Picdeer logo Browse Instagram content with Picdeer

#fitnessblogger

Posts tagged as #fitnessblogger on Instagram

2.132.806 Posts

although the weather may be telling us that summer is over, this beach hut is giving me major summery vibes ✨ ☀️
Happy Sunday 🙃 [Werbung, weil Markennennung?!] Zum Sonntag gibt es heute mal nach langer Zeit wieder einen Kuchen: Mango-Kokoskuchen, ganz ohne backen. Und er schmeckt einfach himmlisch fruchtig. Früher gab es bei uns jeden Sonntag irgendetwas leckeres zum Kaffeetrinken, wie war/ist es bei euch? . Die Boards sind von @foodyboard . #happysunday #sundaymood #weekendmood #cake #cakedecorating #nobake #nobakecake #mango #mangococonut #coconut #nosugar #healthyfood #healthycake #healthyeating #fitnessfood #fitnessblogger #foodblogger #foodlover #foodheaven #foodie #foodstyling #foodphotography #photography #photooftheday #vegan #veganfood #vegancake #glutenfree #glutenfreevegan #glutenfreecake
{Werbung} Die Tochter einer meiner langjährigen Freundinnen reagierte bisher hochsensibel auf Cremes, was bei ihr schwierig ist, da sie zu trockener Haut neigt. Sie bekam schnell Pickelchen und juckende Haut, wenn ihr eine Pflege oder Salbe nicht gepasst hatte. Die Maus hat leider auch mit Lebensmittelunverträglichkeiten zu tun, also ein kleines Sensibelchen (was ich selber zu gut kenne). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ Meine Freundin wollte gerne einige Produkte von RINGANA ausprobieren und hat die body milk auf einige Hautpartien ihrer Tochter aufgetragen. Die große Begeisterung über den angenehmen und sanften Duft aufgrund der natürlichen pflanzlichen Stoffe, die auch ihre Mutter immer wieder schnuppernd genossen hatte, hatte mich in dem Ausmaß selber überrascht und gefreut. Wir hatten einen super schönen Abend, ich hatte bei meinen Lieben auch übernachtet und am nächsten Tag war die Spannung groß.  Aber... Die kleine Maus hat unsere RINGANA body milk super vertragen! Entspannte und geschmeidige Haut, keine Pickelchen, kein Ausschlag. Ihrer Haut tut diese Pflege sehr gut.  Ich denke, wir merken langsam immer mehr, dass unsere Körper Signale setzen, dass die Chemiekeulen in der Pflege langfristig nicht gesund sind. Und wir werden mehr, die es auch nicht mehr möchten. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wenn du mehr erfahren möchtest oder du mit einsteigen möchtest, eine ethisch motivierte und orientierte Philosophie durch Pflegeprodukte und Nahrungsergänzungsmittel (z. B. für Veganer und Vegetarier oder Sportler) weiter zu verbreiten, wichtige Veränderungen einzuleiten und vielleicht selber Teambuilder sein möchtest, dann melde dich gerne, ich freue mich auf dich.  www.katrin-szymoniak.ringana.com  #naturkosmetik #pflege #sichpflegen #allergien #allergie #unverträglichkeiten #unverträglichkeit #haut #hautpflege #bodymilk
Today I did a 40 minute burnout workout by @sydneycummings_ . My fav move was the steering wheel . Not something I have done before and I could really feel it working my shoulders and arms! 💪🏻 The whole workout was fun and challenging all at the same time!🏅 Before stretching at the end of my workout I did a little ab session to finish 😊  #sydneycummings #sundayworkout #athomeworkout #yesyoucan #burnoutworkout #iloveweights #ilovetolift #dumbbellworkout #strongnotskinny #womenwithmuscles #mumswholift #fitover35💪 #empoweringwomen #fitnessblogger #strong
Cheatdays. Yes or no? .  Die Meinungen zu Cheatdays gehen ja irgendwie komplett auseinander derzeit. Die einen schwören auf einen wöchentlichen Cheatday, die anderen setzen eher auf einzelne Cheat-Meals pro Tag. .  Ich persönlich diäte nicht, daher stellt sich für mich die Frage aktuell nicht. Ich bin aber im Moment so aufgestellt, dass ich jeden Tag Süßigkeiten oder “Cheatmeals“ essen, allerdings in Maßen. .  Sollte ich in eine Diät gehen, würde ich wohl versuchen, auf entweder einen Cheatday pro Monat zu gehen oder eine Art Refeedwoche einzulegen (eine Woche auf Erhalt oder leicht im Überschuss essen). Warum? Ich weiß, dass ich in einer Diät bei einem Cheatday vermutlich komplett eskalieren werde. Und wenn ich jede Woche an einem Tag so über die Stränge schlage, dann versau ich mir damit die Wochenbilanz. Daher würde ich für mich wohl eher nur einen Cheatday pro Monat wählen. .  Was will ich damit sagen: Es gibt keine pauschale Empfehlung zu Cheatdays. Wie bei allem gilt: Mach das, was für dich funktioniert! Wenn du einen wöchentlichen Cheatday brauchst um ne Diät durchzuziehen, dann mach das! Wenn du nicht cheatest weil du sonst vollkommen eskalierst, auch gut! Ein Cheatday ist definitiv nicht erforderlich in ner Diät um den Stoffwechsel anzukurbeln o.Ä.! .  Wie steht ihr zu Cheatdays? Ein mal pro Woche? Ein mal pro Monat? Oder cheatet ihr gar nicht in der Diät? .  #fitness #fitnessmotivation #fitfam #famousstarsandstraps #cardiotraining #trizeps #derwilleindir #gymselfie #gymaddict #mcfit #fitx #fitfamde #fitfamgermany #johnreedfitness #bizeps #beyondlimits #fitone #sweatingbeauties #cleverfit #fitnessinfluencer #pumpen #muskeln #bauchfrei #zecplus #abgerechnetwirdamstrand #fitnessblogger #germanblogger #sportoutfit #gymstyle #stolzaufmich Werbung da Marke erkennbar und Nennung

Loading