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#ストレッチ

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コブラクションテープ協会 主催『コブラクションテープベーシックセミナー』  ストレッチ&テーピング講座 〜肩・首・肩甲骨の動きをサポート〜 を開催しました。 - 生活習慣病や姿勢改善、パフォーマンス向上・ボディメイク等、さまざまなセミナーをこなす小林 誠マスタートレーナーによる講習会。 コブラクションテープの概要と正しい使い方、そして肩・首・肩甲骨への効果的なストレッチをレクチャーしました。 - ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。 - #cobraxion #cobraxiontape #コブラクション #コブラクションテープ #コブラクションテープ協会 #cxta #ベーシックセミナー #suw #ストレッチ #テーピング講座 #kinesiotape #taping
. 今回はこんなかわいい差し入れを頂きましたので ご紹介したいと思います! 本当にありがとうございます☺️. . 入れ物がかわいいとテンション上がりますね😂. . #差し入れ #ありがとうございます #キャラメルマンデー#caramelmoonday #ダブルキャラメルムーン#doublecaramelmoon  #hiroshimaストレッチ#広島#ストレッチ#広島整体#整体#大手町#広島#広島旅行#hiroshimastretch#hiroshima#stretch#chiro#seitai#pain#stiffness#travel#stress#care
2019.08.18- - - -▷◁.。#目指せ180°  最初は90°位しか開かなく、前にも倒れなかったけど今は結構開く様になった😭 開脚のストレッチ動画とか股関節のストレッチとか気になった人の沢山見て、真似してやってみたら少し柔らかくなった(^^♪  180°まで後少し😌 だけど中々開かない↓↓↓💦 開脚してみたいから頑張ろー✊🏻🌟  #開脚#180°開脚してみたい#ストレッチ#柔軟 #骨盤を立てる
【本日の空き状況】  11時30分から16時30分までご案内可能となっております👍 【平日キャンペーン】  13時から16時までにご予約の方‼️ 40分ストレッチコースが4800円(税別)~3000円(税別)とお得😊  お盆休みも終わり本日から仕事が始まる方が多いと思います😱  お盆で疲れた体をリフレッシュしにストレッチアップ福岡店にストレッチを体験しに来てみませんか❓❓ ストレッチで日頃の仕事や運動等で凝り固まった筋肉を伸ばし、柔軟性向上、姿勢改善等をしていきませんか❓😊 是非一度皆様のご来店お待ち致しております🙇‍♂️🙇‍♀️ 担当:園田 ===== #柔軟 #ストレッチ #専門店 #全室 #個室 #マンツーマン施術 #腰痛 #肩こり #姿勢改善 #生理不順 #ダイエット #バストアップ #健康 #長生き #体幹トレーニング #筋トレ #福岡 #福岡市 #南区 #大橋 #大橋駅 #天神 #博多#台風 ===== ⭐️個室ベッドに寝てるだけで全身の筋肉を伸ばしてくれる!😊 ⭐️【ストレッチアップ福岡店】 【全室個室】 ☎️ 092–562-8180 【予約制】 【施術料金】 🙂お試し  30分:2800- 😊全身  40分:4800- ☺️お薦め  60分:6800- 🥰スッキリ90分:9800- 🚃【天神駅】から【大橋駅西口】まで特急・急行で6分! 【住所】福岡市南区大橋1-16-2 -2F 【大橋駅西口】徒歩1分‼👣💨 カステラ福砂屋さんの上 【営業時間】AM11:00からPM9:00 (最終受付PM8:00) 【定休日】木曜日  下記に当店のLINE検索IDがありますのでお友達登録よろしくお願いします😊 お気軽にお問い合わせ下さい❗️ LINE検索ID:@zaw5700x  HP:http://www.stretch-up.jp (ブログ更新中)  Instagram:https://www.instagram.com/stupfukuoka/  twitter:https://twitter.com/stupfukuoka
朝量り忘れー  #インスタダイエット #インスタダイエット公開中 #インスタダイエット仲間募集 #healthplanet #ファスティング #酵素玄米 #豆乳ダイエット #ココナッツミルク #おからパウダーダイエット #ゴールドスタンダードプロテイン #プロテインダイエット #糖質制限レシピ #筋トレ #ストレッチ #ダイエット  #ダイエット記録 #レコーディングダイエット  #ダイエット垢  #ダイエット仲間募集  #ダイエッターさんと繋がりたい
目  目がいきいきして調子良さそうだね❗ 目が死んでる大丈夫?! など、普段から目を見て心身状態を判断しています。  目の動きでも、上をみると心が明るくなり、下をみると心が沈み、横をみると警戒心がでる……というふうにいろんな表情がでます。 まさしく、目は心の窓ですね。 そんな目も疲れている人たくさんです。 目の疲れはスマホ首や猫背、同じ姿勢の持続という体的な疲れはもちろん、精神的な疲れも影響します。  ストレッチ整体で、姿勢改善とリラックスをして体的にも精神的にも整えましょう😁🎵 #目#目は心の窓#眼精疲労#夏バテ#お盆#ストレス#リラックス #ストレッチ#整体#マッサージ#リンパ#スマホ首#猫背#姿勢改善#視力回復#首こり#肩こり#ヘッド調整 #滋賀県大津市坂本#比叡山坂本駅#平和堂坂本店
内臓が原因で腰痛が起こる?  腰痛の中には、内臓が原因で起きる場合があります。もしも内臓の機能低下で腰痛が起きているとしたら、病院へ行きましょう。  #腰が痛い 時の代表的な病気は#前かがみ で腰が痛い #ヘルニア と #腰を反らす 時に痛みが出る #脊柱管狭窄症 という疾患があります。この2つの疾患に対して併用して出る症状の1つが #坐骨神経痛 です。#お尻の痛み、#足の痛み、#足のしびれ といった症状が現れますが、交通事故の様な急激な力が加わらない限り #疲労 の蓄積によって腰痛などが現れてきます。 ですから、蓄積された物を1度で取り除くことは出来ません。ダイエットをしている人が次の日までに10キロ痩せるようなものです。  体に無理なく改善に導くためには、#鍼灸 #整体 #マッサージ をただ受けるだけではなく、日々の負担を極力ご自身でも減らす為の姿勢や #ストレッチ が重要となってきます。  腰痛は #レントゲン や #MRI といった画像検査をしても85%は #原因不明 です。さらに #神経が圧迫 されているというイメージがありますが、神経の周りを通っている血管が圧迫されて血流が悪くなっているので痛みやしびれが起こります。中には #内臓疾患 による腰の痛みも存在しますが、レントゲン撮影によって見つけ出すことが可能です。  #葛飾区 #亀有 #けやきの森整骨院
こんにちは🌻 HEAT24御器所店です💪 . お盆休みが終わり、本日からお仕事の方も 多いのではないでしょうか? 当店も元気に営業しております! 皆様体調にはお気をつけくださいね😌 . 当店の入口を入って右手の窓際には 有酸素運動マシンシリーズが並んでおります🙆‍♀️ 筋力トレーニングだけでなく、有酸素運動も取り入れることで 効果的な身体づくりをしましょう✨ マシンの使い方が分からない場合は、 お気軽にスタッフにお声掛けくださいね😊 お待ちしております! . #heat24 #heat24御器所店 #プロテイン #プロテインバー #プロテインダイエット #トレーニング #ジム #フィットネス #トレーニングマシン #痩せる #筋トレ #ワークアウト #筋肉 #fitness #gym #workout #waterserver #protein  #lifestyle #diet #training #fitnessgym #fruits #proteinmeal #ストレッチ  #ボディメイク #ダイエット #スタジオレッスン #有酸素運動 #有酸素運動ダイエット
【🍧8月キャンペーン🍧】 お盆休み明けて、お身体の調子はどうでしょうか?😊 ただ今キャンペーン中です🎵 ストレッチで身体をスッキリさせましょう🤸‍♀️ . . 🌟初月会費半額🌟 ⚪︎ブロンズ会員 ¥14,000→¥7,000(+税) . ⚪︎シルバー会員 ¥19,000→¥9,500 (+税)  30分の施術体験もあります‼️ 皆さんからのお問い合わせ、お待ちしております😊  ㅤ ㅤ ㅤ  ㅤ ㅤ ㅤ #ストレッチ  #ペアストレッチ #スタイルアップ  #ヒップアップ #ダイエット #体幹 #筋トレ #肩甲骨はがし #肩コリ #腰痛 #膝痛 #柔軟 #健康 #運動 #姿勢改善 #疲労回復 #リラックス #定額制 #ゴルフ #飛距離アップ  #ゼロトレ #ピラティス #ヨガ #ワークアウト #大阪 #天満橋 #北浜
. Before Afterを大公開‼️  2016年2月、私は人生で一番太っていました。。 もうすぐ60kgの大台に乗ろうかと言わんばかりの頃。  これより前はバスケットを本格的にしてたので、 最高でも58kg(しかも筋肉)だったけれど、  この時は食欲が止まらずに、 とにかくなんでも食べたかった💦  晩御飯は食べたのに、 まだお腹が空いている。  そのままコンビニへ行って、菓子パンに焼きそば、 プリンとシュークリームを買ってすべて平らげる。  今でもこの時のことはハッキリ覚えています😱  狂ったように食べまくった2ヶ月。 体重は52kgから59kg後半へ一気に増えてった。  そりゃーこんな食生活してたら太るよね💦 脂肪だらけのぷよぷよ体型でした🐷  これではいかんと思って、 私はあることをやめたんです!  そのあることとは、『食べること』! ではないんです☺️  それは何?? と知りたい方は、ぜひLINE@にご登録していただき、 ご登録後に『痩せた理由』とメッセージをください♬   ----------  アイリスコーチのLINE@では、 選ばれる女性になるための 歩き方のレクチャー動画や 美しい姿勢の作り方、 それらを実現させるために必要なストレッチなど、 盛りだくさんの『選ばれる女性』論を展開しています♪♪♪  ぜひこちらのIDを検索してご登録くださいね♬✨  @614bdoky (@を忘れずに♪)  ----------  高田佳子のサポートするアイリスコーチング では、 ただ痩せるだけではなく、 選ばれる女性になるための習慣を身につけていくことができます✨  
皆さまご参加ありがとうございました! 次回は9/8日曜14時からの開催です #ボディコンディショニング #workshop #ballet #ストレッチ #筋膜リリース #踊りやすい身体
2019年8月19日. 67.6kg / 36.1% 💩○ . 7/31-8/31 (65.7kg... -2.5kg). →残り- 1.9kg . #3ルールダイエット #ダイエット #ダイエット日記 #インスタダイエット #公開ダイエット #アラサーダイエッター #宅トレ #ストレッチ #筋トレ #ウォーキング  晩酌はコーヒーから#よもぎ茶 に変更中 . . #ヨーグルト味噌漬け 実験中. . . 👌8/18-8/21、 900g減量(67.6kg👉66.7kg). 8/18(67.6kg). 8/19(67.6kg/± 0.0kg). 8/20( . 8/21( . 8/22 🍎結果🍎. . 排便が無かったのに。体重変わらずはまずまずでは無いだろか🤔(ポジティブ). . 身体の状態をアプリで見てるんですが。今の期間が絶望的にダイエットに向いてないと😑でもそう言われると燃える獅子座女子👧🏻!あらがってやります!. . 予定では女子dayは23日🚺. . 女子dayはヨガを勉強していこうかと考え中👯✨. . スタート🐷4/1 = 67.0kg/35.7%.
おはようございます☀ 福田鍼灸整骨院です🐸   夏休みもいよいよ後半戦…宿題や工作など仕上げにかかられたり、最後のラストスパートに忙しくされてる頃かと思います💦  夏のお疲れもそろそろ溜まってきたころではないでしょうか?冷たい飲み物、食べ物の取りすぎ、暑さで内臓などもバテる季節かなと思います😅 むくみ、肌荒れなどお肌に素直に出てくるかと思います。 昨日紹介させていただいた美顔鍼、マトリクスウェーブなどは肌の再生、活性化にも繋がります。  夏の疲れ、まとめて改善を目指しましょう❗️  ⭐️ぜひご予約お待ちしております⭐️  当院ホームページやE-PARK、ホットペッパー(福田整体院)のサイトからもご予約可能です。 限定のクーポンもございます。是非ご利用くださいませ。 お電話でもご予約可能です。ご予約無しでも大丈夫です。   ....................................................................................   福田鍼灸整骨院 🍀診療時間  月、火、木、金曜9:00〜12:00、14:00〜20:00 水、土曜9:00〜12:00 🙅‍♀️休診日/祝日   💳各種保険取り扱い 📞予約OK 🏥往診OK 🤕交通事故無料相談 🚃最寄駅(地下鉄烏丸御池駅 徒歩8分)   .....................................................................................   #京都 #烏丸 #烏丸御池 #大宮 #堀川三条 #整骨院 #接骨院 #京都唯一 #マトリクスウェーブ #美顔鍼 #美容 #美肌 #むくみ #肌再生 #コラーゲン #シワ #高周波 #治療 #美容鍼 #リフトアップ #ストレッチ #表情筋 #骨格調整 #最新美容
お盆休みも終わり、始まりましたね…😁 そんな気持ちを俳句の日にちなんで考えてみましたが…字余り😅😁すみません😓 * #俳句の日 #お盆休み明け #俳句 #字余り * #上板橋北口整骨院 #上板橋北口 #上板橋 #腰痛 #脊柱管狭窄症整体 #脊柱管狭窄症 #姿勢矯正 #インナーマッスル #ハイボルト #ストレッチ #根本治療 #ぎっくり腰  #猫背矯正 #joyトレ #交通事故治療 #国家資格
ご来店される方にとって気持ちのいい空間でありますように˚✧₊⁎🌼⁎⁺˳✧༚ ✨ #culti 香りの持ち・容器のデザイン・高級感のある香り  #the テ/お茶 煎茶やアールグレイの香り付けに使用するベルガモットなどがブレンドされた煎茶の香り  #tessuto テシュート 軽やかな布をイメージした石鹸のような柔らかく優しい香り ジャスミンなど数種類をブレンドし甘いフローラル系 ☺︎ #ストレッチスタジオリラスト #産婦人科医監修 #パートナーストレッチ #セルフストレッチ #女性専用 #女性専用スタジオ #リラックス #ストレッチ #エナ大通クリニック #relast #relast #大通 #札幌 #リフレッシュ #柔軟性 #運動不足 #ストレスケア #リラクゼーション #健康 #美姿勢 #ストレッチトレーナー #痛気持ちいい #手ぶら #何事も体が資本 #美ボディ #culti #ルームフレグランス #ウッドスティック
首こり、肩こりでお悩みの方へ  おはようございます⛅/☔  今日の糸島市は朝から雲が多くどんよりとした天気になりました💦  午後から雨が降る予報になってたのでお出かけの際は雨にご用心下さい❗  🌱本日、午前・午後の予約に空きがありますので当日のご予約も可能です❗  ※詳しい時間帯についてはお問い合わせ下さい✨   🍀肩こりの原因  一般的に肩こりで筋肉が硬くなっている場所は【僧帽筋】そうぼうきん とよばれる筋肉です。(写真②は僧帽筋上部へはりを刺している風景です。)   この筋肉は範囲が広く後頭部~背骨の方までくっつく筋肉でここが硬くなると  猫背、肩こり、肩甲骨の動きが悪くなり肩が挙がりずらくなる…などに影響がでます。  写真③④のようなストレッチや筋肉を温める、適度に姿勢を変えるなどで負担を軽減して硬くなるのを防ぎましょう❗  ストレッチや自己のセルフケアでも改善が難しいようであればはりやお灸でも改善出来ます。   今日も通常通り営業してますのでお気軽にDMかLINEでお問い合わせください✨   ※(電話でご予約される方は施術中の場合電話に出れないことがありますのでその際は留守番電話にメッセージを残して下さい❗) 
筋トレ前は#ストレッチ します😊 現在56キロ🐷 近くにたくさんマシンあるジム見つけたから嬉しいです🤩  #パーソナルトレーニング#fitnessgirl#fitness#ダイエット#公開ダイエット#トレーニング#筋トレ#筋肉#腹筋女子#筋トレ女子#ウォーキング#プロテイン#ヒップアップ#プロテイン#165cm#165センチ#diet#protein#muscle#muscleup
おはようございます! . 土佐まんじゅう!頂きました🙇‍♀️💗 さっそく食べたけど、とっても美味しい😳! いつもいつもありがとうございます🥺💓 . . 『お盆』 8月のお盆もお休みなく、毎日営業しております🏖🐠☀️ . . 🌴8月のキャンペーン情報🌴  今月はポイント2倍キャンペーンです❗ この機会にポイントを貯めてお得にご利用くださいませ❗  もみほぐし60分2,980円(税抜)も継続です❗ ※ポイント押印は2ptになります。 ※キャンペーン価格のもみほぐし60分に限り、指名料(300円)をいただいております。  ドリンクサービス🥤 今月のドリンクは 麦茶 ピッコロ(ルイボスティー) ラビアンローズ(ルイボスティー)🎆 .  今月のドリンク「ラビアンローズ」は、爽やかな酸味にローズもほのかに香る、美しいルビー色のお茶です! .  今月も皆様のご来店を心よりお待ちしておりますm(_ _)m. . . . ☆スタッフ募集中☆  ヴィラ徳島店では一緒に働いてくれるスタッフを募集しています❗  詳しくはこちら↓ https://work.salonboard.com/kr/slnH000438256/  ご応募お待ちしています🙇‍♀️ . . asian relaxation villa徳島店 http://1cs.jp/arvillatm/n 徳島県徳島市南島田町3-75-2 088-624-9493  #asianrelaxationvilla #villa #徳島 #徳島市 #リラクゼーション #もみほぐし #タイ古式マッサージ #オイルマッサージ #癒し #血行促進 #冷え性 #むくみ #疲労回復 #ヘッドスパ #足つぼ #リフレクソロジー #キャンペーン #8月 #paypay #ルイボスティー #肩こり #ストレッチ #スクラブ #腸セラピー #夏 #求人 #スタッフ募集
Sayoです😉  毎日暑いですね☀️ 暑さに負けない身体作りしませんか? プライベートレッスンでは、身体の動かし方やご自身の身体への気づきが得られます。 🌻プライベート 3回体験 ¥15.000 🌻すでに会員の方で、月4.月6の方はグループレッスン4回をプライベートレッスン1回に振替が可能です。  ぜひこの機会に!  #zen#pilates#yoga#basi#training#fitness#fitgirl#fitnessmotivation#legs#sport#squat#body#workout#diet#health#fit#gym#natural#beauty #ピラティス#ヨガ#トレーニング#フィットネス#ダイエット#ワークアウト#ブライダル#筋トレ#運動#自分磨き#ストレッチ ▶︎HPへのリンクはこちらから @basipilates_jp ▶︎予約体験のお電話はこちらから 050-5557-5721 ▶︎取材・お問い合わせはメールから zen_marketing@zen-jp.info
========================== 品川駅港南口から徒歩7分 集中してトレーニングできる快適空間! 港区港南エリア人気No,1のレンタルジム『CheersGYM品川』(チアーズジム) ==========================  品川にあるレンタルジム『CheersGYM品川』を運営する北村です。  品川レンタルジムの雰囲気を見に来ませんか?  品川駅から徒歩圏内なので、クライント様のアクセスも抜群です!  個別見学説明会&利用申込みはお気軽にお申し付けくださいね^^   レンタルジムに興味があるパーソナルトレーナーや、ダイエットコーチの方は、 まず【CheersGYM品川 公式LINE@】から、お気軽にお問い合わせください。 auの方とパソコンの方はID検索で「@ive1430g」(@をお忘れなく!)を検索してくださいね! 個別見学会の予約も随時受付中です。  ========================== 【“個”で活躍するフリーランストレーナーの活動を全力で応援します!】  品川駅から徒歩7分のCheersGYM品川は、¥600/15minでフリーランストレーナーの活動場所を提供しています。  当ジムは“個”で活躍するフリーランスのトレーナーの方にご活用頂いております。フリーランストレーナー様と、大切なクライアントさまにも気持ち良くご利用いただける空間となっています。   <設備・サービス> スミスマシン(100kgまで)
ベンチ(フラット・インクライン対応)
ダンベル(片方20kgまで)
ぶら下がり健康機
バランスボール
マット
シャワールーム
ホワイトボード
冷暖房完備  
. 🏝🌈おはようございます🌈🏝 . 🌺villa八王子楢原店の市川です🌺 . 先日、いつもご利用くださるお客様から差し入れを頂きました😀🌺 . なんとなんとなんと🤩🤩🤩 . タイパンツをこんなにたくさん💕💕 . 嫌がらせと言ってドリアンのお菓子まで😱🌺笑笑。袋開けるの恐怖です。。。 . お盆休みをタイで過ごして4日連続ゴルフをしたそうです🤣凄いですね😎😎 . 毎日どれにしようかこんなに可愛いと迷ってしまいます💕 . スタッフ大喜びです😍🎉 . ありがとうございました😊 . さて お盆休みもあっという間に終わってしまいましたね😂 . 旅行🍀帰省🍀海🍀プール🍀バーベキュー🍀休みなく仕事😓などなど。。 . 皆さんそれぞれに過ごされてお疲れの方もいるかと思います。。 . そんな時は . 🌺ヴィラ八王子楢原店🌺で癒されませんか? . 個室なのでゆっくりリラックスしにいらしてください💕 . 楢原店は今日も小堀・籾山・市川で元気に皆様をお迎え致します💕 . 本日は予約に空きがございます⭐️ . 明日以降まだまだご予約うけつけております🌼🌼 . #アジアンリラクゼーションヴィラ #日常を忘れられる空間 #天蓋 #リラクゼーション #マッサージ #ストレッチ #タイ古式マッサージ #バリ式リンパマッサージ #ヘッドマッサージ #ヘッドスパ #リフレクソロジー #眼精疲労 #血流 #ツボ押し #癒し #2980 #駐車場あり #完全個室 #もみほぐし #肩こり #むくみ #腰痛 #ツボ押し #慢性疲労 #疲労 #リラックス #もみりん絵うますぎ #画伯
おはようございます😃 はじめましてREDLINEスタッフの萩原です。 本日も(お問い合わせ・見学・入会予約) 絶賛受付中です!! (10:00〜20:00)  Beauty Fitness-RED LINE- TEL 0542937263 http://beautyf-rl.com  #ジム活 #ダイエット #筋トレ #筋トレ女子 #ジム女子 #ジム女子ジム活 #ジム女子コーデ #ジム女子と繋がりたい #筋トレ男子 #痩せたい #痩せたい人集合 #痩せたい人と繋がりたい #痩せたい #ジム #スポーツジム #フィットネス #フィットネスクラブ #静岡ジム #24時間ジム #24時間営業 #ストレッチ #ボディメイク #筋肉 #増量 #減量 #マッチョ #細マッチョ #ゴリマッチョ #ワークアウト #red LINE
お盆におばあちゃんに会いに秋田に帰りましたー!! ついでに秋田駒ヶ岳へ! #ストレッチ#ヨガ#ダイエット#減量#筋トレ#鎌倉#湘南#サーフィン#ゴルフ#マラソン#トレラン#サンセット#ビーチ#初夏#summer#f4f#followme#followmeback#followalways#フォロワー #フォロー#フォロバ100#フォロミー#フォロワー募集中#アフィリエイト
昨日もラジオ体操第一第二してから ウォーキング1時間🚶‍♀️ 帰ってから腹筋と背筋20回×7セット💪 徐々に増えてる🙌 プロテインとストレッチも🙄 タオルは#リサイタル真夏の俺らは罪なヤツ  ポッケあるから#iPodで#布袋寅泰 聴きながら  残念ながら目的ならず😂 0.3㎏増えてる😱  ドトール飲んだせいかなあ🤔  #ダイエット  #ラジオ体操  #ウォーキング  #プロテイン #ストレッチ #関ジャニ∞ #横山裕  #村上信五 #丸山隆平  #安田章大  #錦戸亮  #大倉忠義  #eighterさんと繋がりたい
先日東京タワーのジンギスカンをスタッフと食べに行き見上げるとこんな感じでした✨  真下から見る東京タワー🗼  芝公園整骨治療院  インターネット予約がオススメです♪♪ ☆首肩、腰の痛みや交通事故でのケガは  お任せ下さい♪ ☆土日祝日営業。  平日は夜10時まで受付。 ☆酸素カプセル2台完備 http://shibakouen-seikotsu.jp  東京都港区芝2-8-13KITAハイム芝201  03-6400-3511 #ジンギスカン#真下から見る東京タワー#最高なロケーション?#酸素カプセル#整骨院#鍼灸院#整体#交通事故治療#港区#東京タワー#腰痛改善#ギックリ腰#肩こり改善#疲労回復#美容鍼#活性酸素除去エアナジー#ストレッチ#美顔痩身#水素水#綺麗な治療院#芝公園整骨治療院#芝公園#浜松町#田町#スタッフ募集
こんにちは、西ケ谷です。  今日朝普通にいつもの道を出勤!変わらず歩いていたら、急に足首のあたりが軽くなった😳 サンダルのストラップが切れていた!途中から歩き方がぎこちなくお店に到着。 何で切れちゃったかなぁと検索してたらいい事が! 前向きな意味だったので、そうだと捉えて今日も元気にストレッチしまーす!  当日予約もお待ちしてますよ。  靴が壊れない(笑)歩き方お教えします。 9月23日 11:00〜12:30 ハイヒールウォーキング👠 予約受付中です!  #新川 #茅場町 #八丁堀 #パートナーズ #ストレッチ #美姿勢 #夏バテ #肩こり #腰痛 #頭痛 #ウォーキング #ランニング #自律神経を整える #温度差 #熱中症 #リラックス #食欲不振 #夏風邪 #冷房 #温める #体温上昇 #ストレスホルモン低下 #呼吸  ボディーコンディショニングlab.パートナーズ  03-5244-9966  平日7:15〜22:00 土日祝 9:00〜20:00

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