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#entrenamiento

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Al realizar ejercicios con polea recuerda que siempre más que la cantidad es la calidad y aumentar demasiado el peso que cargas puede traerte no solo problemas y lesiones en tus articulaciones sino también reducir la hipertrofia 🥺 ya que tu musculo no logra realizar las repeticiones sugeridas (entre 8 - 12) y llega al fallo, reduciendo la posibilidad de realizar otros ejercicios que complementen el entrenamiento, nunca olvides tu técnica, corrígela si es necesario viéndote al espejo (para eso están) y a entrenar con toda 💪🏻 Nos vemos en el GYM 😎 #vamosalograrlo #workout #gym #musculos #entrenamiento #polea
Sábado de fútbol Método coerver . . .  #futbol #coerver #entrenamiento #futbolinfantil #rivastraining #movimiento #deporte
📣Así como lo anunciamos, te lo traemos: ¿Estás listo para pasar un día distinto?😎 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ +MKT Travel & Services trae para ti Sun&Fit Experience, un programa conceptualizado para ofrecer diversión, relax, rica comida y actividad física, a sólo 30 minutos de #caracas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Este 26 de octubre tendremos la primera salida, en la que podrás disfrutar de: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🏋️‍♀️Una sesión de entrenamiento funcional a la orilla de la playa con @ftdarwin_guinan ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🏖☀️⛱Disfrute de playa en las excelentes instalaciones de @playamarinagrande 👙 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍔Almuerzo con la excelente propuesta gastronómica que ofrece @kaipai.gourmetvzla ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👀🎁🎲Actividades sorpresa. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎶🥁Para finalizar la jornada con una fiesta de tambores a cargo de la agrupación Sabor de la Costa.💃💃 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Suena bien, ¿no? Y además, contarás con traslado en unidad ejecutiva con aire acondicionado para mayor comodidad.🚌🚍🔝 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⚠️¡Reserva tu cupo ya! A través de whatsapp 04125686673 (link en la bio) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #playa #fitness #gastronomia #tambores #fiesta #rumba #entrenamiento #venezuela #vargas #beach #sun #arenitaplayita #diversion #grupomundotropical
Nada mejor que estrenar el monito rosa en primavera! Gracias @indaci.indumentaria y @camilita.aerea  Amo su ropa, me deja moverme comoda y acorde a mi cuerpa❤❤ . . . #stretchingencordoba #stretching #danzaenargentina #danzar #danzaencordoba #cordoba #cordobadeportes #entrenamiento #flexibilidad #flexibility #dancer #bailarin  #flex #flylow #danzacontemporanea
¡Trata hasta que la vida no tenga opción que dártelo! Agenda tu cita de valoración gratuita y empieza a estilo de vida con @lifebaq . . . . . #barranquilla #nutrición #entrenamiento #gym #sport
ALL PRO TEMPORADA II By. @maximoavance  TEAM CAP 🆚 DIABLITOS 14:00HRS | CUM VARONIL TRANSMISIÓN EN VIVO @maximoavance . . @tec_csf @teamcapfootball @aliensflag @anfacnotredame @leones_allpro @c_u_erv_o_s @aztecas_flagfootball @diablitosflagfootball . . . . . #anfacmexico #flagfootball #sports #sportcenter #nfl #roadtothechampionship #tochitobandera #tochito #deporte #entrenamiento #football #patrocinadores #nike #adidas @udeportiva @nvpfoundation @tennessee_condesa @heroes_company @fansshopmx @neriasdeportesmx @carlosrosadosports @leones_allpro @allpro_queretaro @theuallpro @brunoum13 @jahr12 @tiamflag #collegefootballplayoff @pacodelvalle @allpro_queretaro @teamsuicidesquad2 @tennessee_condesa @griselda_vr7 @rmateos_18 @anfacnotredame @badboysflag @teamcapfootball @ffa_anfac @maximoavance @badboysflag @ffa_anfac @anfacnotredame @rmateos_18 @tiamflag @academiateamcap @rmateos_18 @valles6 @aliensflag @diablitosflagfootball
Los auriculares deben ser cómodos y ofrecer máxima flexibilidad en nuestros entrenamientos y carreras  Hemos seleccionado 5 de los mejores auriculares deportivos que podemos encontrar en la actualidad teniendo en cuenta unos aspectos imprescindibles: conexiones inalámbricas (Bluetooth o NFC), ajuste y ergonomía, resistencia al agua y al sudor, y sonido de calidad.  1.Jabra Elite Sport Dentro de los auriculares inalámbricos, los de Jabra son una gran opción para runners. Ofrecen un sonido de calidad, con dos micrófonos en cada auricular para filtrar el ruido, se ajustan a la perfección, son resistentes al agua y tienen una batería de 3 horas y su estuche una carga de 9 horas.  Además, si los conectas con la aplicación Sport Life puedes controlar tu ritmo cardíaco y tener una guía que te hace un seguimiento personalizado de tus entrenamientos.  2. Aftershokz Trekz Air Los auriculares de conducción ósea será la mejor baza para todos aquellos a los que les molesta llevar los oídos tapados. Este modelo transmite el sonido a través de los huesos del pómulo. La tecnología LeakSlayer de los auriculares Aftershokz reduce hasta un 70% la fuga de sonido, tienen 4 horas de batería autónoma y son resistentes al sudor. Y lo mejor es que cuentan con el respaldo de la Federación Inglesa de Atletismo. . . (En el artículo encontrarás 3 más!) . . Lee la nota completa de Thayris Suárez @thayris07 en www.lafragua.run . . #lafraguarun #somospartedetusemociones #run #running #runner #trainning #instarunners #entrenamiento #trailrunner #trailrunning #auriculares #audífonos #musica
Miproteína Medellín les desea un excelente dia, que reciban mucho amor ❤❤❤. . Recuerda que tenemos combos disponibles a excelente precio para tu amigo secreto, amorcito, mejor amigo 😍😍😍. . Escríbenos 👉👉 3155925113 . #miproteinamedellin #miproteina #promocion #oferta #fitness #fitnessmedellin #medellinfitness #medellín #ventas #deportes #entrenamiento #crossfit #amor #poder
2 dia de capacitacion Extravaganza Guadalajara #liderazgo#entrenamiento#trabajoenequipo#sociasdenegocio#ayudandoamuchaspersonas#estilodevidasaludable#herbalifenutricion💚💚💚💚💚💚💚✍🏻✍🏻✍🏻✍🏻✍🏻✍🏻💯💪😍🙏
MODELOS DE GRASA Y MUSCULO DE 5LB (2,5Kg) en 3D  Ideal para la consulta ya que es de gran apoyo visual para el paciente. Estos dos modelos son réplicas tridimensionales realistas que retratan visualmente el tejido graso y el músculo corporal.  Son hechas de plástico de vinilo de larga duración y excelente calidad. 👍😉 Visita nuestra página web: http://shekmicomposicioncorporal.com/  o escribenos si gustas que te enviemos más información de este u otros materiales para tu consultorio 👩‍⚕️🍏 . . #shekmithechnologies #grasa #replicadegrasa #musculo #replicamusculo #fitness #nutrición #deporte #entrenamiento #nutriciónclinica #nutricióndeportiva #materialdidactico #pacientes #nutrióloga #nutriólogo #ilovenutrtion #lovenutricion #inbody #life #grasacorporal #masamuscular #bodycomposition
Que mejor que estar en este lugar y con sol🌞 Día Sábado, se entrena....... #undiamasundiamenos  #entrenamiento #estadio #findesemana  #volviendo
Convencido de que el trabajo y la planificación van de la mano de los grandes logros. A Dios gracias por las oportunidades y que sea el mismo quien nos encamine por el éxito de este nuevo proyecto. #ecuador #quito #torneoascenso #afna #fef #aampetra #mayorpedrotraversari #futbol #entrenamiento #soccer #training
-Muchas veces realizamos ejercicios pero no sabemos exactamente que estamos trabajando, acá una pequeña guía a la hora de hacer esos ejercicios💥 -sigue a @mundofitness_arg para mas rutinas y dietas de entrenamiento💥💪🏽 . . . . . #rutinasgym #deltoides #trapecio #proteinas #proteina #entrenadorpersonal #entrenamiento #gimnasios #rutina #rutinasdeejercicios #alimentacionsaludable #carbohidratos #lipidos
@nicoelparaguayo hace algunos meses esta siendo asesorado por nosotros! Y sus resultados son increíbles! . . ⏩ te felicitamos por los logros hasta aca! . . . 🌟💪💭🍲🍇🍉🌟🌟💪 🍉@nutriforceparaguay💭 💪@nutriforceparaguay 🍲 💭@nutriforceparaguay💪 🌟💪💭🍲🍇🍉🌟🍲🍉 . . . . . 📱0983 124 085  #nutriforce  #suplementacion  #consejosalimenticios  #coach  #vidanueva  #cuerpo  #alma  #mente #determination  #musculos  #sinexcusas  #ceroexcusas  #workout  #motivaciongym  #wellness  #sisepuede  #fruta  #excellentfood  #rico  #sano  #health  #healthy  #saludable  #fit  #suplementos  #entrenamiento  #musculacion  #coachnutricion  #foco  #fuerza
Ya llegué al concierto de Ricky Martín y también entrené una hora y treinta y cinco minutos de trote más 3kms de pilón para llegar a mi casa Jajajajaja #buenosdias #mihuellaporlapaz . . . . . . . #yoelegicorrer #instarunners #entrerunners #soycorredora #amocorrer #running #runnerscommunity #entrenamiento #runnergirl #run4fun #runhappy
Tu determinación te llevará tan lejos hasta dónde quieres llegar, lo único que te podrá detener será tu propio miedo a lograr el éxito. 💪🏽😎🤙🏽🥇🏁 . . . . . . #gerryteam #releasethebeast #challengeyourself #entrenamiento #eatclean #estilodevida #energy #workout #ufc #ufcgym #partnerworkout #goalsgym #gainz #goals #fitness #fit #instafit #instafitness #legday #legs #lovegym #followforfollow #like4like
Feliz día!!!!! 😎 @zerolimitegym_py  tu gimnasio tu zona de confort👌💆🏻‍♀️💆🏻‍♂️ . . Musculación Cardio Entrenamiento Funcional Zumba #motivate! 💪🏻🇵🇾✔ . 👉@zerolimitegym_py 👈 ------------------------------ . . #gimnasio #bym #fitness #fit #entrenamiento #deporte #workout #entrenamiento #salud #motivacion #ejercicio #fitnessmotivation #vidasana #crossfit #motivation #sport #n #bodybuilding #nutricion #gymmotivation #personaltrainer #a #gymlife #running #ententivo #cardio #body #abs #gymtime #bhfyp
RETO 90 DÍAS 🙌🏻🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️ 🎗BAJA DE PESO RÁPIDO ❌SIN REBOTE 🚫SIN CONTRAINDICACIONES ✅ELIMINA GRASA LOCALIZADA ➡️REDUCE ABDOMEN . . .  #salud #n #fitness #bienestar #a #gym #saludable #fit #belleza #nutricion #vidasana #vida #medicina #colombia #vidasaludable #health #motivacion #deporte #colombia #dieta #healthy #amor #entrenamiento #workout #fitnessmotivation #estetica #nutrici #ejercicio #mujer #bhfyp
🌷🌼⚘🌺Primavera con dori 🌻🌼🌺 Feliz dia bellas ! #curvesvillacrespo #curves #villacrespo #vidasaludable #vidasana #primavera #entrenamiento
¡Feliz día de la primavera y feliz día del estudiante! 🌹🌺🌻🏵️🌼 Ahora sí, se vienen los días lindos para venir a entrenar, ¡Te esperamos! Un saludo especial a todos los estudiantes que vienen a nuestras clases de #kickboxing y #boxeo juveniles, la estudiantina de Sparring.  Boxeo y kick juvenil es de 12 a 17 años y a las 17 hs. Si no te dan el horario, igual podéis sumarte a las otras clases, escribinos!  #primavera #spring #diadelestudiante #entrenamiento #boxing #kick
Para mi todo mejora con el fortalecimiento del trabajo sinérgico del CORE. . . . El #sts mi sistema de entrenamiento lleva 4 años recogiendo datos científicos que así lo prueban. . . . La base es el fundamento del movimiento, un CORE débil se traduce en falta de estabilidad y con ella, tensiones lesivas, limitación y aumento de la probabilidad de riesgo a sufrir lesiones. . . . Hace poco hablaba con @carlangasvzla y analizábamos; @kingjames es el único jugador de #basketball profesional que ha sido comparado con leyenda @michaelairnessjordan23  Casualidad? No lo creo, te contaré! . . . Jordan repetía en sus entrevista que el no saltaba con las piernas, que sus salto provenía de su abdomen. LeBron James es reconocido por los múltiples videos de entrenamiento del trabajo sinérgico del CORE que están en todos lados en redes sociales. De hecho creo haber leído algo como de que sus entrenamientos se basan específicamente en la potenciación de esta zona y sus prácticas deportivas. . . . Aún lo dudas? . . . Quieres ser más efectivo, correr más rápido, saltar más alto, nadar más rápido, aguantar y propiciar golpes de manera efectiva mientras previenes lesiones; entrena los músculos que conforman la banda central de tu cuerpo y su capacidad de trabajar en conjunto. . . . Necesitas ayuda con eso, acércate a una #casathh . . . @adhelys  #somosthh #thh #thhcrew #entrenamiento #fisioterapia #core #sts #sfrs #movimiento #vida #potencia #deportes #sports #lesiones #redefineyourself #fit #fitness #fuerza #capacidad
Iniciamos actividad en ARNW México el 30 de Septiembre. Información al WhatsApp 55 7248 4663

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