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@crisgomes74

C R I S G O M E S 🌷

crisgomes74

💑 | Casada @evluizhenrique.gomes 👫 | Mãe Karol & Davi 👩‍💻 | Secretária 🏋️‍♀️ | Fitness Tudo coopera p/bem daqueles q amam a Deus. Rm 8.28

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Luz e cenário perfeitos. 🌴❣🙌🏽 #instagrammer #photo #fotografia #sunday #natureza #foto #domingo #instamood #fotografia
Sorria! É preciso levar a vida de maneira leve, com sorriso no rosto, gratidão e paz no coração! Agradeço ao meu  Deus o fôlego de vida que me permitu hoje, mais um dia, vislumbrar toda essa natureza que Ele mesmo criou e com a família mais linda que eu poderia ter.  Obrigada Senhor! 🙌🏽🌴❣ #parquelage #família #amor #instagram #instamood #domingo #fimdesemana #sunday
Olhe à sua volta e não perca a beleza que Deus nos dá diariamente. 🌴🌴 #parquelage #instagram #natureza #fotografia #domingo #instamood #foto #verde
Domingo feliz! ❣ Domingo família! 👨‍👩‍👦‍👦 Faltou a primogênita que ficou estudando 😊. #instagram #família #domingo #parquelage #mood #instamood #sunday
Encerrando a sexta-feira com maridão! ❤❤ #insta #instamood #sextafeira #instagram #friday #casal #couple #fds #amor #eueele
Domingo feliz! Dia de louvar e  adorar ao Senhor por todas as bênçãos! 🙌🏽🙌🏽 #gratidão #selfie #culto #deus #igreja #hair #domingo #instamood  #instagram
Hoje é o dia dela, minha mamãe linda! Mamis faz niver! Parabéns!  Felicidades! Te Amo!! ❤❤ #maeefilha #bday #aniversário #niver #instagram #mamae #birthday
Hoje é dia de JUMP - Aula feita em cima de uma cama elástica, muito dinâmica onde  pulamos com movimentos e intensidades diversas e com muita coreografia. Pratico há uns 5 anos e adoro, pois é um exercício aeróbico que emagrece (todos querem hahaha) melhora coordenação motora, fortalece e tonifica as pernas, glúteos e abdômen.  Quer coisa melhor que isso? 👊🏽💪🏽 Bora praticar! E a professora é High-Level! @silvana_araujo_personal #treino #musculação #healthy #lifestyle #foco #saúde #training #emagrecimento #dieta #lowcarb #foco #alimentacaosaudavel #healthfood  #sejafit  #nopainnogain  #muscle #dieta #estilodevida  #reeducacaoalimentar #foconadieta #alimentacaosaudavel #eatclean  #estilodevida #emagrecer #manteraforma  #transformação #fitness #lowcarb #lowcarbbrasil #lchf
A alegria de saber que mesmo depois das férias comendo sem regras e sem malhar, não engordei nada ..uhulll! 😀🙌🏽👊🏽 O corpo humano é perfeito!  Suas células tem memória! 🙌🏽 #fit #instagram #fitness #healthy #treino #musculação #healthy #lifestyle #foco #saúde #training #emagrecimento #dieta #lowcarb #foco #alimentacaosaudavel #healthfood  #sejafit  #nopainnogain  #muscle #dieta #estilodevida  #reeducacaoalimentar #foconadieta #alimentacaosaudavel #eatclean  #estilodevida #emagrecer #manteraforma
Sunday morning! ✌🏽☀️ #insta  #sunday #enjoy #domingo #photography #fotografia #mood

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