Picdeer logo Browse Instagram content with Picdeer

#balanceisthekey

Posts tagged as #balanceisthekey on Instagram

122.903 Posts

Hey Ihr Lieben, heute muss ich mal wieder ein #foodpic mit euch teilen 😋 die Erkältung hat mich immer noch fest im Griff 🤧 aber es wird langsam besser 💪🏻 Zur Stärkung gab es heute Abend mal #griechisch in #vegan 🌱 Reis mit Linsen und Tomaten, Sojaschnetzel Gyros Art mit Paprika, Weißkrautsalat und selbstgemachtes Tzatziki (Sojaghurt, Olivenöl, Gurke, Salz, Pfeffer, Cumin, Knoblauch, Petersilie und Minze). Ich wünsche euch noch einen schönen Abend, das Wochenende naht! 💚🕉🌱 #eatyourgreens #yummy #foodporn #foodstagram #foodblogger #healthyfood #healthylifestyle #fitnesslifestyle #fitnessgirl #fitfamgermany #vegangreekfood #balancedmeals #balanceisthekey #veganerezepte #veganessen
Guten Abend ihr Lieben,  auf dem Bild sieht ihr meine heutige etwas außergewöhnliche Abendbrot-Kreation: eine Ofenkartoffel mit Kräuter-Balsamico-Quark und Heidelbeeren 😍  Mischt ihr manchmal auch gerne Sachen die überhaupt nicht miteinander zusammenpassen? Früher konnte ich absolut nicht verstehen wie man Käse mit Marmelade oder Nutella essen kann😅 Ich hoffe ihr hattet heute einen schönen Tag. Es ist ja draußen schon ziemlich herbstlich geworden und ich muss sagen, dass ich jetzt schon richtig friere. Heute habe ich mir schon meinen dicken Winterpullover angezogen😂🍂🍁🍃 #herbst#rezept#kräuterquark#ofenkartoffel#potatoe#kartoffel#byodo#balsamico  #recovery#anorexiarecovery#eatingdisorderrecovery#beatana#recoverywin#anorexia#strongnotskinny#prorecovery#edwarrior#healthy#balance#balanceisthekey @byodo_naturkost
Guten Abend 🌆  ja, ich lebe Abends noch. Das da oben ist mein #abendessen : Farmerbrot mit der White Wonder Sauce von @gymqueen.de , Hähnchenfleischwurst, Rohschinken und Fleischsalat 🤤 sowie Gürkchen (525 kcal) - Bei mir machen sich etwas Halsschmerzen breit und so wirklich weiß ich nicht, was mir dagegen helfen soll.  Habt ihr ein altbewährtes Hausmittel?  Dann immer her damit, ich bin für jeden Tipp dankbar 💪🏻 Meine Gesamtkalorienaufnahme lag heute bei 1522/1558 kcal.  Habt noch einen tollen Abend 😘  #geschmacksroulette #yazio #yaziopro #kalorienzählenmityazio #teamyazio #yaziocommunity #weightloss #weightlossjourney #schrittfürschrittansziel #balanceisthekey #gutgeplantdurchdentag #kochenmitdemgeschmacksroulette #mealprep #mealpreplife #jetzterstrecht #fitbitversa #werbungdamarkennennung #werbungdaprofilverlinkung #werbungselbstgekauft #bismorgen
¦ Healthy Food ¦ Natürlich vegan, glutenfrei, low carb, zuckerfrei - nicht 😅 Kleiner Nachtisch nachm Abendessen, auf der anderen Hälfte war Käse drauf 🙈 Und natürlich heimlich, Kind darf nicht #bösemama Aber er hat auch Durchfall #fail 😕 Ich könnte aber momentan dauernd Kuchen essen. Oder Schokolade. Oder Gummibärchen. Und dann wundere ich mich, dass ich nicht abnehme 😉 Naja #balanceisthekey und so #ooom Damit hätten wir Tag 3 von #ehrlichemutterschaft @mutter.sprache Find ich ja echt spaßig 😊 Macht doch mit 😉 #momlife #naschkatze #yummyinmytummy #foodporn #badmom #essen #schoki #leckerschmecker #schmackofatz #healthyfood #oderauchnicht #lebenmitkleinkind #heimlichnaschen
• • In letzter Zeit hab ich des öfteren Nachrichten bekommen, in denen es darum ging, wie ich denn trotz meines Essverhaltens abnehmen könne. Erst einmal find ich meine Ernährung eigentlich ziemlich ausgewogen und für mich sehr passend denn: Ich verzichte auf nichts! Ich stopf nicht unnötig viel in mich hinein, sondern genieße in Maßen. Des weiteren, habe ich manchmal durch Sport und Bewegung so viel Kalorien verbraucht, dass ich es mir auch einfach "leisten" kann mal 1000 Kalorien mehr zu essen an einem Tag. Und den Luxus gönn ich mir dann auch gerne. Auch wenn ich natürlich schneller abnehmen könnte indem ich mir das "Gönnen" dann sparen würde...aber dafür liebe ich Essen viel zu sehr. 😅😍🤤 Uuund je mehr Muskeln der Körper hat, desto mehr verbrennt er auch! Also Leute: #balanceisthekey und #vonnichtskommtnichts 💪  #motivation #essen #tasty #bodytransformation #abendessen #weightloss #foodgram #salatliebe #food #lecker #hereismyfood #ranandenspeck #fitnessgirl #abnehmen2019 #foodblogger #leckerschmecker #foodblog #foodie #abnehmen #foodoftheday #fitness #foodlove #gesundabnehmen #foodlover #weightlossjourney #weightlosstransformation #instafood
The weather is messing with me. It keeps changing between a blue sky and sunshine and rain. 😩 I usually get mood swings and a headache from this. And I can’t concentrate on any of my tasks for the day. 🙄 my friend and I went to university this morning to pick up our exams. Lucky me... passed it 🤓 now onto the picture, I’m so happy and excited that fig season is here!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Details👆🏽: 1/2c rolled oats, vanilla & pinch of salt cooked in 1c oat milk. Added another splash of oat milk, 1tbsp of peanut butter, chopped dates & a ripe fig 🤩
Cool. Not cool. Whatever. I was in for a gain this week. I kind of knew it before. Still hoped for a minus, but nope, not this week.  Do i feel cool now? No. Totally not. Do i think it's okay? No, i actually think it's good that there is a gain in my book now. Sounds weird? Let me explain... I started WW only last month. I was the firecracker, i lost and lost and lost, high losses on the scale week after week. I lost weight, no matter if i ended my week with 20 weeklies plus or minus. Nothing could stop me. I already had a feeling last week that this could turn into a problem.  I got slowly used to these results and i felt, the later a loss will appear, the more i will struggle with it. I got a little worried that my mind will fool me into thinking, no matter what i do, i will rock the show. So, there is my gain now. Not one i was working for, but one that came just as needed.  I overate again. See my post from Monday. I couldn't make up for it anymore, so i had to live with it. I was a few weeklies in the negative by the end of my WW week. Right at the same time, my body started to rage after the end of a 72 day cycle. I knew I'll have water in my body these days and lots of it. My sleep is poorly and that didn't help at all, i can tell you.  This could sound like sugar coating now. But believe me, it's the opposite. It's a serious reality check. I know why there was a gain today and i will try not to lose my cool over that. I will work my way through a better new week and have a better weigh-in next time.  I. Am. Not. A. Quitter. Anymore.  #wwfamily #weareww #abnehmtagebuch #weightwatchersgermany #healthychoices #smartpoints #weightwatcherssupport #fitundgesund #wwcommunity #igotgoals #bodypositivity #wellnessthatworks #wwfreestyle #wwjourney #wwgirls #healthyeats #balanceisthekey #abnehmen2019 #motivation #wwdeutschland #abnehmenohneverzicht #flexibledieting #fitfam #gesundabnehmen #wwlifestyle #weareww
Just before the summer leaves us for good ... Yoga practice ,warm up ur body, engage ur soul to eternity... #warmup #yogapractice #balanceisthekey #summertime #beach #swimsuit #namaste #yoginis #yogis #asanas #poses
☯️ #balanceisthekey
Gemüsesuppe mit Rindfleisch  Anzeige/Werbung wegen Markennennung  Da ich seid Montag etwas schwächel, und meine Frau nicht möchte das hier die unheielbare Männergrippe ausbricht hat sie mir eine leckere Suppe gekocht. Wollen wir mal hoffen das sie hilft.  ________________________________________ #yazio #healthy #kaloriendefizit #kalorienarm #kalorienzählen #ernährungsumstellung #foodblog #lovefood #essen #foodporn #abnehmen #gesundeernährung #gesunderezepte #gesundessen #gesundleben #foodstagram #foodie #fettlogiküberwinden #abnehmenmitgenuss #gewichthalten #abnehmenohneverzicht #abnehmenohnezuhungern #rezepte #food #eatclean #balanceisthekey #lecker #abendessen #suppe #gemüse
Si no tienes tiempo para cocinar y estás comiendo comida rápida y de mala calidad . Deseas un cambio , para mejorar tu salud , perder peso , mantenerte o incrementar masa muscular , tenemos planes de comidas saludable y balanceadas que te pueden ayudar a ahorrar tiempo , dinero y por su puesto a lograr tu meta . Con entregas diaria a tu puerta . Solo calienta , de ser necesario y disfruta tu comida . Así se facil y sencillo 🙌🏻 Llámanos o envíanos un mensaje al (786) 682-0987 #realmealmiami #realmeal #realfooder #cleanfood #cleanmeals #balanceisthekey #strongwomen #savetime #savemoney #variedades #eatclean #eatinghealthy #cleaneating #bajardepeso #weightlossgoal #miami #cantina #delivery #cantinaservice #miamicantina #mealprep #cateringservice #mealprepcompany #miamimealpreppers #starnow #setumejorversion #motivate #comesano #goodcalories
Ich wollte nur noch Mal auf meinen allerliebsten Lieblingskuchen im Blogarchiv hinweisen: Zwetschgenkuchen mit 3 Kilo Streuseln und ganz viel Schlagsahne😍😍😍 . . . #cake #lieblingskuchen #zwetschgenkuchen #sweettreats #foodlove #streuselliebe #huffposttaste #sweetdreams #globyfood #instafood #foodstagram #kuchengehtimmer #kuchenliebe #balanceisthekey @thekitchn @foodblogliebe @springlane.de @rezeptebuchcom
~ Tag 367 ~ Was für ein fu... Tag bisher 🤬 Da fahr ich mir die letzten Meter vor zu Hause eine Schraube in den Reifen. Die waren gerade neu! 😫 Ob das ein Zeichen ist Winterräder drauf zu ziehen? 🤷🏼‍♀️ Hätte ja eigentlich noch Zeit. 🍁 Dann sollte um 3 Uhr der Schornsteinfeger kommen, bis jetzt immer noch nix 🙄 Wie ich das hasse. Gleich muss ich los zu einem Termin.  Im Bild seht ihr mein Mittag. Heute mal vom Bäcker. Salat mit Brötchen. 🥗 ——————————————————- #abnehmblog #weightloss #ernährungsumstellung #umdenken #gesundabnehmen #gesundkochen #kochliebe #abnehmenohnehunger #fooddiary #kaloriendefizit #kalorienzählen #aufgebenistkeineoption #damussichdurch #eatgood #eatbetter #healthyfood #abnehmen2019 #derspeckmussweg #gesundessen #balanceisthekey
Low Carb Pfirsicheistee mit Rosmarin 🍑🍵 . . Definitiv auch eines meiner neuen  Lieblings-Sommergetränke 🤭 und natürlich super easy. Oft ist beim Abnehmen ja ein Problem, dass man zu wenig trinkt. Und weil ich nicht immer nur Wasser trinken kann, müssen eben auch mal Alternativen her. 😏🤭 . • 2 Beutel "mediterraner Pfirsich" von @teekanne • 1l Wasser • 1 - 2 Stengel Rosmarin • Eiswürfel . . Tee und Rosmarin aufbrühen. Das ganze eine Zeit lang ziehen und abkühlen lassen. Wenn der Tee ca. Zimmertemperarur hat kann man ihn nach Wahl süßen und anschließend die Eiswürfel in die Kanne füllen. . Der Tee ist an sich natürlich nicht komplett ohne Kalorien, aber dafür muss ich ihn überhaupt nicht mehr nachsüßen. Ich nehm statt des Pfirsichtee auch gern den "Italienische Limone". Find die beide mega lecker aus Eistees ☺ . . #fitlife #weightloss #balanceisthekey #meinabnehmweg #beachbody #leckeressen #kalorienzählen #foodlover #abnehmenohneverzicht #tastyfood #abnehmen #lowcarbrezepte #rezeptideen #kochenmachtspaß #lowcarb #lc #abnehmblog #abnehmenohnehunger #abnehmen2019 #ernährungsumstellung #foodie #gewichthalten #kalorienarm #gesundundlecker #ernährungstagebuch #fooddiary #essen #recipe
Keep riding, stay balanced and keep moving. Giving up is not an option. Happy Wednesday 😃#balancedbody #balanceisthekey #keepmovingforward #dontgiveup #wednesdaywisdom #positivevibes #enterpreneur
September || Tijd voor extra zorg en balans. Zowel voor lichaam als geest. De omslag van zomer naar herfst heeft impact. Dat voel ik. En deze energie pak ik daarom ook extra beet 🍂🍁🍃 Ik zie het als een cadeautje om veranderingen aan te mogen gaan. En ik weet het zeker, jij ook!  Vooruitgang. Groei. Ongemakken omzetten naar positiviteit.  Deze komende maanden zijn dé maanden om je weer lekker te richten op die gezonde mindset, een fitter lijf, een mooie huid en de juiste energie. Een frisse 'nieuwe' start met gunstige effecten. 🌿  Daar wil ik je heel graag in begeleiden. In combinatie met de reinigingskuur C9 gaan we de kickstart aan. De C9 bestel je bij mij. Samen gaan we voor pas op de plaats. Bewustwording. Cleaneating. En regelmaat. Alles via dit het uitgebalanceerde programma wat de C9 biedt én mijn #gratis handvatten om alles uit jouw 9- daagse te halen.  Even in het kort: Bij de C9 speelt Aloë Vera de hoofdrol. De Aloë heeft een stimulerend en reinigende functie. Dus zeer gunstig voor de darmen en goed voor afvoer van gifstoffen, verstopt in vetcellen. Dit  zorgt ervoor dat jij weer beter voedingsstoffen opneemt en daardoor dus ook weer meer energie krijgt. Je spijkerbroek weer past omdat je centimeters en wellicht ook kilo's verliest. Maar ook je huid, haar en nagels krijgen een enorme boost en oppepper.  Je kunt tijdens deze C9 gewoon lekker eten. Hebt atijd resultaat. En is voor iedereen makkelijk te volgen. Gewoon heerlijk om te doen. Je voelt je als herboren.  Lekker fit en productiever de koudere herfstdagen in 🍃  Gun jezelf die lekkere energie met de C9 💃 Ik ben er voor je!  ℹ Meer info? Stuur me een DM of check de link in bio! De C9 is op voorraad en ook op te sturen. Altijd binnen 2 werkdagen in huis! . . . #lookbetterfeelbetter #healthydecisions #superchargeyourself #shake #breakfast #proteïne #vitaminebom #advertisement #c9kickstart #weightcare #bodycare #skincare #c9 #coaching #instadaily #mindset #balanceisthekey
Its never too cold to have Icecream 🍦 🥶 @barebells @nocco
BLUMENKOHL MILCHREIS AGAIN 407 Kalorien | 65 KH | 25 EW | 12 F ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ OKAY & auf ein neues, weils einfach so lecker ist! Aufgrund von Gelüsten danach, also erneut die Teilnahme an der #bienesblumenkohlchallenge von @bienesfitlife & @got7nutrition ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Die Nährwerte sind übrigens mit Twixx etc eingerechnet und diesmal ist es nur die halbe Portion. 💁🏽 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Und ihr könnt mal perfekt die Konsistenz erkennen, die einfach 1:1 wie Milchreis ist - ich schwöre. ✌🏽 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #iifym #highprotein #lowcarb #ernährung #nutrition #foodblog #foodblogger #fitness #healthy #healthymeals #gesundeküche #lowfat #balance #goals #dietgoals #balanceisthekey #highprotein #diättipps
[TW]  Klartext.  Wann habe ich bitte Bezug zu mir und vor allem gesundem Essen verloren? Wann habe ich die Kontrolle über mich und mein Leben verloren? Wann habe ich aufgehört auf mich zu achten? WARUM habe ich aufgehört auf mich zu achten? Weil ich "schön" sein wollte?  Weil ich "ansehnlich" sein wollte? Weil ich "dünn" sein wollte? Dass ich mit dem ganzen total in die falsche Richtung steuerte, bemerkte ich nicht. Kreislaufschwäche, Magenschmerzen, Angst vor Essen, Angst vor Feiern, jeden Tag wiegen, kcal werden auf die Kommastelle berechnet, Punkte nur halbherzig gezählt weil man ja eh nie über 10SP kam und das ganze "eh nicht genau ist". Das Resultat? Eine Essstörung. Eine? Schön wärs. Bulimie. Atypische Anorexie. Vom einen extrem ins andere. Schöne scheiße. Das auf dem Bild sind die Büschel die ich bei jedem Haarewaschen verliere. Ich habe es zu spät gemerkt. Lieber Körper, verzeih mir meinen Umgang mit dir. Du hast so viel für mich getan und ich? Habe dich mit Füßen getreten und dir alles genommen, was du hättest gebrauchen können. Aber ich gelobe Besserung 💕 Seit einiger Zeit zwinge ich mich dazu nicht mehr zu zählen, auf mich und meine Bedürfnisse zu hören. Esse das worauf ich Lust habe. Seit zwei Wochen keine kotzerei mehr. Seit zwei Wochen keine Fresserei mehr. Ich genieße. Genieße das Essen. Und das Leben. Wie lecker Kakao ist. Oder eine Banane. Alles was ich über ein Jahr lang nicht mehr gegessen habe weils zu viele Kalorien hatte. Und weißt du was? Mir ging es noch nie so gut. Ich habe wieder Energie. Ich kann mich wieder konzentrieren. Ich hoffe so unendlich doll, dass es so bleibt. Ich will das nicht wieder verlieren. Mein Ziel habe ich nun von "noch 20kg bis Weihnachten" zu "bis Weihnachten passt diese Hose" geändert. Eig ein Fehlkauf, eine Nummer zu klein. Aber ein realistisches Ziel in der Zeit. Die Waage wird links liegen gelassen. Die brauch ich nicht mehr. Auf dem Weg zu einem gesunden Ich. Denn ich bin es Wert.
Community. . A big part of what I am doing here is to expand my community. It’s been a wonderful way to meet new people, build friendships and support others. Empowerment is so important to my core. . What is heartbreaking is selective empowerment, which reads its head in many ways. It can show up as portraying one image publicly but behind the scenes acting oppositely. It can show up as pretending to be a voice for all but being selective in who they support. It can even show up as bullying. . There is still time to refocus on the community aspect and realize there is room for all. Building someone else up and supporting is way more fun than being selective and mean. I personally am in your corner and here to cheer you on! . To those who have reached out, know this post was inspired by those conversations. Keep expanding your community and know you’re not alone💙. . How do you create a sense of community? - - - - -  #daretodreambigdarlings #changeagent #thereallife #goformore #intentionallife #passionandpurpose #womenwithambition #hustleharder #sheinspiresme #mindsetmatters #trainyourbrain #practicewhatyoupreach #seekinspirecreate #lightandbright #communityovercompetiton #supportyourfriends
M i t t a g e s s e n 🥣  Werbung • unbezahlt  Oh wie lecker! Da hab ich mich schon lange drauf gefreut!🤗 eine herbstliche Kürbissuppe 🎃🍁🍂das Rezept ist aus der @yazio App. Und gekocht hat sie mein Freund 😍❤🐻 DANKE!😊 Wünsche euch noch einen schönen Tag!♡ #frau_hungersaettlich #frauhungersaettlich #abnehmen2019 #abnehmweg #abnehmen #fettlogikfrei #fettlogiküberwinden #kalorienzählenmityazio #kalorienzählen #yaziopro #yazio #yaziocommunity #followme #lecker #healthyfood #weightloss #weightlossjourney2019 #protein #unterhundert #balanceisthekey
If you need guidance and direction with your relationship, career, marriage, family issues or if you are devastated about a break up and the confusion is overwhelming you then you can contact me and I will tap into your inner vibration and energy and feel what your destiny is and give you the guidance and direction that is needed. I will help with the cleansing and removal of negative energies and help you to achieve your dreams and goals. If you have invested time and money and patients in other spiritualist/healers and have gotten no results or real answers you might have been miss guided or their energy might have not been connected to your energy. I will succeed where other psychics or spiritualist have failed you. I carry with me gifts that were inherited through my ancestral generations with secret manifesting healing abilities that can change your life and your situation putting you on the right path Follow @spiritual_energy_consultant for inspirational quotes and good vibes 🙏🧘🏼‍♂️✨💫🙌🏼♥️💞💡⚖️ #spirituality#mindset#psychicadvice #positivityquotes #negativity #positivevibes#clearnegativeenergy #balanceisthekey #meditationquotes#speaklife #lovelife #embrace #freedomquotes #blockage #lookingforlove #psychicadvisor #needloveadvice #whatisreallove#soulmate #lonelyquotes#confusedquotes#guidedreading #pastliferegressiontherapy#bocaraton#higherperception #reunitinglovers#heartbrokenquotes#relationshipquotes#breakupquotes #karmaquotes
[Profilnennung] Die liebe Christina von @happydings hat heute wunderschöne Worte mit uns geteilt! ✨ Glückliche Eltern ermöglichen ihren Kindern eine glückliche Zeit! Es macht wenig Sinn, sich für seine Kinder aufzuopfern, in dem Glauben, das beste für sie zu tun. Denn das Großartigste, was wir machen können ist, ihnen zu zeigen, wie man seine Träume verwirklicht. ✨ „Wir haben am Wochenende den ersten Geburtstag gefeiert und langsam aber doch, sind wir beide bereit uns hin und wieder voneinander zu lösen. Ich gehe meinen Visionen nach und unser kleiner 🦋 lernt und spielt mit Papa, Oma/Opa oder Tante. 🙃  Sie hat ganz lange nur mich gebraucht, aber das war okay für mich. Alles hat seine Zeit und diese intensive Mama-Baby-Beziehung ist so kurz im Vergleich zum restlichen Leben. 💚“ (Meine Worte und persönliche Erfahrung zu ihrem Beitrag) Wie ist deine Erfahrung zu diesem Thema? 🥰
F r ü h s t ü c k  Werbung • unbezahlt  Heute morgen gab es wieder #puddingoats ...leider habe ich versehentlich Nelkenpulver drauf gestreut🤢 dabei wollte ich Zimt! Hab ich dann auch noch drauf gemacht aber irgendwie hat die Nelke nicht so gut geschmeckt. Eine Banane hat dann geholfen den Geschmack zu überdecken 😅🍌 Gestern hatte ich meinen Einweisungstermin im Fitnessstudio und habe meinen Trainingsplan bekommen😊 dann kanns ja jetzt losgehen 🏋🏼‍♀️💪🏼 #frau_hungersaettlich #frauhungersaettlich #abnehmen2019 #abnehmweg #abnehmen #fettlogikfrei #fettlogiküberwinden #kalorienzählenmityazio #kalorienzählen #yaziopro #yazio #yaziocommunity #followme #lecker #healthyfood #weightloss #weightlossjourney2019 #protein #unterhundert #balanceisthekey
I generally believe, the perfect way to start your morning is by drinking some coffee and eating this delicious fluffery pancakes 🥞 with vanilla sauce and some of your favorite fruits 🍌🍏🍇 I'm in food heaven right now

Loading