Picdeer logo Browse Instagram content with Picdeer

#motywacja

Posts tagged as #motywacja on Instagram

1.501.158 Posts

Błagam, powiedzcie, że nie jestem jedyna, która żar za oknem zaskoczył podczas biegania 🤯 Można by rzec, ze się po prostu ugotowałam 😶 Ale chwile na schłodzenie się w cieniu nad jeziorkiem i w stajni znalazłam - i to jest w moim bieganiu najpiękniejsze - wolność i radość, której nie ogranicza żaden sztywny plan treningowy 🤗 7 km zrobione. Galeria #teamczerwonatwarz uzupełniona 😈 Prysznic i ruszam na jakaś zimna lemoniadę! Dziś innych płynów nie przyswajam! Nooo, chyba, że zimne piwko bezalkoholowe 🍺 Udanej niedzieli! Korzystajcie z tego pięknego, upalnego dnia 🙂  _____________________________________________________________  Na kod „BEZUSZU” masz -50 zł na spersonalizowany pod swój organizm suplement @sundose.polska 👈🏻 👈🏻 👈🏻🧡 _____________________________________________________________ #dziendobry #motywacja #pasja #polskadziewczyna #polishgirl #girl #lato #sobota #bieganie #biegacz #biegaczka #biegam #biegambolubie #bieganiejestfajne #kochambiegac #wakacje #fit #run #runner #runners #running #runninggirl #trening #runningday #cardio #polskabiega #adidasrunnerswarsaw #instarunners #afterrunning
#gym #motywacja #działanie #cel #fitboy #fitgirl
Jeżeli chcesz się zbliżyć ma krok do perfekcji..nie ma że boli, robisz swoję w drodze do #cel 💯💪✌️ . @klub_sandow_srem  @avangarda_deblin . #goals  #ważny  #perfectgirl  #hardtrening  #motywacja  #shoulders #arm #armsworkout  #bodybuilding  #fitness  #бодибилдинг  #фитнес  #strong  #muscle  #fit  #shark  #shapeemconstrucao  #shapelife #competitor  #fight
Dzień dobry 🙂😘☀️!Pozdrowienia z bardzo ciepłej i słonecznej, cudnej Gdyni Orłowo! Życzę Wam równie  pięknego dnia ! ☀️☀️☀️☀️😄😄🍿☕🤗😘♥️ #men #women #poland #polskichlopak #polskadziewczyna #boy #dzień #bussiness #poznań #krakow #beautyfull #wrocław #love #poznań #styl #amazon #model #cel #fashion #men #happy #smile #sukces #motywacja #love #photographer #photooftheday #goodmorning #coffe #espresso
Wykonanie i skupienie się na treningu od samego rana, daję możliwość żeby resztę czasu wykorzystać na regenerację i odpoczynek😀💪 Przed rozpoczynającym się kolejnym tygodniem i dalszymi treningami to na pewno bardzo ważne ☺️😀 Rafał już dzisiaj po treningu, zrobił bieg ciągły 1️⃣6️⃣km w @lesny_park_myslecinek 🏃🏃🏃 🏅www.stachowscy.eu🏅  #biegacze #biegaj #bieg #runners #biegnij #biegnijdocelu #zawszegotowy #wytrwałość #jasnycel #moc #wydolność #dobrytrening #training #trening #velocity #endurance #wytrzymałość #siła #motywacja #runninglife #running
Jak zwiększyć swoje szanse na sukces w związku? Zrozumieć w kim się zakochaliśmy! Bo przecież nie wybieramy w kim się zakochujemy ;) Jak to zrobić? Pozwól, że podzielę się przykładem ze szkolenia z turkusowej organizacji.  Wyobraź sobie hotel. Hotel ma różne pokoje, które mają różne widoki przez okno. I tak mamy pokoje z widokiem na: ☑️morze ☑️plaże ☑️miasto ☑️port  Oraz pokoje narożne z widokiem na: ☑️morze i plaże ☑️plaże i miasto ☑️miasto i port ☑️port i morze Każdy z nas mieszka, w którymś z tych 8 pokoi. Co to oznacza? ☑️Widok na morze - to ludzie, dla których najważniejsza jest wizja. Skupiają się na tym co należy zrobić. Zadają sobie pytanie CO ROBIĆ? ☑️Widok na plaże - to ludzie, którzy widzą innych ludzi, są to ludzie, którzy potrafią zrozumieć każdego. Zadają sobie pytanie KTO MA TO ZROBIĆ? ☑️Widok na miasto - to ludzie, którzy cenią sobie powtarzalność, cykl, porządek. W mieście światła się zapalają i gasną, ludzie idą do pracy i wracają, samochody jadą i się zatrzymuje itd. Zadają sobie pytanie KIEDY I GDZIE TO ZROBIĆ? ☑️Widok na port - to ludzie, którzy widzą rozwiązania. Zadają sobie pytanie JAK TO ZROBIĆ? Pokoje narożne to połączenie dwóch pytań. Dlaczego o tym piszę? Bo jak zrozumiałam, że mój Paweł widzi morze, morze możliwości 😂 jest strategiem, wizjonerem przestałam się na wiele rzeczy denerwować i przede wszystkim szanuje go za jego umiejetność patrzenia na życie jak na morze możliwości ☺️ Sukces polega na tym aby nie zmieniać drugiej osoby tylko ją zrozumieć i osiągnąć wspólnie efekt synergii 👌🤑❤️#rozwojosobisty #businesslook #sukces #turkusoweorganizacje #szczescie #milosc #zrozumienie #motywacja #inspiracje
You only limit is you!
Ostatnio udało mi się odblokować shrimp flipa po ponad 5 miesiącach.  Był to cel do końca wakacji, także tylko go szlifować no i nauczyć się 540 do końca wakacji. Daj znać w komentarzu czy spoko fota, bo mi się osobiście podoba. A Ty jaki masz cel do końca wakacji ?😊🤔👊 . . . . . . #streetworkoutpolska #kalistenika #shrimpflip #sky #niebo #dynamika #dynamics #zielonagora #lubuskie #calisthenics #calisthenicspoland #kalistenikapolska #kalistenikarzadzi #bar #bars #passion #motivation #pasja #motywacja
Poranny rozruch ze smiechem 😂😂😂😂😂😂 😵😵😵💪💪💪💪💪💪😵😵😵😵 Juz jutro kolejny zmyslny filmik 😂😂😂😂😂😂 😇😇😇😇😇 #body #bodybuilding #fallowme #fallow4fallow #fallowforfallow #motywacja #motivation #film #gym #activlab #spot #sport #weekend #fuck #me #beard #beardstyle #trening #plecy #klata #nogi #barki #wpierdolka #lysy #smiech #to #zdrowie #polskichlopak #model #gliwice
still growing 🌿 #bujopolska#bujoart#bujoideas#bujoinspiration#bujo#bulletjournal#studyspo#studygram#l4l#schoolgirl#school#white#pink#inspiration#motywacja#inspiracja#f4f#love#summer#motivation#polishgirl#flowers#sunday
Jak zacząć zdrowy styl życia ? Co to tak naprawdę jest ? Zacznijmy od tego ze zdrowy styl życia to nawyki które prowadza  do poprawienia naszego stanu zdrowia wewnętrznego jak i zewnetrznego. Czujemy się lepiej psychicznie i fizycznie. Podstawa zdrowego stylu życia jest racjonalne i zdrowe odżywianie które uwzględnia zapotrzebowanie organizmu na pełnowartościowe składniki. Codzienna porcja warzyw i owoców świetnie wpłynie na nasz stan skory oraz zniweluje chęć sięgania po przekąski.  Unikanie stresujących sytuacji i radzenie sobie ze stresem jest również ważne by nasz organizm prawidłowo funkcjonował. Starajcie się znalezc coś co pomaga wam się odstresować! Aktywność fizyczna nie tylko zadba o naszą sylwetkę ale również o świetne samopoczucie! Uczucie po wykonanym treningu jest wspaniale, będziecie dumni jak wykonacie dobra robotę na siłowni bądź po prostu w domu. Dbanie o właściwa ilość snu jest ważne by każdy czuł się wypoczęty , pozwala odpocząć przede wszystkim mózgowi zalewanymi bodźcami. Starajcie się wprowadzać znany małymi krokami i jestem pewna ze uda wam się to wdrążyć na stałe do waszego życia ! • • • • • #fit #fitspo #strong #fitfam #love #good #instafit #sweet #strongissexy #strong #nice #polskadziewczyna #polishgirl #girl #workout #fitness #fitnessmotivation #motivation #motywacja #cute #amazing #body #bodybuilding #bodygoals #cialo #siłownia #silna #piekna #training
"Po prostu zrób to! Dlaczego nie musimy mieć pozwolenia, aby zmienić nasze życie." Ilja Grzeskowitz "Żyjemy w czasach, w których ludzie lubią marudzić i żalić się na swoją sytuację. Wszyscy narzekają na wszystko. Ale zamiast coś zmienić, wierzą, że inni wezmą na siebie odpowiedzialność za ich życie. Ilja Grzeskowitz postawił sobie za cel walkę z tą pasywną postawą „patrz i czekaj”. W swojej książce „Po prostu zrób to!” pokazuje interesujące i zabawne sposoby, dzięki którym nawet bez posiadanych tytułów naukowych, pieniędzy lub pomocy innych ludzi można zmienić swoje życie. Odkryj ekscytujące historie, dzięki którym odkryjesz:  Dlaczego strach jest Twoim najlepszym sprzymierzeńcem.  Które dwa słowa mają taki potencjał, żeby zmienić Twoje życie.  Która cecha osobowości jest najważniejsza, żeby pozwolić sobie na wprowadzenie zmian w swoim życiu zawodowym oraz rodzinnym.  Cokolwiek chciałbyś zmienić w swoim życiu, nie wahaj się, użyj motta tej książki: „Po prostu zrób to!”. Bo jeśli Ty tego nie zrobisz, to nikt inny tego nie zrobi." Książka ma swoją premierę już jutro 19.08, dziękuję @wydawnictwoaktywa za egzemplarz recenzencki i możliwość przeczytania poradnika przedpremierowo.  Książkę jest dobrze napisana i szybko się czyta. Czytając dowiadujemy się kim jest changemaker, poznajemy jego cechy, oraz to, jak stać się changemakerem krok po kroku. Poradnik jest idealny dla osób, które chcą coś zmienić w swoim życiu, ale boją się zrobić ten pierwszy krok. Użyj motto changemakera: Po prostu zrób to!  Sięgacie czasem po poradniki?  #poprostuzróbto #iljagrzeskowitz #poradnik #wydawnictwoaktywa #motywacja #lubieczytacksiazki #psychologicznie #ksiazkapsychologiczna #changemaker #recenzja #recenzjaksiazki #instaczyta #polkiczytają #zksiazkajejdotwarzy #czytamnaokraglo #czytanietożycie #ksiazkomaniacy #coczytać #czytanieuzaleznia #ksiazkowezdjecie #czytaniewciąga
Wyzwanie 52 książki w 2019 r.  21/52 za mną. Niniejsza książka jest poświęcona wierze. Są to rozważania powstałe na kanwie rekolekcji wygłoszonych przez ojca Leona Knabita w Kanadzie 19–21 października 2007 roku. Jak pokazuje uważna lektura tekstu, zarówno po tej, jak i po tamtej stronie Oceanu ludzi nurtują te same problemy w życiu duchowym i religijnym. Poprzez swoje słowa, czasami ostre, częściej jednak pełne ciepła i zrozumienia, znany mnich z Tyńca pragnie przybliżyć nam istotę naszej wiary, nam, ludziom tak często wątpiącym i jakże łatwo odwracającym się od Pana Boga. Polecam!  #52bookchallengepl #rozwojosobisty #inspiracja #motywacja #rafalmajchur #ksiazka #czytambolubie #czaswolny #book
Pani fotograf w żywiole 📸⛰️♥️ . To oczywiste, że na każdy widok muszę patrzeć nieskończoną ilość razy. Na żywo, przez obiektyw, a później ile razy tylko chcę w albumie. A Beskidy mnie zachwyciły. Mimo 25 km pieszo po górskich ścieżkach zmęczenie poczułam dopiero na sam koniec. Przez całą wędrówkę miałam wrażenie, że brakuje mi oczu, by to piękno ogarnąć wzrokiem! Na pewno wrócimy ❤️ . . . . . #panifotograf #góry #polskiegóry #beskidy #skrzyczne #szczyrk #wgorachjestwszystkocokocham #polskajestpiekna #beskidslaski #silesia #polandisbeautiful #poland #mountains #mountainslover #mountainsphotography #natura #naturephotography #gowild #aktywnie #aktywnywypoczynek #polskieszlaki #gorskieszlaki #polskadziewczyna #gymgirl #activelifestyle #trening #motywacja #travel #totravelistolive #podroze
Zapraszam na bloga #izaslupecka.pl gdzie pokazuję mój najnowszy nabytek :) Miałam książek 📚 nie kupować bo mam czytnik, ale nie mogłam się oprzeć ☺️
" Pierdole co mówi większość moje życie  nie ich problem" #gym #nigdysieniepoddawaj #fotografia #motywacja #sport #walka

Loading