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Primeiramente você deve saber que todo mal hábito que você tenha na sua alimentação, qualquer nutricionista vai tentar mudá-los seja restringindo ou sendo flexível. . Mas mudar seus hábitos não é uma tarefa fácil! Primeiramente o nutri vai te mostrar o porquê seus hábitos devem ser modificados e lhe dará sugestões do ponto de vista profissional para que você possa substituir essas ações ruins por ações menos errôneas. . Mas VOCÊ está preparado para mudar esses hábitos? VOCÊ está preparado para os resultados que essa mudança fará em sua vida? VOCÊ irá sofrer ou não? . Ter o plano alimentar como uma prioridade fará com que seus resultados e hábitos sejam modificados com mais velocidade e segurança! .  Essas perguntas vocês devem se perguntar antes de ir ao nutricionista ( ESTOU PREPARADO PARA TENTAR MUDAR? ) e ( VOU LEVAR A ALIMENTAÇÃO A SÉRIO, SERÁ UMA PRIORIDADE?). . Todo plano alimentar é uma sugestão feita pelo nutri, se você está achando difícil ou não está conseguindo fazer com a sugestão atual, converse com seu nutri para que haja uma alteração no plano alimentar para melhor adesão. . 🚨 Nutrição é tratamento 1 mês não é suficiente para resultados precisos e fidedignos. . #nutricao #nutricaoesportiva #jvicelli #habitos #prioridades #resultados #objetivos #snack #comida #food #foodporn #instagood #instafood #musculação #academia #workout #fit #fitness #fitnessbrasil #penseemvoce #mudancadehabito #mudanca #eficiente
Uma dica super fácil pra finalizar a noite, gente. Em nosso Livro de Dicas e Receitas tem muito mais. Já tem o seu? . Panqueca Low Carb. • 4 clara de ovo; • 1 colh. (sopa) farelo de aveia; • 1 sal e pimenta a gosto; • 5 colh. (sopa) frango cozido desfiado; • 2 colh. (sopa) molho de tomate; • queijo ralado a gosto (meia cura ou parmesão). . Bata as claras com o farelo de aveia, sal e pimenta. Despeje a massa em uma frigideira antiaderente com um fio de azeite. Doure dos dois lados, recheie com frango (ou carne moída refogada). Sirva com o molho e queijo ralado. #repost . 👍Gostou da dica? 💥Adquira nossos Livros e tenha mais ajuda no controle glicêmico e alimentação saudável. Clique no link azul na Bio @diabetes.na.cozinha e conheça. . 👍🏻Ou comente EU QUERO. Agora, você pode controlar o Diabetes.
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Mantendo o foco nos treinos 😍 @ana_elisa_maruschi !!! #fitnessinfantil #fitnessmotivation #fitnesscoreográfico #fitnessbrasil #childrenfitness #ifbb #fitnessinfantilbrasil
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Bodybuilding... Ser ou não ser? Eis a questão! 👊 .
Ser autêntica, é simplesmente não ter que agradar a todos, manter seus princípios e valores independente do que pensam e digam a seu respeito! Mas, com toda certeza não é fácil... . .

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