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#健康

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2019.9.16 夜ごはん👀 . . . . . . . 🐯RIZAP紹介制度特典について🐒 . . ♛RIZAP公認紹介アンバサダーです♛ . 通常5万円免除だけですがアンバサダー特典で 5万円OFF + セッション1回(2万円分) プレゼント🎁 . 全国どこの店舗でもご紹介可能です🐒💓 RIZAPEnglish・RIZAPGolf・RIZAPCook RIZAPwoman・RIZAPKidsなどどこでもOK✨ . ⚠️注意点⚠️ ご紹介制度を適用する場合は初回無料カウンセリング ご予約時に私の会員情報が必要となりますので カウンセリング予約をする前に私にメッセージください . 気軽になんでもご相談ください😂💓 聞きたいことや不安に思ってること システムやお金のことなど オールオッケー😂⭐️ . . .  #ライザップ#rizap#ライザップ女子#ライザップ生活#ライザップ紹介制度#ライザップごはん#ライザップ紹介#糖質オフ#ダイエット#糖質オフダイエット#ライザップ仲間#ライザップ仲間募集#初心者#健康#ライザップ神戸#ダイエット記録#before#after#ダイエット仲間募集#ごはん記録#ダイエット#食事制限#食事管理#ビフォーアフター#相談ok#ライザップ神戸店#rizap神戸店#人生最後のダイエット
夕方からはGRADIATOR櫻井会長とお話しさせていただきました! めっちゃ気さくで選手想いな方でした^ ^カッコいいですね^_^ ありがとうございました❗️ #東京#和歌山#恵比寿#grachan#gradiator #格闘技#mma#fitness #kickboxing #workout #crossfit #筋トレ#筋肉#健康#美容#理学療法士#パーソナルトレーナー
私の母ゎ今月で㊗️50歳₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎ てことで 誕生日plateしていただきました♪ 喜んでくれて良かったです❤️❤️❤️ #リフレッシュ休暇 #長期休暇 #地元帰省  #ストレスフリー #ストレス発散 #ストレス解消  #美容 #美容オタク #美容情報 #健康 #健康志向  #綺麗になりたい #美容好きな人と繋がりたい  #グルメ #グルメ通 #九州 #旅行好き #旅女子  #親孝行 #誕生日祝い #母親と #カフェ #喫茶店  #sweets #珈琲 #珈琲好き #紅茶 #オシャレカフェ
2019.9.16 朝ごはん💓 . . . . . . 🐯RIZAP紹介制度特典について🐒 . . ♛RIZAP公認紹介アンバサダーです♛ . 通常5万円免除だけですがアンバサダー特典で 5万円OFF + セッション1回(2万円分) プレゼント🎁 . 全国どこの店舗でもご紹介可能です🐒💓 RIZAPEnglish・RIZAPGolf・RIZAPCook RIZAPwoman・RIZAPKidsなどどこでもOK✨ . ⚠️注意点⚠️ ご紹介制度を適用する場合は初回無料カウンセリング ご予約時に私の会員情報が必要となりますので カウンセリング予約をする前に私にメッセージください . 気軽になんでもご相談ください😂💓 聞きたいことや不安に思ってること システムやお金のことなど オールオッケー😂⭐️ . . .  #ライザップ#rizap#ライザップ女子#ライザップ生活#ライザップ紹介制度#ライザップごはん#ライザップ紹介#糖質オフ#ダイエット#糖質オフダイエット#ライザップ仲間#ライザップ仲間募集#初心者#健康#ライザップ神戸#ダイエット記録#before#after#ダイエット仲間募集#ごはん記録#ダイエット#食事制限#食事管理#ビフォーアフター#相談ok#ライザップ神戸店#rizap神戸店#人生最後のダイエット
【たくさん飲んで食べてきたのに😱腹が減る。 そんな時に。】 外食して飲んで食べてきたのに、 なんか食べたい。。  昨日飲み食べ過ぎた。。 そんな次の日の夜ご飯に。   仕事で遅くなった夜ご飯に。   定番だけど強い味方は トマトスープ✨✨    もちろん コンソメなどのスープの素は 使いません❣️❣️   ポイントは 塩麹とお味噌✨✨   腸にも優しい😭✨✨救世主🦸‍♀️✨   好きなお野菜入れて大量生産して 冷凍ストックしておきましょ❤️   何事も事前準備が大切なのだ❤️   ✨✨💕作ってくださった方へ💕✨✨ ぜひぜひ、つくれぽを お写真撮って、私@sanju_wsa をタグ付けしてpostしていただけたら 嬉しいです〜😭✨✨   タグ付けpostまたは、リポストしてくださった かたはわたしもストーリーでご紹介させていただきます❤️   皆様のつくれぽもお待ちしております〜💕    ✨✨💕9月はフォロワーさま限定プレゼントキャンペーン💕✨✨  #三寿の食事バトン キャンペーン期間中、 三寿ウェルネススタイリングアカデミー公式 Instagramアカウント(@sanju_wsa)をフォローして、 上記キャンペーンハッシュタグをつけてInstagramで 写真を投稿いただいた方の中から抽選で、  10名様に各分野のスペシャリストによる ご優待券をプレゼント🎁✨   詳しくはLINE@よりご確認ください😊✨ (LINE@にて「プレゼントキャンペーン詳細希望」とメッセージいただければお送りいたします) 
月見酒 乾杯!(笑顔)  美味しいなぁ~。 でも、 飲み過ぎたみたい!! これから筋トレして、アルコール抜きます。(笑顔)  お休みなさい。  明日も良い日でありますように(笑顔)  #月見酒 #十五夜 #日本酒 #ワイン #月#うさぎ#猫 #高崎芸術芸術  #筋トレ #体重計 #bmi #健康 #健康寿命 #ヨガ#ネイル #美#美魔女#美st#ハイヒール #アラフィフ #生け花#骨董 #銀座#パティシエ#チョコレート#グルメ  #笑顔
とある夏の日。  #筋肉#筋トレ#フィットネス#トレーニング#健康#食事#プロテイン#枚方#中日#ブランコ #fitness#workout#training#bodymake#protein#gym#fitnessmotivation#foto#fotografia#japan#osaka
作り手の方から直接説明は聞いて いたのだけど買わず、気になっていた柿酢🍊 道の駅に売っていたので、買ってみた‼️🙆 毎日飲んでみよう✨😃⤴️ #柿酢#健康酢#アンチエイジング#無添加#原酢#御調#尾道#果実酢#西条柿#酢#クロスロード御調#広島カープ#世羅#道の駅#駅伝#美容#健康
. 本日のお風呂🛀 . ♨︎贅沢泡とろ♨︎ @cowsoapcp . 3連休最終日ですね🌱 僕は3日間入浴剤投稿できました✨笑 . 本日は贅沢に泡とろをチョイス🛁 スリーピングアロマの香りで、休日の最後にはとてもいい入浴剤だと思います👏 . 僕が思う泡風呂の良さについて書くと ①泡が体にまとわりついて、とても気持ちよく入浴ができる✨ ②普段手の届かないところまでスキンケアが可能✨ ③贅沢な気分で夜ぐっすり眠れる✨ だと思います☺️ . しかも、お風呂上がりにもすべすべ肌が持続するので美肌効果も見込めます! . ついつい長風呂してしまい お風呂で寝ないように気をつけないとですね😴 . おふろの王子様🤴  #泡風呂#カモミール#お風呂#おふろ#風呂#🛀#潤い#♨️#健康#すべすべ#癒し#保湿#3連休#美肌#入浴剤#入浴料#バスタイム#bath#エステ#ツヤ肌#香水#温泉#リラックス#bathtime#疲労回復#バスソルト#アロマ#ダイエット#つや肌
2019.9.15 夜ごはん💓 今日は久しぶりに家におった😭💓 ごはんがんばった日😭⚠️💓 . . . . . . 🐯RIZAP紹介制度特典について🐒 . . ♛RIZAP公認紹介アンバサダーです♛ . 通常5万円免除だけですがアンバサダー特典で 5万円OFF + セッション1回(2万円分) プレゼント🎁 . 全国どこの店舗でもご紹介可能です🐒💓 RIZAPEnglish・RIZAPGolf・RIZAPCook RIZAPwoman・RIZAPKidsなどどこでもOK✨ . ⚠️注意点⚠️ ご紹介制度を適用する場合は初回無料カウンセリング ご予約時に私の会員情報が必要となりますので カウンセリング予約をする前に私にメッセージください . 気軽になんでもご相談ください😂💓 聞きたいことや不安に思ってること システムやお金のことなど オールオッケー😂⭐️ . . .  #ライザップ#rizap#ライザップ女子#ライザップ生活#ライザップ紹介制度#ライザップごはん#ライザップ紹介#糖質オフ#ダイエット#糖質オフダイエット#ライザップ仲間#ライザップ仲間募集#初心者#健康#ライザップ神戸#ダイエット記録#before#after#ダイエット仲間募集#ごはん記録#ダイエット#食事制限#食事管理#ビフォーアフター#相談ok#ライザップ神戸店#rizap神戸店#人生最後のダイエット
;天啊啊啊 幾小時沒看手機 我的信箱又炸開了📣📣 年度最火瘦身食品  𝐗𝐋𝐈𝐌𝐈𝐗 全馬第一澱粉切 很幸運我是品牌授權的一份子 客戶都自動找上門 自動下單 自動回購 🤩  #kalysta #xlimix Wechat tammywong98 . . . #kalysta #细美佳 #你的餐前三秒钟 #全马第一阻隔淀粉高手 #我的改变由你来见证 #瘦身#現貨 #安全 #健康 #slimming #slimmingworld #followfollowfollow #likeforlikes #love #instadaily #instagood #photooftheday #instamood #asian #tbt #ootd #ootn #fashion #food #goodday #japan #tokyo
Which one should I eat first? 🤯  要先吃哪樣呢?
2019.9.15 昼ごはん🐒 . . . . . . 🐯RIZAP紹介制度特典について🐒 . . ♛RIZAP公認紹介アンバサダーです♛ . 通常5万円免除だけですがアンバサダー特典で 5万円OFF + セッション1回(2万円分) プレゼント🎁 . 全国どこの店舗でもご紹介可能です🐒💓 RIZAPEnglish・RIZAPGolf・RIZAPCook RIZAPwoman・RIZAPKidsなどどこでもOK✨ . ⚠️注意点⚠️ ご紹介制度を適用する場合は初回無料カウンセリング ご予約時に私の会員情報が必要となりますので カウンセリング予約をする前に私にメッセージください . 気軽になんでもご相談ください😂💓 聞きたいことや不安に思ってること システムやお金のことなど オールオッケー😂⭐️ . . .  #ライザップ#rizap#ライザップ女子#ライザップ生活#ライザップ紹介制度#ライザップごはん#ライザップ紹介#糖質オフ#ダイエット#糖質オフダイエット#ライザップ仲間#ライザップ仲間募集#初心者#健康#ライザップ神戸#ダイエット記録#before#after#ダイエット仲間募集#ごはん記録#ダイエット#食事制限#食事管理#ビフォーアフター#相談ok#ライザップ神戸店#rizap神戸店#人生最後のダイエット
💟姐姐愛漂亮Selina💟  女孩們想要體重控制嗎? 👉卻不知道怎麼開始?  想要知道怎麼擁有苗條身材? 讓我告訴你如何享受♥️無負擔🎊🎊 ✅體重控制 ✅食物選擇 ✅蛋白質補充 想瘦的快來找我,我能幫助你  追蹤▶️ @selinabeautylove  教你吃出瘦美麗 加賴▶️ 0915selina 教你在家瘦美麗  1️⃣專屬客製化服務 2️⃣1對1教練指導服務 3️⃣24小時「便利型」飲食輔導 4️⃣每週追蹤調整 5️⃣線上營養小學堂 6️⃣LINE線上支援 7️⃣每週Free運動課程  #selina瘦美麗 #selina瘦知識 #少女腰 #蜜桃臀 #凍齡  #逆齡 #健康飲食 #飲食控制 #減肥  #減重 #減脂  #瘦身 #增肌減脂  #健康 #健身 #運動 #減肚子 #產後減肥  #熱量 #calories #taipei #大安站 #101  #東區 #台北市
2019.9.15 朝ごはん🧚‍♂️ . . . . . . 🐯RIZAP紹介制度特典について🐒 . . ♛RIZAP公認紹介アンバサダーです♛ . 通常5万円免除だけですがアンバサダー特典で 5万円OFF + セッション1回(2万円分) プレゼント🎁 . 全国どこの店舗でもご紹介可能です🐒💓 RIZAPEnglish・RIZAPGolf・RIZAPCook RIZAPwoman・RIZAPKidsなどどこでもOK✨ . ⚠️注意点⚠️ ご紹介制度を適用する場合は初回無料カウンセリング ご予約時に私の会員情報が必要となりますので カウンセリング予約をする前に私にメッセージください . 気軽になんでもご相談ください😂💓 聞きたいことや不安に思ってること システムやお金のことなど オールオッケー😂⭐️ . . .  #ライザップ#rizap#ライザップ女子#ライザップ生活#ライザップ紹介制度#ライザップごはん#ライザップ紹介#糖質オフ#ダイエット#糖質オフダイエット#ライザップ仲間#ライザップ仲間募集#初心者#健康#ライザップ神戸#ダイエット記録#before#after#ダイエット仲間募集#ごはん記録#ダイエット#食事制限#食事管理#ビフォーアフター#相談ok#ライザップ神戸店#rizap神戸店#人生最後のダイエット
. 10月レッスン詳細決まり次第詳細上げます🙌  今日は嬉しい事があった🥰 みんなにしっかり教えれる様に あたしも頑張ろー🤭. . #morisaya
🌶找到屬於自己的快樂大棒棒🌶 - 裸粉優惠活動💗 >> ① 華麗少女魔法棒-精靈粉&魔幻紫 ② 輸入折扣碼『luozalo』,現折1100元,裸粉價2190元(原價3290元) 這是特別給裸粉才有的優惠,擁有一個好的棒棒真的不會後悔 - 在哪買🎀 >> 9/16(一)-10/06(日) 期間到『買大棒棒』精選限時動態上滑連結,記得輸入裸裸專屬折扣碼呦!(期間過後恢復原價) - 裸裸的魔法大棒棒使用心得💗 >> ① 裸裸最愛的是棒棒上翹的尾巴加上柔軟的棒體可以自由彎曲,G點被按到不要不要的~沒經驗的女孩們也可以更容易找到自己的爽點 ② 設計符合人體工學,插入體內時不會有痛痛的撕裂感。之前用過其他按摩棒,進入體內會有痛感,但這款完全不會! ③ 最重要的魔法大棒棒有八種震動模式,可以自由切換,多種享受 ④ 棒體可加熱,高潮來的更快 ⑤ 高超續航力電池,連續使用2~3小時不中斷 ⑥ 總代理公司貨一年保固,只換新不維修 ⑦ 隱密包裝出貨,可超商取貨 - 為何要買高品質的按摩棒🎀 >> 女孩們沒使用過棒狀的情趣用品時,一開始都會感到害怕,怕外型太寫實很有侵略性會弄痛自己。首先我們可以先選擇一款外型漂亮,自己看了也開心的棒棒,使用起來身體也跟著放鬆。好的棒棒矽膠材質摸起來更滑順,馬達也更強勁沉穩。女孩們,選擇一款好的棒棒疼愛自己,別讓第一次使用按摩棒的經驗產生陰影。 - 總代理公司好玩國際-樂芙|@lovedailyfun 希望以健康、教育的角度讓你更了解自己的身體慾望,提供多元化的品牌讓你開心玩! - #情趣 #健康 #按摩 #裸裸的愛合作文 #zalo #勇氣 #少女魔法棒 #情侶日常 #夫妻日常 #情趣用品
私がいるインプラント系の歯科は、アメフトラグビー系の院長と、タメのDr.の左脳型の支配の世界。ふつうの大学・短大、医療以外のサービス業出身の助手や衛生士は、創造性と感情など他人の心理を読取るのが得意だから、強い男性Dr.達と、脳の使いどころの得意不得意で、食い違いがちです。繋がらないコミュとか誤解の科学みたくなります。 だからって、ご機嫌取りや我慢でなく、このような裏学習で、シングルタスク人間の短所にどれだけ付き合えるかが、給料もらってるうちの仕事かなって感じです。ドラッカーの教えから歯科助手の私が学んだのは、「決疑法」です。Dr.達は、他社を益する場合、個人的道義を越える大義を背負う。国・会社・組織のためやらなくてはいけない場合もある。院長の「俺ドライだから」タメのDr.の「俺ミルキーさんに独裁じゃん」の一言から、倫理分析学習する1冊でした😎🤓🤫🤥🤭❤ #本#読書#読書ブログ#女性起業#インスタ副業#インスタ起業#教育#啓発#マナー#仕事#海外#健康#美容#ファッション#医療
2019.9.14 夜ごはん🧚‍♂️ この日は🐼ちゃんとマシンからの夜ごはん一緒に❤ . . . . . . 🐯RIZAP紹介制度特典について🐒 . . ♛RIZAP公認紹介アンバサダーです♛ . 通常5万円免除だけですがアンバサダー特典で 5万円OFF + セッション1回(2万円分) プレゼント🎁 . 全国どこの店舗でもご紹介可能です🐒💓 RIZAPEnglish・RIZAPGolf・RIZAPCook RIZAPwoman・RIZAPKidsなどどこでもOK✨ . ⚠️注意点⚠️ ご紹介制度を適用する場合は初回無料カウンセリング ご予約時に私の会員情報が必要となりますので カウンセリング予約をする前に私にメッセージください . 気軽になんでもご相談ください😂💓 聞きたいことや不安に思ってること システムやお金のことなど オールオッケー😂⭐️ . . .  #ライザップ#rizap#ライザップ女子#ライザップ生活#ライザップ紹介制度#ライザップごはん#ライザップ紹介#糖質オフ#ダイエット#糖質オフダイエット#ライザップ仲間#ライザップ仲間募集#初心者#健康#ライザップ神戸#ダイエット記録#before#after#ダイエット仲間募集#ごはん記録#ダイエット#食事制限#食事管理#ビフォーアフター#相談ok#ライザップ神戸店#rizap神戸店#人生最後のダイエット
チャンスは生もの。  色々なチャンスを見逃さないで⑅◡̈* #副業 #ビジネス #在宅ワーク #ネットワーク #美容 #健康 #サプリ #年金 #貯金 #老後 #移住 #旅行 #家族
🦷✨ 前歯のガタガタが昔より ひどくなってきたかも… 🦷 気のせいではありません 歯は動くんです!! 🦷 主な原因が5つ 🦷 【噛み合わせ】 きちんと噛み合うことで歯は前へ前へ動こうとするストッパーの役割が果たされます 噛み合わせは見た目だけでなく こんなに大事な意味があるんです 🦷 【親知らずの萌出】 親知らずが生えてこようとすると スペースがない場合、どんどん前へ押されて ズレてくることがあります。 🦷 【歯がないスペースがある】 抜いたところをそのままにしておくと、必ず歯は前へ倒れてきます 噛み合わせがズレてくるため 早めに治療をしましょう 🦷 【歯周病】 顎の骨が溶ける病気なので支えがなくなると 歯はグラグラと動いてきます 🦷 【食いしばりなどの悪習癖】 食いしばりや歯ぎしりなど力の問題は 噛み合わせを悪くしたり、歯が動いてきたりします 🦷 噛み合わせってすごく大事なんです 🦷 健康な歯で毎日にステキな笑顔を… 🦷✨ #歯科衛生士 #歯科医師 #歯医者 #歯 #デンタル #予防 #歯科#虫歯 #歯列矯正 #クリーニング #ホワイトニング  #インプラント#歯並び  #歯周病 #口臭 #フッ素  #歯磨き  #歯ブラシ #フロス #審美歯科 #笑い#歯並び #白い歯 #歯 #笑顔 #自信 #綺麗 #美 #美しい #幸せ #健康#スマイル
9/9#ゴディバ 🤤♡♡♡ 日にち空いてしまってス マ ミセン🙃 1口ずつしか食べてなぃけどちょーーーーぅま♡ 残りゎ息子の胃袋へ😶 ヮンモァ。。🤤🍌 バナナとチョコの組み合ゎせゎ正解だと思ぅさ👌 最初に考ぇた人、テンサーィ🙃 #ショコラバナーヌ  #キャラメルバナナシフォン  #godiva #チョコ #バナナ #チョコバナナ 🍌 #スイーツ #デザート #甘い物 #甘いもの #ケーキ  #ローソン #ウチカフェ #カフェ  #新商品 #新発売  興味→#美容 #健康 #筋肉 #筋トレ #ストレッチ  万年 #ダイエット 常に#ダイエット中 ← #北海道 #札幌 #サッポロ #さっぽろ
チャンスは生もの。  色々なチャンスを見逃さないで⑅◡̈* #副業 #ビジネス #在宅ワーク #ネットワーク #美容 #健康 #サプリ #年金 #貯金 #老後 #移住 #旅行 #家族
2019.9.14 昼ごはん🐒 . . . . . . 🐯RIZAP紹介制度特典について🐒 . . ♛RIZAP公認紹介アンバサダーです♛ . 通常5万円免除だけですがアンバサダー特典で 5万円OFF + セッション1回(2万円分) プレゼント🎁 . 全国どこの店舗でもご紹介可能です🐒💓 RIZAPEnglish・RIZAPGolf・RIZAPCook RIZAPwoman・RIZAPKidsなどどこでもOK✨ . ⚠️注意点⚠️ ご紹介制度を適用する場合は初回無料カウンセリング ご予約時に私の会員情報が必要となりますので カウンセリング予約をする前に私にメッセージください . 気軽になんでもご相談ください😂💓 聞きたいことや不安に思ってること システムやお金のことなど オールオッケー😂⭐️ . . .  #ライザップ#rizap#ライザップ女子#ライザップ生活#ライザップ紹介制度#ライザップごはん#ライザップ紹介#糖質オフ#ダイエット#糖質オフダイエット#ライザップ仲間#ライザップ仲間募集#初心者#健康#ライザップ神戸#ダイエット記録#before#after#ダイエット仲間募集#ごはん記録#ダイエット#食事制限#食事管理#ビフォーアフター#相談ok#ライザップ神戸店#rizap神戸店#人生最後のダイエット
2019.9.14 朝ごはん  ファイバックスといつものヨーグルト! . . . . . . 🐯RIZAP紹介制度特典について🐒 . . ♛RIZAP公認紹介アンバサダーです♛ . 通常5万円免除だけですがアンバサダー特典で 5万円OFF + セッション1回(2万円分) プレゼント🎁 . 全国どこの店舗でもご紹介可能です🐒💓 RIZAPEnglish・RIZAPGolf・RIZAPCook RIZAPwoman・RIZAPKidsなどどこでもOK✨ . ⚠️注意点⚠️ ご紹介制度を適用する場合は初回無料カウンセリング ご予約時に私の会員情報が必要となりますので カウンセリング予約をする前に私にメッセージください . 気軽になんでもご相談ください😂💓 聞きたいことや不安に思ってること システムやお金のことなど オールオッケー😂⭐️ . . .  #ライザップ#rizap#ライザップ女子#ライザップ生活#ライザップ紹介制度#ライザップごはん#ライザップ紹介#糖質オフ#ダイエット#糖質オフダイエット#ライザップ仲間#ライザップ仲間募集#初心者#健康#ライザップ神戸#ダイエット記録#before#after#ダイエット仲間募集#ごはん記録#ダイエット#食事制限#食事管理#ビフォーアフター#相談ok#ライザップ神戸店#rizap神戸店#人生最後のダイエット
. 一足お先に使わせていただいている自社商品 #体組成計 での管理は24日間継続中! 仕事絡んでるとはいえ飽きっぽい性格なので自分でもすごいなと◎ . そして今回はBMIについて調べてみました! 友達と赤裸々に体重やBMIについての会話はできないし… どのくらいが平均なのかなと思ったら、画像の通り。 . 体組成計使い始める前だと平均より大きかったですが、 今日の数値見たら平均を下回ってました!!!!! やはり日々数字見るとなんらか意識するの かもしれませんo(^▽^)o . #joulelife #upswell #akinator の会社です #体重計 #ダイエット #健康 #iot #bmi

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