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#alimentacaosaudavel

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🇧🇷 TREINE DURO. , PENSE POSITIVAMENTE, ESERCITE-SE DIARIAMENTE, ALIMENTE-SE BEM, 🇮🇹 ALLENAMENTO FORTE, PENSA POSITIVAMENTE, ESERCITATI OGNI GIORNO, ALIMENTATI BENE.  #anjosdaareia #estilodevida #atividadefisica #corrida #caminhada #casalfitness #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #reeducaçãoalimentar #evscatete #iveterodrigues #rio #riodejaneiro #rj #rjtv
Pequeno-almoço é importante sim.⠀ Pequeno-almoço saudável então, o nosso corpo agradece sempre.⠀ ⠀ Começamos a receber pedidos as 6h⠀ ⠀ Faça já o seu! ⠀ ⠀ Ligue ou mande mensagem para:  934 582 826⠀ ⠀ ⠀#fitnessangola #angolafitness #balanceiskey #fitfood4u #fit #breakfast #healthybreakfast #fitfood4lifeangola #fitfood4lifebreakfast #pequenoalmoço #pequenoalmocosaudavel #comidasaudavel #alimentacaosaudavel #healthyfood #healthylifestyle #angola #angolabusiness #luanda
Seja sincera, você já fez alguma dieta caseira?🤔⠀ ⠀ Assista ao vídeo da nossa nutricionista ⠀ @dra.anacarolinemaurell sobre o assunto 🙋⠀ ⠀ #clinicacender
Manter uma alimentação adequada não substitui a atividade física, da mesma forma que se exercitar não torna a alimentação balanceada desnecessária. Para garantir uma rotina equilibrada, é preciso mais do que pensar só em dieta e exercício. Ambos se completam em termos de resultados para a saúde e o bem-estar.
Sem deixar de comer aquele DOCINHO FIT by Chef Marcelo Costa 👨🏼‍🍳🏋️‍♀️ e Foco na Dieta, treino insano 💪🏻💪🏻💪🏻 @rb13_personal @dr.viniciusornelas  @nutricionistacarolinedamato  @chefmarceloc  #lowcarbbrasil #vidasaudavel #reeducaçãoalimentar #fitness #dieta #masterchefbr #foco #saude #treino #perderpeso #fit #emagrecimento #foodphotography #fitnessmodel #emagrecer #emagrecercomsaude #determinação #alimentacaosaudavel #nutricao #fitnessmotivation #foconadieta #foodfitness #qualidadedevida #bbb #bodyfitness #lowcarb #dietasemsofrer #comidadeverdade #musculacao #superação
#repost @familiacetogenica ・・・ O melhor detox para o seu corpo não são chás, sucos ou qualquer outros tipo de alimentos industrializado ou receitas caseiras, que podem é intoxicar, mas o verdadeiro detox é sim o jejum intermitente. Que promove a limpeza e descanso no seu organismo e segundo estudos podendo curar diversas doenças.  Um dos grandes benefícios do jejum intermitente, é a autofagia.  A autofagia é um processo de regeneração natural que ocorre em nível celular no corpo, reduzindo a probabilidade do surgimento de algumas doenças, além de aumentar a longevidade. O que é autofagia? Ela é um mecanismo importante de autolimpeza que existe em todas as células de nosso corpo. Os genes que regulam essa reciclagem de organelas velhas ou malformadas foram identificados por Yoshinori Ohsumi, ganhador do Nobel de medicina de 2016  É o processo pelo qual as células degradam e reciclam seus componentes Ele fornece combustível para energia e componentes essenciais para renovação celular Após uma infecção, a autofagia pode destruir bactérias e vírus. Ela acontece quando o corpo detecta células danificadas, doentes ou inflamadas. A palavra tem origem grega (auto = eu e fagia = comer) que significa “comer a si mesmo”. Ou seja, as células vão comer partes de si mesmas, gerando energia e fazendo uma espécie de autolimpeza. O processo é essencial para a sobrevivência das células.  As células usam autofagia para se livrar de proteínas e organelas danificadas, para neutralizar os efeitos negativos do envelhecimento no corpo. "Se este processo é completamente desregulado, pode levar a muitas patologias", acrescentou. É o caso de doenças neurodegenerativas como o Alzheimer ou o Parkinson, doenças infecciosas e diferentes tipos de câncer. Mas outras patologias como a obesidade ou a diabetes, algumas doenças cardiovasculares ou intestinais, ou inclusive a artrose, também podem estar ligadas à autofagia.  Marque seus amigos e
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Já tudo fritinho, só esperando o corte e recheio. Que delícia que tá essa foto! ❤🙏 Só gratidão mesmo de saber que esse rango é daqui! 📸Foto: @raquellujanhl 🌞 Apoie o empreendimento familiar. 👧 Apoie empreendimentos administrado por mulheres. 📲 Informações na bio. 📣 Cozinha exclusivamente vegana. 🍽 Alimentação positiva  #araraquaravegana #sejavegano #comidavegana #deliveryvegano #marmitavegana #donalolacozinhavegana #veganismoacessivel #veganocomeoque #pratovegano #lanchevegano #vegano #araraquara #alimentacaosaudavel #ogrosveganos #rangovegano #alimentacaopositiva #alimentodealtavibracao #dietadealtavibracao #altavibracao
É com esse carinho e cuidado que brota da foto que preparamos cada prato.  Na foto, nossa mãe de todos os rolês tá fritando cada um dos acarajés e não deixando ninguém chegar perto das panelas dela!  Muita paciência e amor pra aguentar a galera da cozinha sempre, entregando um tanto de amor e doçura!  Sob olhar atento da Raquel, que não deixa dúvidas de que ela arrasa sempre! 📸Foto: @raquellujanhl 🌞 Apoie o empreendimento familiar. 👧 Apoie empreendimentos administrado por mulheres. 📲 Informações na bio. 📣 Cozinha exclusivamente vegana. 🍽 Alimentação positiva  #araraquaravegana #sejavegano #comidavegana #deliveryvegano #marmitavegana #donalolacozinhavegana #veganismoacessivel #veganocomeoque #pratovegano #lanchevegano #vegano #araraquara #alimentacaosaudavel #ogrosveganos #rangovegano #alimentacaopositiva #alimentodealtavibracao #dietadealtavibracao #altavibracao
Nutricionistas, parem de colocarem na dieta: torradas, uma fatia de pão integral (quando ela apenas é enriquecida com farinha integral) #utilidadepublica . . . #alimentacaosaudavel #nutricionistas #cancer #celiacos #reeducaçãoalimentar .  Reposted from @doutorkefir -  O GLÚTEN é um tipo de proteína presente no TRIGO e em outros cereais sendo responsável por um estado inflamatório silencioso que suga nossa energia e nos predispõe ao crescimento de tumores e de CÂNCER. Mas não é só evitando pão, pizza e salgadinhos que você se livra dele. Está presente, também, nos molhos, incluindo o de soja de algumas marcas, molhos de carne e de salada, sopas enlatadas, embutidos em geral, sorvetes light e outros frios, alimentos processados, ketchup, alimentos congelados e, PASME, creme dental, xampus, hidratantes corporais.. .Ele é adicionado a esses produtos para melhorar a textura e o tempo de prateleira dos mesmos, embora DIMINUA O TEMPO DE VIDA DE QUEM CONSOME. O miserável produz no organismo uma substância chamada INOZULINA que aumenta a PERMEABILIDADE INTESTINAL desencadeando um monte de problema de SAÚDE que você não faz ideia. Vou fazer algumas postagens nesse sentido (mini-curso gratuito com Dr. Kefir😂😂😂) pra você ficar por dentro da causa de vários sintomas. Daí você vai ao médico e ele te passa uma pilha de exames e depois um monte de remédios; os sintomas às vezes desaparecem, mas depois voltam de novo, mas seu doutor nunca pergunta o que você come.  Solução:  Consulte uma boa NUTRICIONISTA. #gluten #alimentoasaudaveis #vegan #nutriçao #cancer - #regrann
#repost @lima9647 ・・・ O retorno 😁😁😁 25 dias sem treino já estava com saudades... nunca pensei em falar que está sentindo falta de treinar.  MEU PERSONAL: @jansenpersonal05  Muito obrigado por sempre me incentivar.  #atividadefisica #cardio #resistencia #foco #determinação #quererepoder #semlimite #personal #alimentacaosaudavel #objetivo #seame #secuide #sejavc #vida #nutricionistaesportiva  #champs #sejachamps
Minha humana faz brócolis cozidinho sem sal e óleo. E fico doidinho com o cheirinho...hhuuuumm 😻 #alimentacaosaudavel #ilovebroccoli #amobrocolis #cats #gatos #pets
🛥️Folow me @redteadeetox type "yes" if you believe in your self. drop a "❤️" or doupble tap if u agree!  tkanks ! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Siga o nosso perfil @emagrecendorapidocomsaude 👈😊😘 Já fez de tudo para emagrecer e nunca conseguiu?  Benefícios das nossas receitas Low Carb pra você: Receitas que vão te ajudar a queimar gordura; Diminui a retenção de líquidos; Previne Diabetes; Melhorar o seu sistema digestivo; Ajuda a baixar pressão arterial; Reduzir de 2 a 15cm na região da barriga; Acelerar seu metabolismo e queimar mais calorias;  Todas receitas são testadas e aprovadas por especialistas na área de nutrição. você receberá 4 bônus exclusivos: - Guia Completo Low Carb , Desafio dos 15 dias com Detox + Low carb (método completo pra você perder de 5 a 7 Kg em até 15 dias, Nossa missão com este material é te ensinar a ter o corpo e mente equilibrados através de uma alimentação saudável.  SAIBA MAIS CLIQUE NO LINK EM AZUL DO SOSSO PERFIL CLIQUE AQUI @emagrecendorapidocomsaude . .👈 . . . . . . . #dietafit #dieta #dieta_treino  #dietatalowcarb #receitaslowcarb  #receitaslowcarbfit #reducacaoalimentar #receitasfit  #receitasdicasfit #queroemagrecer #perderpeso #perderpesourgente  #perdepesojf #sucosdetox  #sucosecabarriga#saladassaborosas #saladaslowcarb#dietadukanbr  #dietadoovo #dietadetox #receitasfit #receitas #receitaslowcarbfit #alimentacaosaudavel  #alimentossaudaveis Cre saúde e beleza
Pastel Assado caseiro e facil de fazer! Nos deliciamos! Anota a receita e depois me conta, vale a pena! Vai agradar as visitas e a familia toda! ❤️ . 👉🏻Ingredientes 3 copos de farinha de trigo  1 colher de cha de fermento em po (tipo po royal, fermento para bolo, nao é fermento para pão) 1 colher de cha de sal  1 ovo  1 copo de leite  2 colheres de sopa de manteiga . 👉🏻Modo de fazer Em um recipiente misturar a farinha, fermento e sal. Adicionar o ovo, manteiga e o leite aos poucos, ate a massa estar desgrudando da mão. O meu deu 1 copo certinho, mas isso depende muito da farinha de trigo, tem farinhas que absorvem mais líquidos que outras. Fica uma massa consistente, pesada. Deixa a massa descansar por 20 minutos. . 👉🏻Recheios Eu fiz de 2 recheios- Atum, cream cheese, tomate sem sementes e mussarela / Presunto, mussarela e tomate sem sementes. Gostei mais do de Presunto e queijo. Mas pode ser frango desfiado, calabresa ralada com queijo, palmito etc. . 👉🏻Abrir a massa com o rolo (gosto de deixar fininha), cortar com a boca de um copo ou bowl por exemplo, rechear, fechar bem com o garfo (eu fechei na pressa e alguns abriram 😕), passar gema por cima, e levar ao forno pre aquecido a 200graus ate estarem dourados. · · · · · · · · · · · · · · #saude #saudeebemestar #fitness #saúde #emagrecer #dieta #vidasaudavel #reeducaçãoalimentar #alimentacaosaudavel #saudeevida · · · · · · · · · · · · · · #receitasfit #receitas  #lowcarb #dieta #comidadeverdade #vidasaudavel #receitasaudavel #receitassaudaveis #saude · · · · · · · · · · · · · · #gastronomia #culinaria #food #instafood #culinariabrasileira #culinariasaudavel #restaurante #culinariajaponesa #comidadeverdade #culinária

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