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#habitos

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Semana da maçã aqui no consultório 🍎🥰 Maçã é uma frutinha delicia e na hora da fome no meio do dia, cai muito bem, ajuda a controlar a fome e a não sair da dieta 😅 . . 🍎 Rica em antioxidante, previne o envelhecimento precoce 🍎 Rica em pectina, uma fibra que auxilia na saúde do intestino 🍎 Rica em potássio, cálcio, fósforo e fibras 🍎 Rica em vitamina C 🍎 Melhora a função cerebral, boa para o coração, previne cáries .. 🍎 Fortalece o sistema imunológico 🍎 Aumenta a saúde óssea  Enfim.. inúmeros benefícios.  Quando consumida em suco, perde suas fibras e seus benefícios. O ideal é consumir in natura e com a casca mesmo, só higienizar muito bem.  E você que é paciente do dia ou cliente da clínica infinity med, vem que tem maçã 😍🍎 #nutricao#alimentacao#comidadeverdade#alimentacaosaudavel#esporte#funcional#clinica#exerciciofisico#saude#corpo#bemestar#pacientes#resultados#consultorio#tatuape#analiafranco#medicamentos#esteticas#estilodevida#mudancas#fiqueligado#habitos#maça#semanadanutri#delicia
TAREAS DIRIGIDAS 🎒 . Un lugar pensado por Mamás para Mamás ❤️ ahora en #tuminiku puedes dejar a tus pequeños para que realicen sus tareas con nuestra supervisión y al terminar divertirse jugando con amigos alejados de la tecnología. Cerca a casa y con bajos costos. . Los esperamos de lunes a viernes de 14h00 a 18h00 ⏰ Valor mensual $90 INCLUYE: impresión de los deberes, realización de tareas, repaso de la materia y un refrigerio nutritivo 🍎🍪🥛a las 16:30 ¡¡CUPOS LIMITADOS!! Inf.: 0995683821 / 0986883414 / 0982033555 ☎ . . . #tareasdirigidas #habitos #estudios #niños #laarmenia #quito #demamasparamamas #tiempolibre #tiempodecalidad #hijos #tuminiku
Pilates: Fuerza, resistencia, flexibilidad y vitalidad. Todo lo encuentras en un solo lugar Pilates ProWorks. 💥#PilatesProWorks #bogota📍sede 106 Tel: 3105741040 📍Sede Cedritos Tel: 3202219386 📍Sede Chapinero Alto Tel: 3202318448 📍Sede Chicó 3112870089  #pilateslovers #fitness #vidasana #pilateslife #getyourasstoclass #instructorpilates #bogota #pilatesreformers #fitformer #pilatesproworksbogota #pilatesproworks #fitness #habitos
La #quinoa tiene muchos beneficios para que la incorpores en tu alimentación algunos son: ⚫ es libre de gluten ⚪ bajo índice glucémico 🔴 elimina toxinas ⚫ alto contenido de fibra ⚪ fuente de proteina vegetal 🔴 relajante muscular ⚫ perfecta para deportistas ⚪ aporta magnesio, calcio, fósforo, hierro y zinc 🔴 mejora la piel ⚫ anticancerigena ⚪ ayuda en la salud ósea 🔴 fácil de preparar . La puedes añadir a tus ensaladas. Como agua o leche vegetal, inflada como un rico cereal, para hacer crackers, harina de quinoa y muchas más recetas, la encuentras negra, roja o la más común perlada. . Nutrete con alma👩🏻‍⚕️ Asesorías disponibles . #nutreteconalma #tubalanceideal #nutriologa #healthcoach #coachenhabitos #habitos #quinua #quinoa #superfood #vegan #iinalumni #nutritionschool #aguascalientes #nutricion #salud #asesoriaonline #plantbased
Scott Belsky es un empresario estadounidense, autor e inversionista en etapa temprana mejor conocido por co-crear la plataforma de portafolio en línea, Behance, Inc. En 2010, Belsky fue incluido en la lista de las "100 personas más creativas en negocios" de Fast Company. 🦸🏻‍♂️ UNA IDEA es una representación mental que surge a partir del razonamiento o de la imaginación de una persona. Está considerada como el acto más básico del entendimiento, al contemplar la mera acción de conocer algo. 💡  @Brainlab.rd @brainlab.rd @brainlab.rd  #motivacion #emprendedores #emprendimiento #lider #lideres #liderazgo #entrepeneur #brain #mind #spirit #evolution #evolución #idea #negocios #metas #millonario #sueños #inspiration #habitos #negocios #felicidad #inteligenciaemocional #riqueza #leader #exito #rd #latina #latinoamerica #likeforlikes
🍳Mi día es x1000 veces mejor si desayuno antes de salir de mi casa, aunque sea algo pequeño, pero me va mejor y rindo más! 🙋🏻‍♀️ Coméntame manitas ✋🏻arriba si tú también eres de l@s que no sale de su casa sin desayunar! 🔥✅Que tengas un egg-celent day! . . . . . . #fitchallengemx #eggs #healthy #breakfast #recetassaludables #yolkporn #brunch #fit #fittips #sanosaludable #dieta #habitos #followforfollowback #follow4followback #foodie #fitnessmotivation
Muchos “amigos” me dicen: Mario ya no te vemos en los antros, bares...🙆🏻‍♂️ Yo les digo: Yo no los veo en los bancos 🔥 . . . . . . . . . . . #emprendedores #mlm #millionarie #iml #fire #guy #follow #followme #lifestyle #habitos #entrepreneur #man #building #happiness #gayboy #energy #life
¡Somos sólo lo que ves! ⁠ ⁠ Maní, almendras, coco, azúcar de mascabo, girasol y miel. Y nada más… ⁠ ⁠ Nada de recetas mágicas ni fórmulas secretas, sólo #RecetasHonestas 😉⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #recetashonestas #nutricionista #habitos #alimento#comida #aprender #educar #eat #eatclean #salud#saludable #healthy #heathylife #lifestyle#bethechange #sostenible #mitos #dieta #equilibrio#fit #fitness #deli #delicioso #cleaning #idea#desayuno #good #ricoysano #calorias⁠ ⁠
Vean el video en richcarbo.com sobre mi critica a las recomendaciones del Dr. Salomón. . Tengan mucho cuidado al oír consejos que juegan con la ilusión de personas desesperadas que se rigen bajo la ley del mínimo esfuerzo. No expongan su salud y piensen que para recuperarla tendrán que hacer TODO lo contrario de lo que hicieron para perderla. . . . . . . . . . . . . . . . . . #fraude#mitos#niunadietamas#drsalomon#charlatan#comidaprocesada#comidachatarra#bajadepeso#metformina#diabetes#subedepeso#dieta#dietas#gordo#obeso#salud#saludable#obesidad#habitos
Bora ter foco e determinação para mudança de hábitos.  #hábitossaudáveis #habitos #vidanova #vamos #mudanças #ivetecostaterapias
Para hoy jueves tenemos algo calentito y super rico🥰 me encanta comer asi! 👉Wok de zuccini, berenjena 🍆,cebolla, tomate 🍅 con arroz yamani y lentejas
🔋Energia Vital (2/3) . 💭 Alguma vez você já se perguntou, porque uma pessoa oriental vive mais ? Eles vivem mais pq utilizam de maneira sábia a energia vital. . 🍃Uma pessoa de 30 anos, com aparência de 45... Acredito que a maioria de nos já nos deparamos com essa situação. . 🤔 Quando nós paramos para analisar, todos os povos antigos tem uma certa congruência ! Vikings, maias, orientais. Todos visavam um ponto de vista, a longevidade. . 😲 Energia vital, toda função do nosso corpo ocupa um pouco de energia. Todas as questões mentais, espirituais e físicas. . 🤷🏻‍♂️ Como anda seu pilar saúde / alimentação ? . 🍃 Não sei se você sabia, mas cada alimento que você consome,  ele tem um gasto de energia vital para se desfazer e nutrir seu corpo. E que determinados alimentos o seu corpo gastará mais e alguns menos energia. . 🎯 O que eu quero que você entenda ,  que usar os alimentos de maneira sabia pode aumentar seu tempo de vida.. Entender o ciclo do tempo pode aumentar seu desempenho e seu tempo de vida, saber que você é mais produtivo na parte da manha ou da tarde, saber que após o almoço você fica mais cansado pois sua energia se concentra toda no seu sistema digestório, e não naquela tarefa que você procrastinou a semana toda. . 😑 O sucesso depende de uma grande quantidade de energia, todos já sabemos ! O que eu quero que você entenda é que com 16 anos de idade sua energia é uma e com 30 anos é completamente diferente, e se você não prestar atenção com o que esta desperdiçando sua energia vital. Talvez com 30 anos de idade você  tenha alcançado seu sucesso, mas esteja uma geleia d’água srsrsrs. . ⚡️ Se você não consegue desfrutar do seu sucesso, por si só já é um fracasso.
Vale fotinho do calendário quando mês está quase no fim ?  Gente eu adoro preencher os dias nos quadradinhos 💖
Simplemente pasión más nada mis hermosas !! #pasion #disciplina #habitos #paciencia #mamafit #sinexcusas💪 #buenosdias🌞
Você acredita em sorte ? A sorte acontece quando a oportunidade encontra competência, ou seja, é preciso também ter intenção em nossas ações. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Você precisa saber o que você quer pra sua vida, quais são as decisões a serem tomadas e qual o melhor caminho escolhido. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Se prepara para fazer as coisas com intencionalidade. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Agregado a isto, é preciso fazer engajamentos com pessoas que têm os mesmos princípios que você. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Existe uma lista do FBI e ela funciona da seguinte forma: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quem é a pessoa que você tem que se conectar que vai melhorar o seu negócio ? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quem é a pessoa que tem que se conectar que vai melhorar a sua carreira ? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quem é a pessoa que você tem que se conectar que vai melhorar as suas vendas ? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tenha intenção elevada junto aos seus propósitos, busque fazer aquilo que gere escala e aprendizado.
Fazer perguntas é essencial para entender o que você está fazendo de circunstancial que está tomando seu tempo e que deveria estar produzindo. Fazemos muitas atividades,, mas no fim há frustração por fazer muito, e nem sempre com resultado progressivo.  Estas perguntas é pra quem acha que faz demais mas não sai do lugar. A pessoa acha que realmente tá sem tempo.  A partir de 2 perguntas vai elaborar tarefas para você reverter este quadro. E na semana seguinte saber o que fazer. Prioridade é tudo o que realmente faz você avançar. Se tiver alguma atividade que precisa de mais tempo, vai criar tarefas das tarefas para mudar o quadro.  Ex. se você perde tempo indo e voltando com as crianças, da escola como reduzir isso, o que pode fazer? Se recebe muitas mensagens, dedicar apenas um horário ou apenas 1 dia na semana para responder. As perguntas servem para enxergar novos caminhos para reduzir o que ocupação e conduzir mais energia para produção.  Estas perguntas cabem para qualquer pessoa, até você que não tem equipe nem alguém a quem possa delegar tarefas.  Perguntas são chave para qualquer pessoa, independente de qual etapa da vida está. Tente fazer esta pergunta amanhã, lembre-se de fazer na sexta-feira, pois ela representa para nós o fim de um ciclo produtivo da semana. Cada pessoa tem suas atividades mas se olhar de maneira inteligente o que pode fazer para se livrar do que está apenas empatando você, e não acha que está saindo do lugar, estas perguntas poderosas irão te ajudar. Comenta aqui se já fez estas perguntas para você, e se já fez, conseguiu resultados? #nasa #fazendoassim #fallow #felizjueves
Metodo TDL 🏆 🥇 "Sua relação com dinheiro tem lhe ajudado na realização dos seus sonhos ou tem lhe tirado o sono?" https://metodotdl.com.br/ @MetodoTdl #metodotdl 📈💲💲💲 acesse nossas mídias de conteúdo!
O alongamento apresenta inúmeros benefícios como melhora da postura, aumento da flexibilidade, melhora da performance na prática de esportes, alívio da dor em algumas doenças ou mesmo na prevenção de lesões. No entanto, para que se obtenham bons resultados, é essencial que estes exercícios sejam praticados corretamente e com moderação.
Comienza tu Reto y pierde peso desde tu primer mes!! 🙋‍♂️🙋‍♀️ NO es magia, es disciplina y perseverancia! 🔥🥇 Tratamiento 100% Natural!! 🍀🍃 Info WhatsApp 📲+57 3508440798 👉Comenta tu bandera "🇲🇽🇺🇸🇵🇪🇨🇴" para saber de donde me lees . #motivacion #fitness #nevada #envios #puertorico #virginia #gastritis #colitis #fatiga #estress #cansancio #disciplina #arizona #habitos #alimentacionsana #pierdepeso #mexico #eeuu #usa #monterrey ##salud #colombia #reto #kilosdemás #calorías #bajadepeso #salud

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