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Porotos negros espaciados  Queda súper sabroso y súper especiado, son unos porotos guisados llenos de sabor. Esta bueno animarse a probar recetas diferentes. Y la verdad que resulta más divertido comer legumbres así 😊  Me puse la meta hace meses de comer legumbres de diferentes formas y la verdad me súper funciona!!! Actualmente solo como pescado, mariscos o huevos 1 vez por semana, con lo cual mi dieta el resto del tiempo es vegetariana o vegana.... aún como algunos derivados animales (queso fundamentalmente porque los veganos la verdad no me encantan, al menos los que probé) pero cada vez son menos productos.  Ingredientes  2 tazas de porotos secos  2 cucharadas de cebolla deshidratada  1 cucharadita de ajo en polvo  1 cucharadita de especias aromáticas  1 cucharada de cúrcuma  1 cucharadita de pimienta de cayena  1 cucharadita de eneldo  1 cucharadita de pimentón dulce  1 cucharada de consomé de vegetales  1 taza de leche de coco  4 tazas de agua  Sal a gusto  Procedimiento Hidrate los porotos en agua por una noche. Luego escurrí el agua y los lavé un poquito bajo el chorro de agua. Los volví a escurrir y metí en una olla profunda con todos los demás ingredientes. Cocine todo a fuego medio/bajo por unos 50 minutos aproximadamente y con la olla medio tapada.  Deben quedar tiernos pero enteros y con poco líquido de cocción (como una salsita), si es necesario agregar más agua. Yo los comí con tostadas horneadas y aguacate, en ensaladas con espinacas, zanahorias, perejil, tomates cherry, nueces tostadas y quesito .... y aún me queda 😅 Tranquilamente se puede congelar en porciones. #legumbres #porotos #porotosnegros #beans #blackbeans #healthyfood #healthyrecipe #healthyeating #healthydinner #healthyrecipes #healthylunch #instafood #instarecipe #instarecetas #recetasdecocina #comeplantas #vegan #vegano #vegetarian #vegetariano #comelegumbres
❤ Ante todo, dé dos toques en esa delicia, eso me ayuda mucho! 😘 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋♀ .. ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @comeconsalud2019 y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Para no perder ninguna receta, comente "SI" y siga mi perfil ➡ @comeconsalud2019 . 😍 ¡Filas de lomo en el condimento!😋 Me condimenté sólo con: . 🔸 limón 🔸 ajo 🔸 sal 🔸 mostaza 🔸 romero 🔸 chimichurri 🔸 aceite de oliva . Me gusta así, bien temperado. No me venga con "una pizca de sal, una pizca de pimienta del reino" 😁😁😁, por favor !! Todos los condimentos que he utilizado son una delicia. Usted puede hacer sustituciones si lo desea. . Después es sólo a la parrilla que va a quedar una delicia. ¿A quién le gustó ese consejo simple? . Repost: @jessicaaraujo_oliveira . ❌PERCA 10KG en 18DÍAS❌ . Nuevo MÉTODO que está revitalizando el mercado de adelgazamiento que puede hacer que perder hasta 10kg en sólo 18 DÍAS. Sin rémedio, sin dejar de comer alimentos deliciosos y sin tener que ir a la academia todos los días. . ⚠️Atención: Esta dieta es sólo para las personas que no han conseguido adelgazar, que ya han intentado todo y no han tenido resultados y para las personas que no tienen tiempo para practicar un gimnasio y necesita urgente adelgazarse. . La dienta es (100% natural) que se basó en más de 1.200 Experimentos científicos para ayudarle a perder peso y grasa corporal. .  Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀 . Si quiere saber como es este paso a paso para perder peso, entonces accesa ahora a mi peril @comeconsalud2019 y
Haga clic 2 veces por favor! 👆💕 . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋♀ ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @comeconsalud2019 y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖. RAPIDO RICO Y MAS SALUDABLE QUE ESOS PASTELES QUE ENCONTRAMOS EN PANADERIAS O PROCESADOS DE TIENDA. - Aqui esta esa receta dulce fit, para que calmes tu antojo y que no interfiera en tu dieta. - Repost : @vhappybaker . ❌PERCA 5 a 10KG en 18DÍAS❌ . Nuevo MÉTODO que está revitalizando el mercado de adelgazamiento que puede hacer que perder hasta 10kg en sólo 18 DÍAS. Sin rémedio, sin dejar de comer alimentos deliciosos y sin tener que ir a la academia todos los días. . ⚠️Atención: Esta dieta es sólo para las personas que no han conseguido adelgazar, que ya han intentado todo y no han tenido resultados y para las personas que no tienen tiempo para practicar un gimnasio y necesita urgente adelgazarse. . La dienta es (100% natural) que se basó en más de 1.200 Experimentos científicos para ayudarle a perder peso y grasa corporal. .  Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀 . Si quiere saber como es este paso a paso para perder peso, entonces accesa ahora a mi peril @comeconsalud2019 y clica en el link azul que esta en la descripcion de mi perfil. . Vamos ha acompañarte en todo este proceso, cuando tenemos personas que piensan igual que nosotros y tenemos un objetivo en comun, alcanzar ese objetivo se vuelve mas facil. . Cualquier duda que tengas me envias un mensaje al privado, que tendre el mayor placer en orientarte.
CEVICHE DE CHICHARRÓN Receta de @universozafran con el chef @marutochef59 👨🏻‍🍳 PRODUCTOS ZAFRÁN: ⭐️Salsa Tipo Guacamole 🥑 ⭐️Salsa BBQ SWEET ADEMÁS: •1/2 bol de tocino 🥓 •1 taza de aguacate partido 🥑 •1 taza de cebolla morada en plumas •1 taza de jugo de limón 🍋•1/2 taza de frijol cargamanto cocido •1 taza de maicitos 🌽 •1 taza de cilantro 🍃•patacones •aceite c/n PREPARACIÓN: •Freír los patacones. Retirar y reservar. •Adobar el tocino con ⭐️Salsa BBQ SWEET #zafrán •Preparar un guacamole con mezcla de ⭐️Salsa Tipo Guacamole #zafrán y trozos de aguacate 🥑 Reservar. •Freír el tocino. Retirar. •Armar el ceviche con la cebolla, el chicharrón, los maicitos, el cilantro, los frijoles y el jugo de limón. Servir con patacones. El chef sugiere esta propuesta como entrada para tus invitados! . . . Producción @cosmovisionoficial En @casablancamallindiana Presenta @laidaechavarria #recetas #comida #cocina #comer #cocinar #recetasfaciles #recetasdecocina #recetasdecomida #recetascolombianas #cocinacolombiana #comidacolombiana #chicharron #ceviche #cevichedechicharron #recipe #easyrecipes #colombianfood #food #entrantes #guacamole #universozafrán #canalcosmovision #produccionescosmovision #tucocina #chef
⚠️ Atención: Sólo vamos a liberar más Recetas para los que disfrutan de la foto y comentar 🙋♀YO QUIERO . Pastel de Vegetales Sin Harina 😋 . Ingredientes: 6 huevos 2 zanahorias ralladas 1 calabacín rallado pequeño 1 chayote rallado 100 g de mozzarella rallada (opcional) 1 cucharada de levadura . Modo de preparo: Batir los huevos con la fuente en un plato (si lo prefiere, use la licuadora) y mezcle con las verduras ralladas y la mozzarella, sazone con sal, mezcla de hierbas y orégano y agregue la levadura, luego vierta la mezcla en una forma pequeña, untado con mantequilla y hornee por 35 minutos. 😍 . 📷 Créditos: @lowcarb_recipes_ . 🔴Tal vez usted no haya entendido la cantidad de oportunidades que se abren sobre un poderoso metodo para adelgazar. Las personas que lo saben viven en una realidad diferente de las que no. . 👉Usted perderá de 5 a 10 kg en 18 días comiendo comidas sabrosas, las personas que ya alcanzaron el cuerpo deseado, ellas viven así, adelgazando en casa y sin gymnasio y con soporte total en grupo de FACEBOOK y WHATSAPP, personas con una vida sana y reduciendo de 2 a 15 cm de vientre. . ⚠️Más temprano o más tarde usted no entendiendo eso probablemente deseará haber comenzado hoy. . 🌍El mundo es diferente para quien tiene una vida sana. . ✅ Aproveche AHORA y asegure su lugar. Solo quedan 20 VACANTES promocionales esa noche 😘 . ▶ Aprender hoy mismo adelgazar sin sufrir comiendo comidas sabrosas y sin salir de casa.🔝🔝 Accesa ahora a mi perfil @adelgazar_y_recetas y haga clic en el enlace azul para conocer este método
NO PERDERÁS PESO ... .  No perderá peso hasta que deje de comprar un cinturón para modelar, cápsulas para quemar grasa, medicamentos, hacer dieta o pasar todo el día en el gimnasio ... .  De todos modos, siempre que NO RESPETE y BUSQUE ENTENDER su cuerpo, ¡lo más que sucederá es que se despegue un poco y luego recupere TODO el peso! .  Y cuando vuelves a engordar, te vuelves a sentir frustrado y crees que no puedes o tu genética no ayuda, tu metabolismo es lento, nadie en tu familia coopera. .  Bien, ¿cuánto tiempo te quedarás en esto? .  Usted ya comprende que la única forma en que Realmemte PIERDE PESO CON SALUD es introduciendo nuevos hábitos en su vida. ¡Simples así! .  Y sé que piensas que es difícil y no tienes tiempo para eso ... . ¡Pero mientras no acepte y acepte el proceso, seguirá siendo una persona que se queja! . ¡Y generalmente esto también ocurre en OTRAS ÁREAS DE TU VIDA! .  Ahora hay un detalle: hay tanta información disponible en Internet, ¡a tu disposición y tienes acceso a todo! . ¿Pero imagina si pudieras aprender la forma real para PERDER PESO SIN MORRIR DE HAMBRE? De una manera PRÁCTICA, SIMPLE Y SABROSA? ¿SIN CONTAR CALORÍAS? .  Esto es lo que ofrecemos a nuestros alumnos: ¡UNA OPORTUNIDAD! .  No puedo obligarte a hacer nada, pero puedo guiarte paso a paso por un camino donde encontrarás que PERDER PESO es más fácil y más placentero de lo que pensabas. . ¡Conozca nuestro programa de Pérdida de Peso y DESCUBRA la diferencia que hace que tener un SEGUIMIENTO en su proceso! . Visite el enlace azul en la descripción de mi perfil y visite nuestro sitio web oficial. Allí conocerás nuestro entrenamiento 100% en línea para PERDER PESO .  No es magia y no puedo obligarte a hacer nada, pero si sigues la METODOLOGIA DE 18 DÍAS que ya ha ayudado a cientos de personas a tener hambre sin pasar hambre, ¡también serás una de las personas que están GRATIS hoy! . ¡Enamórate de TI! .  Einsten diría: "¡La
SI QUIERES BAJAR DE PESO DEBES... MÉTODO SECRETO REVELADO! . Así es, lo leíste. Un método simple pero efectivo para perder peso definitivamente. Debo advertirle que mucha gente puede estar enojada conmigo por revelarle este secreto hoy:  Lo que hace la diferencia entre el éxito y el fracaso en su dieta. . ✔SI QUIERES BAJAR DE PESO debes disminuir los carbohidratos. Ojo no estoy diciendo para eliminarlos completamente, Solamente para dismiurlos de tal forma que podamos disfrutar de las comidas sin necesidad de estar agregandole a toda hora arroz a las comias (coloco arroz como ejemplo, pero podria ser cualquier otro carbohidrato). . Te estaras preguntando. Como hago para disminuri los carbohidratos? No se como hacerlo, explicame: . Los alimentos con menos calorías son las frutas y verduras y por lo que se utilizan en las dietas de adelgazamiento. Los alimentos ricos en grasa como frituras, ​​o embutidos son los más calóricos y por eso ya no son indicados para nuestra rutina diaria. . Ahora puede que se pregunte cómo calcular las calorías y qué tan difícil es, ¿no? Estoy de acuerdo. . Realmente es complicado: . Con eso en mente, mi equipo y yo creamos un libro digital con Él Único Método Realmente Probado Para Perder de 5 a 12 Kg en 18 Días o Menos Sin Morir De Hambre O Contar Las Calorías . Además, Este libro le da acceso a 250 recetas saludables para ayudarlo a crear platos deliciosos sin preocuparse por los carbohidratos o las calorías. . Si desea obtener más información sobre este libro y cómo puede descargarlo en su computadora o teléfono móvil, haga clic en el enlace azul en la descripción de mi perfil @recetasespanolas_
Pasta de Pollo 🥘🍗 . Como siempre intentamos apoyar con recetas sencillas y versátiles, esta pasta la pueden preparar en una tarde desahogada guardarla y usarla a lo largo de la semana ⏱📅 . . La pueden implementar en un plato fuerte, un panini, un wrap, o como un dip 🤤 . . . Disfrútenlo 😊 #elsabor #recetas #recetassaludables #recetasdecocina #recetasfáciles #recetascaseras #comida #comidarecomendable #comidasaludable #comidasanayrica #comidareal
Otro día preparé ricas galletas caseras para un postre. La receta está en las historias destacadas cómo "postres". Esta galleta es excelente para acompañar un cafecito o té. Mucho mejor que comer galletas ultraprocesadas de supermercado llenas de ingredientes que hacen mal a la salud. Puedes comprar cortadores y hacer de distintas formas. ¡Los niños van amar la idea!
Información completa en nuestra historia o haciendo click en nuestra foto de perfil. RECUERDA DARLE AL BOTÓN VER MÁS Y ESPERAR VARIOS SEGUNDO HASTA QUE LA INFORMACIÓN CARGUE. También puedes enviarnos un mensaje en privado y con mucho gusto te mandamos la receta o información... Comenta un simple hola para saber que me lees 😊 _______________________________________________________________________________________________ #recetasdecocina #moda #maquillaje #salud #belleza #makeup #peinados #recetas #trenzas #medicinaysalud #saludybelleza #remediosnaturales #cabello #cabellocorto #cabellolargo #mascarillas #mascarillascaseras #mujer #peinadosparaniñas #consejos #hogar #manualidades #amor #amorypaz #dieta #reflexion #ny #noticias #cocina
¡Verduras al Wok! ❤ Una receta muy sencilla de hacer, deliciosa y muy saludable, pero ¡tenemos un dilema! 🤔 La preparamos con ¿Pollo, carne de cerdo o carne de res? ¿Nos ayudas? Cuál prefieres 👇
Receta Típica Chilena Mote con Huesillos Gracias a los Quechuas y Mapuches hoy lo podemos disfrutar.Es una popular bebida que se consume principalmente en restaurantes, vía pública, mercados y plazas de armas de muchas ciudades chilenas. Y su consumo aumenta considerablemente en esta época, cuando se acerca el verano. Es el conocido mote con huesillos, bebida nacional que tiene su origen en los tiempos de la con­quista, cuando los españoles trajeron el trigo al continente latinoamericano. Los pueblos andinos transformaron la semilla en harina o mote y la incorporaron a sus comidas.El mote es el grano de maíz o trigo cocido y pelado y se llama así porque al maíz hervido los quechuas le dicen mote, parecido al nombre que le dan los mapuches, muthi o muti. Son granos de trigo sancochados en lejía hasta que sueltan el hollejo y lavados con agua corriente para librarlos del sabor amargo de esta.Si al mote se le agregan huesillos o duraznos secos y cocidos, se forma un jugo acarame­lado con gusto a canela, naranja o clavo de olor, según las preferencias, y de esta mezcla surge el mote con huesillos. Aunque el paso de los años ha modernizado a muchos de los moteros, o vendedores de esta bebida, con carros metálicos y estanques de agua, la receta para hacer esta bebida se mantiene intacta, tal como la idearon sus creadores, los quechuas y mapuches de la época de la Conquista.El típico refresco chileno. #moteconhuesillo #trigo #chile #mapuche #cocinaricaysana #foodporn #respect🙏 #foodinstagram #instafood #recetas #recetasdecocina #gastronomiachilena #recetasaludables #rectascaseras #recetasdefamilia #cocinaansestral #rukamew #sanoynatural #sanoyrico @rukamew.banquetes @rukamew.banquetes @rukamew.banquetes @rukamew.banquetes
¿Te gustaría hacer un domo para tus postres? 😮😋 ​​Aprende a hacer un domo de azúcar con el famoso repostero @amauryguichon. 😊👍 ​· ​· ​· ​· ​· ​#Periplo #azúcar #repostería #repostero #comida #postres #tutorial #domo #pasteleria #panadero #chef #pastrychef #repostera #pastelero #cupcakes #topchef #cocinafeliz #recetas #recetasdecocina #chocolate #dulces #food #foodporn #dessert #instafood #delicious #likesforfollow #f4f #milesdeseguidores #likes4likes
Receta Bollitos de Maíz @comidasporelmundoo  Ingredientes 1½ taza de harina de maíz 1 cucharadita de azúcar 2 cucharaditas de sal ¾ de taza de agua caliente 2 cucharadas de mantequilla  2 cucharadas de aceite para el agua de hervir  Instrucciones  Mezcla el harina de maíz, azúcar, sal, la mantequilla y agua caliente . Mezcla bien con una espátula. Toma dos cucharadas de la mezcla y forma un rollito, apretándolo para comprimirlo. Repite con el resto de la mezcla.  Calienta el agua y cuando este muy caliente Usa una coladera agrega los bollitos al agua delicadamente para que no se rompan.  Cuece por 35 minutos o hasta que estén totalmente cocidos (si los vas a usar en sancocho salta este paso y agrega al sancocho cuando agregues los plátanos). Si el agua se seca mucho agrega más agua (pero que esta este caliente ) para mantener el mismo nivel.  Sirve con pollo guisado o arenque guisado. - #recetas #receta #comidas #comidasporelmundoo #lasmejoresrecetas #hoy #miercoles #almuerzo #cena #cheff #gourmet #gastronomia #comidasana #recetasdecocina 🔥@cocinandoricord
- Si les encanta la comida saludable 💚y fácil de preparar, esta receta es para ti. 🍽️✔️🔥 El chef 🍽️de Fitfoodspr desea que lo hagan en El hogar 💚y le cuenten sus experiencia 💪🇵🇷 788-685-3584  #recetasaludables #chefsaludable #tuexperienciainiciaaquí #vidasanaysaludable #bajadepesosanamente #alimentosaludables #bajoensodio #apoyalolocal #caguasprcaguaspr #recetassanasysencillas #recetasdecocina #tueresprimero #vamosati #comidaricarica #recetasparadiabeticos #recetasparatodos #noesdietaescomersaludable
REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES. . ¿Está insatisfecho con su cuerpo? ¿Cuántas veces has mirado en el espejo y no te has sentido bien? Quédate conmigo hasta el final y tú nuca más va a pasar por eso.👇 . Ya sabes que tienes que bajar de peso! Pero sabes ¿cuánto debes de bajar? y ¿Como le vas a hacer para bajar de peso? Inicia el 2019 y con él todos nuestros propósitos, que todos queremos bajar de peso, comer saludable y mejorar nuestra vida, aquí te doy unas pequeñas tablas para que sepas cuánto debes bajar y como hacerlo. Además te voy a compartir tips prácticos para lograrlo! . Cuantas veces dijiste a la hora de tomar la decisión para perder peso ❌No tengo tempo ❌El lunes comienzo ❌Es muy difícil ❌Sera que consigo hacerlo? . Tal vez varias, no? Es horas de cambiar esa situación y transformarla en una realidad, superar esos miedos, esa falta de voluntad, es hora de tomar acción, DEPENDE SOLO DE TI. . No lo voy a negar, bajar de peso es difícil, aun mas cuando estas sola en esta jornada, pues sin motivación acabamos desistiendo, pero YA BASTA!! Vamos ha hacerlo juntas? Lee esto por favor. 👇👇👇👇👇👇 . ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀 . Si quiere saber como es este paso a paso para perder peso, entonces accesa ahora a mi peril @recetas_fiit  y clica en el link azul que esta en la descripcion de mi perfil. . Vamos ha acompañarte en todo este proceso, cuando tenemos personas que piensan igual que nosotros y tenemos un objetivo en comun, alcanzar
SI GUSTO MANDA UN CORAZÓN ❤ o REGÁLAME UN GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES💁‍♀❤⤵ . ¿Quién ha intentado algo como esto? Delicioso no es así? 🥚🥚🧾 . 👉 No olvides seguirnos: @recetas_fiit 🔔🔔 . Receta muy simple de hacer, solo necesitará de 4 a 5 huevos dependiendo de la cantidad de personas en su casa. Freí cebolla, pimiento verde y ajo en aceite de oliva. Luego solo agregue los huevos y déjelos en el punto que más le guste. . 👉A continuación le diremos cómo perder peso, tenga en cuenta: solo para aquellos que han tratado de perder peso y no tuvieron éxito ⤵⤵ . 🗯¿Quieres saber cómo hacer el adelgazamiento comiendo de una manera rápida y saludable? ¿Ha intentado todo para adelgazar y no aguanta más quedarse sin resultados? - 🗯Lo que usted necesita es una dieta para cuidar su salud por encima de todo. - ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @recetas_fiit y haga clic en el enlace 🔵 Azul 🔵para adquirir nuestro MÉTODO 😍❤
Hoy tuve que cocinar para más comensales de lo habitual, por lo que lo más práctico y sencillo de hacer, fueron unos salvadores tallarines. .  SALSA BOLOÑESA AMIMODO. . INGREDIENTES (para 6 personas) . 🔺1 cebolla pequeña. 🔺1 zanahoria. 🔺1/2 pimentón. 🔺1/2 kilogramo de carne molida. 🔺1 taza de proteína vegetal (carne de soya). 🔺1 tomate. 🔺4 sachet de salsa de tomates. 🔺3 hojas de laurel. 🔺1 cucharada de orégano. 🔺Sal y pimienta a gusto. 🔺3 cucharadas de aceite. . . PREPARACIÓN  Colocar la proteína vegetal en un bol y agregar agua hirviendo hasta taparla. Dejar reposar durante 7 minutos. En una olla colocar aceite y freír la cebolla durante5 minutos. Agregar la carne molida y revolver constantemente hasta que se dore. Incorporar el tomate picado en cubitos, la zanahoria rallada y el pimentón. Una vez que la zanahoria y el pimentón se encuentren blandos, agregar la carne vegetal, la salsa de tomates, el laurel, orégano y condimentos a gusto. Tapar y dejar cocinar durante 20 minutos. . Les aseguro que todos los comensales quedarán contentos con esta salsa rápida y fácil de hacer...😁 . .Fue así o no???? @profalevergara @profesergio51 @japisolei @mariajosefinaavila @daniela_gisel_avila_maureira @marceladiazhormazabal . . . #salsadetomate #recetacasera #menudeldia #recetadeldia #salsa #boloñesa #salsaboloñesa #recetasricas #picoftheday #lowcost #easy #tasty #yummy #recetasdecocina #food #foodie #cocinandoconamor #calordehogar #enjoy #express #recetarapida
❤❌PERCA 10KG en 18DÍAS⤵⤵❌❤ . La vida mejora cuando hacemos nuestros sueños realidad, puedes alcanzar los tuyos y te ayudaremos⤵⤵ . 💙Nuevo MÉTODO que está revitalizando el mercado de adelgazamiento que puede hacer que perder hasta 10kg en sólo 18 DÍAS. Sin rémedio, sin dejar de comer alimentos deliciosos y sin tener que ir a la academia todos los días.💙 . 🙏¡Todo cambio comienza desde dentro, por fuerza de voluntad! Si crees eso, di "sí" y lea abajo⤵⤵ . Nota: Para casos específicos son necesarios cuidados diferenciados, como extracción extra de la piel, entre otros. . La dieta es (100% natural) que se basó en más de 1.200 Experimentos científicos para ayudarle a perder peso y grasa corporal. .  Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀 . Si quiere saber como es este paso a paso para perder peso, entonces accesa ahora a mi peril @bajarpesosaludable y clica en el link azul que esta en la descripcion de mi perfil. . Vamos ha acompañarte en todo este proceso, cuando tenemos personas que piensan igual que nosotros y tenemos un objetivo en comun, alcanzar ese objetivo se vuelve mas facil. . Cualquier duda que tengas me envias un mensaje al privado, que tendre el mayor placer en orientarte. #comesano  #comidasana  #saludable  #bajardepeso  #adelgazar #cocinasaludable #habitossaludables  #perdidadepeso  #dietasaludable  #recetassaludables  #adelgazarnoessufrir  #dietasaludable  #recetasfaciles  #recetafacil  #nutricionsaludable #adelgazarcomiendo  #pierdekilos  #adelgazarcomiendo  #recetasdecocina  #recetascaseras
💜SI GUSTO MANDA UN CORAZÓN ❤ o REGÁLAME UN GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES💁‍♀❤⤵💜 . Pizza de pan saludable 🍕🍕 . 👉 No olvides seguirnos: @bajarpesosaludable 🔔🔔 . ¡La cantidad de ingredientes dependerá del tamaño de la forma que elija! . ✔Modo de preparación: Tome una sartén preferiblemente rectangular y unte con mantequilla. Separe unas rebanadas de pan y quite esas cáscaras. Acomode todas las rebanadas en el fondo de la sartén. Enrolle una capa de salsa de tomate sobre ellos. ¡Podrían ser esas salsas listas para bolsitas! Coloque rebanadas de jamón y queso mozzarella encima. Luego ponga rodajas de tomate (le di a los tomates un condimento, con sal, aceite de oliva y orégano) Después de colocar los tomates, decorar con aceitunas y espolvorear un poco de orégano. Ponga una llovizna de aceite de oliva y hornee a 200 grados durante unos 30 minutos y listo. . Créditos: @ my.lar.mypaz . 🔴Quieres adelgazar ya? ⤵⤵ . 👉Usted perderá de 5 a 10 kg en 18 días comiendo comidas sabrosas, las personas que ya alcanzaron el cuerpo deseado, ellas viven así, adelgazando en casa y sin gymnasio y con soporte total en grupo de FACEBOOK y WHATSAPP, personas con una vida sana y reduciendo de 2 a 15 cm de vientre. . ⚠Más temprano o más tarde usted no entendiendo eso probablemente deseará haber comenzado hoy. . ▶ Aprender hoy mismo adelgazar sin sufrir comiendo comidas sabrosas y sin salir de casa.🔝🔝 accesa ahora a mi perfil @bajarpesosaludable . ❤❤❤❤❤ #comidasana #adelgazar #bajardepeso #saludable #nutricion #recetas  #comesano #alimentacion #receta #habitossaludables #cocinasaludable #recetassaludables #quemagrasa #sanoyrico #recetasfaciles #comersaludable #soysaludable #bajarpeso #recetasdecocina #bajargrasa #buenoshabitos
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¿Quién ha intentado algo como esto? Delicioso no es así? Receta muy simple de hacer, solo necesitará de 4 a 5 huevos dependiendo de la cantidad de personas en su casa. Freí cebolla, pimiento verde y ajo en aceite de oliva. Luego solo agregue los huevos y déjelos en el punto que más le guste. . Fácil no es así? ⚠️ ATENCIÓN: El Instagram sólo está mostrando las publicación para quien INTERACTUAR.¿Te gusta? Si usted quiere seguir recibiendo delicias como esa TODOS LOS DÍAS, corta 😍 y comente 🙋‍♀️ YO QUIERO ❤️👍 . Repost @eden_table . Quieres aprender nuevas recetas y cambiar tu estilo de vida? Alguna vez te has preguntado cómo sería tu vida si tu comida fuera sana y equilibrada?🤭🤔 . ¿Qué piensas acerca de reeducar tu alimentación y seguir perdiendo peso?😍 . Conoce ahora el libro de cocina más completo de internet📕. Hay 250 recetas LOWCARB fáciles de preparar, que le brindarán momentos únicos.😋🥗 . ✅ Son 250 Recetas aprobadas por un nutricionista con opciones de:⤵️ . ➡️💝 Desayuno☕️ ➡️💝 Almuerzo🥘 ➡️💝 Merienda🥧 ➡️💝 Cena🥗 ➡️💝 Postres saludables🥨 ➡️💝 Batidos y Té🍹 . Cientos de recetas que lo ayudarán a comer bien y perder peso de manera fácil y saludable🏃🏼‍♀️👙 . 💥 Aún obtendrá una guía en la que le ayudaremos a preparar todas las comidas y 2 bonos GRATIS: 🌟 Bono 1- menú de consejos 🌟 Bonus 2- Guía de conteo de calorías y macronutrientes. . ¿Qué estás esperando para adquirir❓ . ⚠️ Oferta única para las primeras 20 personas que hacen clic en el enlace AZUL que se encuentra en la BIOGRAFÍA de mi perfil 👉🏿 @adelgazar_con_receta 👈🏿 . DUDAS? Enviar mensaje a DIRECTO 📩 para más información.⠀
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