemylife #grupnitreninzi #personalnitreninzi #coach #trainer #gymtrainer #personaltrainer #sporttrainer  #milicajovanovicphotography #sportfood #fitnessfood #healthylife #healthylifestyles #healthyfood  #fitnessmodelto168cm
Ну вот и близится конец лета 😭 Многие уже успели привести свою форму в порядок и прогрессируют дальше 💪 Ну а те кто не успели ,жду всех на персональные тренеровки ко мне 🏃‍♂️🏃‍♀️ Новый год не за горами !  Начинаем готовить свою фигуру мечты вместе со мной ! #sport#fitness #dieta #bodybuilding #trener#zozh_gid
Uśmiech ten prawdziwy uważany jest za szczery znak ludzkiej emocji. Nawet ten wymuszony źródło dobrej emocji gdzie może  rozbroić niemal każdą stresującą sytuację, ułatwia nawiązywanie kontaktów i sprawia, że czujemy się lepiej☝️😱 Trzy  czwarte z nas odwzajemnia uśmiech innej osoby i tyle samo uśmiecha się, by inni mogli go odwzajemnić!  Pamiętajcie o uśmiechu nawet o tym wymuszonym 😉💪🏽👈 #smile #uśmiech #good #goodday #wrocław #staryrynekwroclaw #men #broda #wroclove #lato #trener #gym #personaltrainer #black
Ребята,кто хочет тело своей мечты???что за вопрос ,записывайся ,торопись в наш проект!все вопросы и запись в личку мне или клуб @club_platinum_kanevskaya #каневскаяру #kanevskaya_ru #kanevskaya #sport #proekt #trener #krasnodar #rostovondon # @texxa_world мойлюбимыйбренд
🎂 Urodzinowy uśmiech ze Złota! 💛 Życzymy wszystkiego najlepszego we wszystkich z wielu projektów, których się podejmujesz 🏆 Jesteś inspiracją, Mistrzu! 🥂 #robertzłotkowski #złoty #urodziny #wszystkiegonajlepszego #polishman #happybday #happybirthday #bday #kickboxer #boxer #champion #aktor #champ #mistrz #trener #fighter #kaskader #człowiekorkiestra 💪
Изменить что нибудь в своей жизни можете только вы сами. Время от времени вам приходится выбирать между тем или иным, главное в этом выборе не ошибиться ведь от этого может зависит ваше будущее!!! #boks #boxing #sport #trending #mma #poland #polishboy #training #kickboxing #workout #fit #motywacja #gym #fitness #fight #noczemsty #silownia #trenerpersonalny #motivation #muaythai #fighter #trener #warszawa #instagood #polishgirl #passion #boxinglife #ufc #polska #love
Metamorfoza brwi
Gramy! 🥅 Gramy!🏆 Gramy! ⚽️Dziś swój sparing z Górnikiem Radlin na boisku w Łaziskach rozegrała drużyna Winners 2006/7. Wynik na "+", ale najważniejsza jest kolejna lekcja👍. ⏳ ucieka więc trzeba działać 👌😎 . Rywalom dziękujemy za mecz 👏⚽👏⚽👏⚽👏 #ukswinners #szkółka #piłka #sport #aktywnie #super #drużyna #ruch #gramy #technika #taktyka #szacunek #zabawa #trener #trening #sparing #mecz #boisko #gol #najlepsi #zawodnicy #piłkarz #bramka #murawa #luz
И создал Бог женщину... Вдохнул в нее жизнь И шепнул на ушко: "Не руби сгоряча... Пили медленно..." Фотограф@sherbak.photo  #foto #fotosession #figure #fitnessgir #fitnessmotivator #sport #sportgirl #trener #trenerkiev #coach #fitnesscoach  #фото #фотодевушки #девушки #спортивныедевушки #фитнесдевушки #фитнессмотивация #тренер #тренеркиев
Тренируем!😈 Молодцы 💪 держались до последнего 🏆🏆🏆 Вторник,20 августа  Кроссфит  Время:  10:00;18:30;19:30;20:30  Тренировка  Разминка  1)В начале раунда,90сек,х6:  Приседания со штангой на спине 12  2)Круговая,12 минут:  Трастеры 10  Прыжки на тумбу 15  Бег 200м  3)Каждую минуту,х10:  Берпи 5  Остальное время выпады с весом над головой  4)Табата,40/20,х5:  Планка  Заминка/растяжка  #тренер #спорт #здоровье #couch #crossfitlove #crossfitidol #healthylifestyle #sport #open #trener #darwin #motivation  #персональныйтренер #худеемвместе #hwpo #power #сила
Kolejny #dzień zaliczam do udanych - sporo nowych kontaktów i wyzwań, coraz prostsze drogi do osiągnięcia nowych #cel 😉💪 To musi być dobry sezon! Zaczynamy pourlopowe budowanie #forma 😁👍🏆 . . #pawelrozniatowski #złytrener #musculatorpl #trener #trenerotwock #trenerwarszawa #otwock #warszawa #warsawmen #redshirt #sport #personaltrainer #selfie #mirror #gymtime #me #healthy #motywacja
Aktualnie 103kg na czczo, w ciągu dnia 105-106kg.  27 tygodni do docelowego startu.  Dieta : B-400 , WW -700 , T-80.  Trening 1.Pull 2.Push 3.Biceps + triceps 4.off 5.Pull 6.Push 7. Off  Cardio 3x20min  To tyle na temat mojej sylwetki. Teraz trochę innych informacji.  Zostało już tylko 10 miejsc na prowadzenie po starej cenie. We wrześniu ruszy produkcja koszulek dla podopiecznych. Do tego co tydzień będziemy z Ula (@rydzewska_ula_bikini_pro_wff )nagrywać filmiki odpowiadające na wasze pytania. Co ciekawsze pytania będziemy wybierać i opisywać co jakiś czas w postach, żeby wam przekazać jak najwięcej naszej wiedzy.  Będą też metamorfozy różnych sylwetek, ale więcej dowiecie się w swoim czasie 😊  Także śledzcie nasze profile, a już niedługo ruszy nowy profil i całą firma Wołoszyn Team !  Każdy kto ma w sobie odrobinę motywacji i chęci zmieniania swojej sylwetki, będzie mógł dołączyć do naszego Teamu. Pozdrawiamy !  #team #bodybuilding #gym #lifestyle #trener #pasja #motywacja #praca #sukces #wołoszynteam
Masz problemy z zasypianiem gdy kończy się dzien❓ . Jeśli tak, to nie masz prawa się teraz położyć, aż do momentu oczyszczenia swojej głowy❗️ . Przed snem weź kartkę i wypisz wszystko co chodzi ci po głowie: . ✅ Czego nie zrobiłeś dzisiaj? ✅ Jaki masz plan na jutro? ✅ Wypisz priorytety! ✅ Ustaw przypomnienia! . A gdy już to zrobisz to połóż się wygodnie do łóżka i oczekuj kolejnego wspaniałego dnia! . Dobranoc 😴 . ⚽️ Ambitnym piłkarzom pomagamy odnosić sukces 🧠| Wsparcie twojego rozwoju sportowego 🔥| Opieka trenerska ⚽️| Treningi indywidualne 📚| Rozwijanie świadomości 🗣| Szkolenia dla piłkarzy i klubów ⚽️| Obozy piłkarskie #instagood #goodjob #professional #football #soccer #trening #treningindywidualny #goodtraining #work #piłkarz #pilkarz #footballer #player #fighter #trener #coach #piłkanożna #pilkanozna #sport #motywacja #inspiracja #progres #rozwój #cel #marzenie #praca #ambicja #laczynaspilka
flow with it #surfandthecity #surffeelfitness #warsawgirl 🌊🏄🏽‍♀️🏄‍♂️🔝≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋ . . . #challenge#getonboard#surfeveryday#surfsetfitness#watersoul#summervibes#fun#love#surfboard#blue#balance#sky#surfgirl#goodshape#fitness#surffit#trener#active#sportgirl#ocean#sand#surfinggirl#wave#trenerpersonalnywarszawa#indoorsurfing#inspiracja#trendy

Loading