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#objectif

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Première semaine de challenge terminée Amigos 😋✌🏼 Petit Bilan de cette nouvelle aventure : 🍉  J’ai retrouvé une hygiène alimentaire qui me fait me sentir bien dans mon corps; 🤸🏼‍♀️ Cet apport vitaminé m’a fait retrouver l’énergie au quotidien; 🌱 J’ai redécouvert les plaisirs simples de la vie; 🧘🏼‍♀️ Une confiance en moi reboostée à 💯 ! ☀️ Je me sens enfin belle et bien dans mon corps et j’ai une folle envie d’aider ceux qui souhaitent se lancer dans cette aventure de dingue, à atteindre leur objectif 💪🏼 😁 Amigos qui êtes intéressés, contactez-moi 💌 #nouveauchallenge #nouvelleaventure #newchallenge #newadventure #clubw #food #healthy #healthyfood #wayoflife #start #fit #fitgirl #fitnessmotivation #fitness #motivation #objectif #nerienlacher #wayoflife #start #neverstopdreaming #body #topbody #reequilibragealimentaire #mangermieux #pertedepoids #prisedemasse #remiseenforme #coach #coachlifestyle #healthcoachlife #healthcoachlifestyle
Pour le repas ce soir : ➡️ 110g de boulgour : 131 calories ➡️ 100g de poulet : 120 calories ➡️ 170g de ratatouille : 141 calories ✅ Total de 392 calories! Bon app à tous ! Demain c’est lundi... et demain c’est encore les vacances 😍😍
📸 @nadia_amddh . . . . . . . . . . . . booty#shape#work#hard#musculation#muscles#fit#fitnessgirl#motivation#objectif#transformation#progress#evolution#happy#entrainements#legging#body#training#sportlife#sport#gym#montpellier#nutrition#follow#me#
Otone, Chien Loup Tchécoslovaques. . . . #chienlouptchecoslovaque#chienloup#loup#tchecoslovaque#chienlouptcheque#chienlouptchèque#louptcheque#dogs#dogphoto#dogs#dogsofinstagram#nature#natural#shotting#shootingphoto#photo#photography#photographer#photographe#nikon#nikon5100#objectif
Parfois, ce sont les arbres qui nous indiquent le chemin, la voie à suivre...Tu es triste ? Viens dans mes bras...se prendre dans les bras est de nos jours trop connoté, trop intime et pourtant, lorsque l'émotion tristesse vient frapper à notre porte, elle indique simplement que nous avons besoin d'être en lien, de réconfort, d'un câlin tout simplement sans mot. Ces deux saules pleureurs nous montrent comment s'y prendre, naturellement.  La prochaine fois qu'une personne se sent triste, proposez lui vos bras. Vous pourriez bien être surpris du résultat tant pour vous que pour votre ami... #emotions #developpementpersonnel #devperso #goal #objectif #leadership #estimedesoi #amourdesoi #confianceensoi #coaching #leader
Bonsoir tout le monde J'espère que vous avez passé un bon week-end. DÎNER Quinoa, riz, poêlé aux légumes, Avocat, tomate, papaye et roquette. ................ BON APPÉTIT À VOUS 🌼 🌼 🌼 #picoftheday #reequilibrage #reequilibragealimentaire #heatlyfood #nutrition #fit #fitfam #foodpom #weightloss #diet #cuisinemaison #mamancuisine #foodblog #foodpic #yummy #eatclean #delicious #instafood #lourdes #healthy #heatlyfood #bibisassume #objectif #pertedepoids #mangermieux#motivation #foodies #foodlover #calorie
Après une balade de 7kms à vélo avec chouquette, petit run de 6 kms. Lentement mais sûrement... prendre son temps pour ne pas s’écoeurer de nouveau 😁 #run #running #runninggirl #runneuse #runner #instarun #instarunners #instarunfrance #instarunneuse #instarunning #runnerscommunity #course #courseapied #nopainnogain #onlacherien #hophophop #objectif #runninglovers #runningmum #runningmotivation #runstoppable #loverunning #runningcommunity
« Le destin n’est pas une question de chance, mais une question de choix.  Il n’est pas quelque chose qu’on doit attendre mais qu’on doit accomplir. » _________ #mood #night #dimanche #citation #sunset #pink #sky #cielrose #moment #capturer #photo #mine #nofilter #nuage #cloudy #but #objectif #destin #rêves #avenir #purple #girlboss #ownboss
✒️ Les hommes se plaisent a penser qu'ils peuvent se débrouiller seuls, mais l'homme, le vrai, sait que rien ne vaut le soutien et les encouragements d'une bonne équipe ✒️
↪️W08D07 prepa #chicagomarathon . Sortie longue cet aprem, mes préférées 😉la première au dessus de 25km et pas la dernière à quelques semaines de #chicagomarathon . Petit clin d’œil sur cette session où je sais pas pourquoi mais quand j’ai vu un bateau mouche sur le côté, je me suis lancé un petit défi, le rattraper, tenir son allure et le doubler avant de le quitter sous un tunnel des quais de Seine. Pari réussi 🤣 même si je l’ai un peu payé après 😅 . Il faut bien passer le temps pendant 26km et ça m’a bien fait marrer,d’où les 12 et 13km un peu élevé en terme d’allure 😉 . . #running #runner #run #runmotivation #runningmotivation #runningmotivations #runners #instarunfrance #instarun #skyisthelimit #paris #marathonien #preparationmarathon #prepamarathon #marathonchicago #chicagomarathon #preparation #objectif #beatrecord #auboutdesoimeme #runlife #runninglifestyle #runninglife #runninglife #runningaddiction #runningaddict #fractionne #fractionnecledusucces #boisdeboulogne #boisdeboulogne🌲 #lacboisdeboulogne
COOL RUN 😎 5kms tranquillou sans grande motivation... Remise en forme progressive!💪 Plein d'idées, plein d'envies, plein d'objectifs... 🚀🚀🚀 . . . . . #runhappy #runningman #runninglife #runningday#runstagram #fitnesslife #fitdad #body #shape #shapeheart #time #tri #trainingday #2 #strava #motivation #zero #objectif #goal
Je vous propose de vous rendre au @lesmomesmontpellier pour vous divertir entre amis, famille, réunion, ou même seul !  Que se soit pendant vos vacances ou même pendant la période où nous sommes à cent milles je vous invite vivement d’aller dans ce lieu qui reste apaisant, accueillant et classe.  L’équipe sera à votre écoute, souriant et dynamique pour faire de cette pause un moment de détente optimale !  Si vous êtes curieux lancez vous le défi de vous y rendre le 21 septembre 2019 pour l’inauguration officielle !!!!! #vacances #detente #montpellier #lesmomesmontpellier #friends #sun #lifestyle #classe #fruits #bienetre #alimentationsaine #naturopathie #motivation #objectif #reussite #liberte #sport #sportmotivation #crosstraining #hygienedevie #serenite
À quoi ça sert la vie ?  J'ai cherché dans les sports et les voyages. J'ai cherché dans la politique et les performances. J'ai cherché dans les religions et les livres.  J'ai cherché dans le travail acharné et le luxe. J'ai cherché de toutes les façons. J'ai même cherché des façons de chercher.  Un beau jour, j'ai trouvé sans chercher. J'avais cherché trop loin, à l'extérieur, dans les autres. J'avais cherché l'impossible, pour m'apercevoir qu'il n'y avait rien à trouver. . Ce que je cherchais, on le possède tous à l'intérieur de soi. Maintenant que je sais que la vie est faite de petits et de grands moments présents.  Maintenant que je sais qu'il faut se détacher pour aimer plus fort. Maintenant que je sais que le passé ne m'apporte rien. Maintenant que je sais que le futur me fait parfois souffrir d'angoisse et d'insécurité.  Maintenant que je sais qu'on n'a pas besoin de voyager dans l'astral pour être heureux sur cette terre. Maintenant que je sais que la bonté et la simplicité sont essentielles. . Et que, pour rendre les autres heureux, je dois l'être d'abord. Maintenant que je sais qu'on peut aider les autres surtout par l'exemple et le rayonnement.  Maintenant que je sais que l'acceptation est un gage de bonheur, et que la nature est mon meilleur "Maître". Maintenant que je sais que la réponse vient du même endroit que la question. Maintenant que je sais que je vis... Alors, maintenant, je vis tout simplement. ★  Découvrez mon livre " Introspection Challenge: Renaissance du Phœnix "📕 . . #recit #quete #chemindevie #legendepersonnelle #frenchcorporate
Sunset.....
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⚠️ Clique sur suite.⁣ ⁣ Non je n'ai pas tout ce que je veux.. @motivation.france_⁣ ⁣ Du moins pas encore.⁣⁣ ⁣⁣ Je ne suis pas libre financièrement. Je ne voyage pas autant que je le souhaite. Je n'ai pas de Mercedes, ni d'iPhone 11 max et encore moins de rolex. ⁣⁣ ⁣⁣ Aujourd'hui j'ai 17 ans. Je travaille  comme quelqu'un qui gère une entreprise et je fais beaucoup de sacrifices.⁣ ⁣⁣ Souvent je dis non aux soirées car je bosse pour mon futur. Souvent je dis non à mes potes car je bosse pour mon futur. Souvent je reste seul et je m'isole car je bosse pour mon futur. ⁣⁣ ⁣⁣ 🌊 Je ne sors quasiment pas du tout pour bosser. Pourquoi ? Car je ne peux pas foirer mes projets.⁣⁣ ⁣⁣ Je dois réussir. Et cela coûte que coûte. C'est mon unique option.⁣⁣ ⁣⁣ Et ce n'est pas à  pour autant que je suis le plus à plaindre. J'ai une vie. J'ai une famille. J'ai des amis. J'ai de la culture. Je suis déjà riche.. comme toi qui lis cette description. Mais il faut t'en rendre compte car beaucoup de gens désirent le quart de ce que tu as déjà. ⁣⁣ ⁣⁣ J'ai fait un choix de vie et je dois l'assumer. Le choix des 3%. ⁣ ⁣ Car "Ya pas le choix. C'est soit soirées, bédo, tise, meufs ou devenir multimillionnaire comme Dawala du 19." Maître Gims⁣ ⁣ 🌍 Fais tu partie des 3% ? ⁣⁣ ⁣⁣⁣ 😉 Si tu pouvais activer les notifs ce serait top !⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 📍@motivation.france_⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 📍@motivation.france_⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 📍@motivation.france_⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 📍@motivation.france_⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Nouveau départ avec mon soldat Hossam🔥🏋🏾‍♂️. Avec des entraînements structurés,bien planifiés selon objectif et alimentation saine,aucune raison de ne pas y’arriver 💪🏾😉🤝. #coaching#coach#personaltrainer#objectif#determination#renforcementmusculaire#remiseenforme#paris#fitnesspark#motivation#fitparis#gym#onlacherien#pertedepoids#mincir#musculationfrance
Pédalez plus vite pour échapper à l’averse 👌 mais avec la semaine qui s’annonce je devrais atteindre mon objectif de 200km dans la semaine si cette cheville me laisse enfin tranquille #velo #cyclisme #bretagne #borddemer #vent #averse #cycling #roadcycling #wind #objectif #200km #entrainement #training #vivonsvelo #welovecyclingfrance #mavic #trekowners #trekbikes

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